阅读推动未来 ——真人书分享

冰雪心雨

果妈阅读读书会124期，以《阅读推动未来——真人书分享》为主题，庆祝第29个世界读书日，让我们用阅读温暖心灵，用智慧点亮未来，让书香飘满世界的每一个角落。 　　世界读书日的主旨宣言为：“希望散居在全球各地的人们，无论是年老还是年轻，无论你是贫穷还是富有，无论你是患病还是健康，都能享受阅读的乐趣，都能尊重和感谢为人类文明作出巨大贡献的文学、文化、科学思想大师们，都能保护知识产权″。 世界读书日以节日的形式，让人们向健康、高尚、纯粹的生活方式回归，向那些为人类开拓了自由、丰富的精神世界的伟人致敬。 　　读书会的发起人娟子，给大家普及了关于读书日的由来，以及读书对生活的重要性。 在这个特殊的日子，我觉得更应该感谢她，用拙笔写下对她的感言！ 娟子，你才是高台真正的文豪，在我们这个小城里，不知道图书馆的人比比皆是，望子成龙的愿望更是人人都有，但人人读书太难做到，你是读书会的发起人，也是唯一，读书会发起人不仅是一个活动的组织者，更是知识和智慧的传播者，通这你的的努力，让大家把阅读成为了一种生活方式。你花时间，花精力，无私奉献，第一次见你，就被你的亲和力，还有你标准甜美的话语折服，您用读书会这个平台，让不同的人因为共同的兴趣聚集在一起，这种力量是无比强大，你是那个愿意分享知识、传递智慧的人，您的每一次努力都在丰富我们的精神世界，在我们这个小城里，带领别人发财的人不计其数，但带领别人读书的只有你一个。 　　生活的鸡零狗碎让她也曾怀疑人海里的自己，因为一本书《5%的改变》让她心灵触动，从丢失自己，到找回自己，一直觉得她是最贴心最温暖的跑友，她的文字也一样震撼着我和书友们的心，摘取她部分美文与大家共享。 晨曦原创文字: 能量是有磁场的。因为分享跑步心得我加入了读书会，并很快成了读书会的忠粉。虽然在此之前，我也以文人自诩，但读书会姐妹们都是“宝藏女孩”，博大的阅读量、开阔的视野、深度的思考和每个鲜活的灵魂让我获益良多，加上这种温暖有爱的集体，让我更加爱上了阅读。从“只读有用之书”到“抓到什么书读什么书”再到“有计划地去读书”，从在读书会上“听别人说”到“发表自己的观点”再到“带领读书会”，在学习中向上生长，我慢慢找回了自己。 现在的我，是眼睛里有星星的我，是情绪稳定的我，是向光而行的我，也是我自己喜欢的我。我也是这时候才明白，5%的改变背后意味着可以对自己有95%的接纳，接纳自己的普通，接纳自己的不完美，接纳自己的惰性，然后再做出稍稍的改变，去扰乱惯性就好。跑步最难的不是一口气跑五公里，而是穿好衣服走出家门；读书也只需要从每天放下手机读10分钟开始，每个人绝对可以做到。 大家都说，要么运动、要么读书，身体和灵魂总要有一个在路上。其实运动和读书是相通的，都会分泌多巴胺，获得感官和内心的充盈与富足，这是性价比最高的美容养颜秘方。很幸运，我正在付诸实践。我现在的生活充实而又忙碌，早上五点五十起床，六点半出门跑步一小时，洗澡换衣服吃饭上班，下班后上瑜伽课、准备第二天的早餐，再和儿子一起学习一小时。每天像打仗一样，过着同样单调重复的生活，但却不觉得疲累，因为是我喜欢做的事。相比几年前的自己，我已经对跑步和读书完全没有功利心，只是单纯的热爱。当一个跑渣也挺好的，跑得慢点无所谓，胖一点也不要紧，一个人跑也好，一群人跑也OK，只想享受跑步的快乐；书读得慢点不要紧，读不懂也没关系，只要这一刻在读就好了。 晨曦原创文字: 张晓萌的《韧性》一书中有一个词我特别喜欢，叫“持续小赢”。哪怕是微不足道的变化，也一定要从“做”点什么开始，只要开始行动起来，美好就会像滚雪球一样，越滚越大。因为跑步，我开始关注饮食，为了早起，我必须早睡，逐渐养成了规律的作息和健康的饮食习惯；跑步有了好身材，穿衣风格就有了更多的选择，心情每天都是美的；精神状态好了，就有更多的时间用来读书和思考，丰富和充实自己。这就是李松蔚所说的“向上螺旋”：积极的行动能让人状态变好，状态变好后，又会带来更多的积极行动这样一种正向反馈循环。 生活依然常常一地鸡毛，儿子依然普通而又平凡，我依然不够勇敢，余生也还会有更多崩溃、沮丧、焦虑的时刻，但我想，不管是什么，我会试着去接纳、去改变，哪怕只是一点点。就像毛毛虫，一点一点蓄积能量，终有一天，可以挣破那坚硬的茧，蜕变、闪耀、绽放。 　　