奋进新征程 运动促健康 桑植县太极进村活动

牛铃摇春光

人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开，历经冬日的蛰伏，万物在春日时节焕发新生，一切美好由此渐次绽放。

不忘初心，弘扬太极文化，开展全民健身，助力乡村振兴。今天我们将在这片红色的土地上，为帅乡的乡亲们呈现一台精彩纷呈的太极文化盛宴，让太极人的欢歌笑语融入你们的心中，用美好的旋律畅想我们的温馨祝福。

活动在主持人曾涛的主持下隆重举行，践行“全民健身，助力乡村振兴”的序幕拉开，让我们用太极文化，影响身边的人，用太极运动带动全民运动，用太极精神鼓舞你我奋进。

市太极协会会长皮运成在大会上讲话，对此次太极拳活动进乡村表示热烈祝贺，向桑植县入围全国全民健身模范县表示祝贺。

国家体育总局住洪家关村第一书记肖西岩向大会致辞。

桑植县太极协会会长韦先兰在活动前宣布2023年度普及和推动太极拳运动及全民健身工作先进个人。

省太极协会徐运、张家界市太极协会会长皮运成为省先进个人胡常恩、熊玉珍颁奖。

张家界市太极协会会长皮运成为“公仆杯”双冠彭秀英颁奖。

国家体育总局住洪家关村第一书记肖西岩 、洪家关乡党委委员纪委书记贺芳涛 、县工会副主席石劲松 、洪家关村党支部书记村主任贺曦 为张家界市先进个人胡常恩、彭秀英、熊玉珍、石绍立颁奖(张家界市第七届运动会太极项目取得优异成绩，胡常恩2块金牌、彭秀英2块金牌、熊玉珍1块金牌、石绍立1块金牌)。

200多人的大型表演，场面震撼壮观，气势磅礴雄伟。随着音乐响起，大家全身柔绵而有力地开始摆动，每一个关节灵巧地配合着，身心倾听着悠扬的乐曲，双手如同白云一般舞动着，动作精确，到位，整齐。

在这 200多人中，闪耀着一颗新星，那是一群活力四射的年轻人，他们刚刚走进了太极，也爱上了太极!她们就是澧源镇第一小学的年轻姑娘们。

桑植白族仗鼓舞有悠久的历史和丰富的内涵，他与土家族“摆手舞”，苗族“猴儿鼓”并称为湘西少数民族三朵艺术奇葩。今天，七星队在自己的地盘上跳起他们自己的舞蹈——仗鼓舞，让我们跟随仗鼓舞的节奏，感受白族独特的民族文化。

“春练晨曦冬练寒，舒筋活血更延年”。大极扇飘逸潇洒，刚柔相济。它独特的养生效果，受到人们的喜爱。电力队的太极扇松软沉稳，如载重之船，沉沉稳稳地荡于江河之中。

古韵队给大家带来了陈氏太极拳，此拳在外形上具有缓、柔、稳的特色。做动作时，，以身法领导手法，要求达到动分、静合不断变化的效果。运