没认识她之前，她是我娃最敬佩的老师，认识她之后，她是我最敬佩的跑友，她阳光开朗，俏皮可爱，其实她心里也一直藏着爸爸离世的伤痛，因为读书和跑步她战胜了生活给她的刁难。 　　她分享的题目叫《爱自己，余生让浪漫多一点儿》，选取精彩部分与大家共享。 以前我总是口口声声跟别人说：“要爱自己哦！”最初的理解，爱自己就是满足自己的口腹之欲，买自己喜欢的衣服，去自己想要去的地方，虽然这样也很快乐，但后来发现这样的快乐只是一时的，衣服的新鲜感过了，好吃吃够了，美好的旅行结束了，自己的心情、生活似乎一切都照旧了。 王尔德说：“爱自己是终生浪漫的开始。”那我是从什么时候开始爱自己的呢？或许是第一次参加读书会，带着惶恐不安或新鲜好奇的心进入了那个秘密的心灵空间；亦或是疫情过后，我第一次闻着花香漫步于湿地公园；还或许是我和家人们满怀欣喜与期待地奔向一个向往的城市………那一刻，我感受到了内心狂跳不已，而正是那种狂跳，让我感受到了我的生命力，一种蓬勃向上的姿态。只有那一刻，我觉得自己真切地活着，我与我的内在小孩在一起，满足了她的同时，也满足了我自己！开始跑步以后，我领略到了四季的分明变化。春天的清晨，闻着鸟语花香，看着落英缤纷，在晨曦微光中奔跑于堤坝路上，微凉的春风拂面，清灵的河水缓缓流淌，时有野鸭掠过水面，偶有天鹅划过天际，这些美景似乎都从我的心间流过，所以这时候跑步似乎对我来说，不仅仅锻炼了身体，更多的浸润了我的心灵，而我此时此刻那颗狂跳不止的心，和那个活泼可爱灵动的小女孩在一起，我们一起领略世间的美景，只有这一刻，我才能够感受到一种临在的喜悦，不用顾忌家庭，无需照看孩子，也不用担心这一天工作还没有干完…… 《爱自己，余生让浪漫多一点儿》，余生很长，而爱自己是终生浪漫的开始。真正的爱自己，是悦己、悦心、悦纳自己……愿我们都为自己的心灵留半亩花田，修篱种菊，手捧香茗，品读书香，体验人生！漫步于四季轮回，领略人生各个阶段的美！ 美女书友分享她的感言: 读书可以帮助我们了解世界、看清自己，静下心来读书，它会一点一滴的滋养你，改变你、让你更有朝气，更有底气......莫言说过：阅读是一个人成长路上最好的老师，不知道有没有一本书曾经改变过你，可能很多时候我们读过的书，经历过的事，时间一长那些细节，可能都忘了，其实他们依然是潜在的，在你的谈吐上，气质里，做人做事的格局里。在米歇尔的《成为》这本书里告诉我，你没有身临其境，就无法感同身受，三个关键词自信、接纳、信念，做什么事情只需要证明给自己看就好，成为是永不放弃的自我成长，让我努力的去成为想成为的人。在《天长地久》这本书里有一句话“人生的聚有定数，人生的散有期程，你无法索求，更无法延期，这个世界没有任何的天长地久，你必须把片刻当做天长地久才是唯一”让我更深刻的体会到好好活在当下好好珍惜身边的人和事。在读蔡磊的《相信》这本书让我更深刻的感受到，相信相信的力量，不是有希望才去努力，而是因为努力才看到了希望，让我想到了我们这个团体，真的是就泰戈尔的那首诗《用生命影响生命》把自己活成一道光，因为你不知道谁会借着你的光，走出了黑暗。请保持内心的善良，因为你不知道谁会借着你的善良，走出了绝望。请保持你心中的信仰，因为你不知道谁会借着你的信仰，走出了迷茫。请选择相信自己的力量，因为你不知道谁会因为相信你，而相信他们自己。团队里的每一个人都是一个小太阳在各自的领域里发光发热。风里，雨里我都在图书馆等你的丽娟姐这里我感受到的是百分百包容和理解还有信任，好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一，在林子这里让我感受到了如何更好的做一个智慧妈妈，跑步是为了身体健康，读书是为了安抚灵魂，读书和健身总有一个灵魂在路上，时间管理大师的育青用实际行动告诉我们，热爱是最好的老师，两者皆可同行，在晨曦姐身上让我看到的是热辣滚烫，从痛苦中觉醒，坚定的走向你自己，为自己，蜕变成更好的你。在战胜病魔的柴老师这里让我感受到了只要你不放弃，就没有战胜不了的困难，在左手白菜，右手玫瑰；泥里生活，云上写诗的爱春姐这里让我感受到了人不管在任何的环境里都要对生活满腔热爱。在宗英这里让我感受到读书会让一个女人越来越从容淡定。还有好多其他的书友身上给到我的力量。同频共振的力量，用生命影响生命的力量。感恩遇见，感恩有你[玫瑰] 　　读书不一定能让你成为完美的人，但读书可能会让你成为完善的人。只要活着，就离不开读书。读书可以解决我们存在的一切问题，迷茫，平庸，孤独，虚心，智慧，力量，辽阔，为人处事，抵御苦难。一个人但凡有了读书的癖好，也就有了看世界的一种特别眼光，甚至有了一个属于他的丰富多彩的世界。一个人读书越多，胸怀越是宽广，也就越能理解这个世界，发现世界的美好。亲爱的伙伴们，共读一本书，同行一段路，在这段同行的路上，让我们相互影响，相互鼓励，一起去成为更好的自己，时光不老，我们不散[玫瑰][玫瑰][玫瑰 　　这个姐姐的故事一样精彩，她战胜病魔，培养了优秀的儿子，这一路有心酸，有喜悦！ 她的原创美文摘抄与大家共享: 在儿子的成长的过程中，每一个阶段的小故事，都是我们母子间深厚情感的见证。我前半生的苦难与快乐，承载了太多的情感和教训。但如果要问，这一生中最重要的是什么？那么答案无疑是——爱与坚持。我们的故事并不只是关于疾病与成长，更是关于母子间深厚的情感和彼此的扶持。今后我将无所畏惧，因为我与死神擦身而过，和这个世界再度重逢。此时此刻，我还能坐在这里和姐妹们一起读书，一起学习，一起进步，一起成长，我是幸运的，此刻，我很幸福。 　　书友安然分享的题目叫《亲爱的自己，原来你就在这里》觉得丢了自己的那一刻，她开始读书，她分享了她的读书与生活历程，从上学到上班，从结婚到生子，从一胎到二胎，读书带给了她改变与力量，当她讲到她们一家四口还开了家庭读书会，书友们在开怀大笑之余，更多的是敬佩与祝福！ 　　她是父母疼爱的孩子，但在化解父母矛盾时，父母是她的孩子，让她无助而又无奈，亲情，工作，家庭，争强好胜的她本以为自己是超人，直到睡眠有障碍，她觉得自己心理也出了问题，她休假，到外地参加了学习班，重新审视自己，找回了自己，她最主要的感悟:1:不要用别人的错误来征罚自己2:父母身体健康，有自己幸福的小家，就是生活赢家3:我们更重要的是自己，做好自己4:两多两少要求自己:多看书，多煅炼，少看手机，少花钱。(物质极简) 　　我参加读书会的第一个同桌，她给我倒水，和我说话，消除了我的紧张和焦虑，坚定了我对读书会的选择！工作繁忙的她，不带底稿，既兴发挥，分享了读书心得！ 她认为做好自己，丰盈自己最重要，对于孩子的成长，我们不能太苛求，孩子身心健康就是成长！ 《我和读书会的故事》，分享人:漫步云端——无我，有我，成我 　　从上学生涯就跟随自己的感受:迷茫，无目标，无理想，像躯壳一样的行走。 产后抑郁让她遇到了人生的又一劫难，她怀疑自己，怀疑人生！ 她读的第一本书叫《亲密关系》，接下来的还有《自由疯长》，《成为》……这些书中的观念给了她全新认识，她重新梳理自己，勇敢做自己，她要成为自己，37岁的她开始学画画，跳舞，游泳，她做为主持人举办了两场大型社教活动，她克服了恐惧，学会了两种泳姿，她分享主持了4场读书会。 她也分享了对读书会的情感和感受:越来越趋于专业，姐妹们认真负责的态度打动和感染着我，我愿意继续走在这条读书的路上，让自己越来越好。 　　能歌善舞的书友姐姐，这次的分享，她是主打一个谦虚，她说她其实不爱读书，她爱看的是电子书，有穿越的，重生的，武侠的……，来读书会的目的只有一个:开心。她参加书友会时间不长，但已经主讲了两场，羡慕她读万卷书，行万里路的丰富人生，她分享的巜苏东坡传》更是精彩透彻，她说没咋读书，你信了吗？反正我是没信！ 最后她提出了对读书会的期望，希望大家都主动承担分享读书会，不要把压力给娟子一个人，娟子忙了，提前通知她，她随时待命，她带给我们的不仅是欢乐，更是对集体的担当！ 　　 安心老师的感言关健词:坚持读书，坚持运动，放下手机，收获多多！ 她们的故事也很精彩，由于时间原因，这一期没来的及分享，若听精彩故事，且听下期分享。 　　遇见书友，或发现热爱，都是天赐的福分，怀揣感恩，静候花开，在岁月静好时，期许一地锦绣，春去夏来，满目苍翠。我们都应是自己的那座山！修炼自己，成全自己，过好自己，无论处于何种境遇，希望我们的心灵是光明和空阔的！ 阅读是一场时间的旅行，三千年读史，无外乎功名利禄；阅读也是一件让人安静的小事，九万里悟道，总归诗酒田园。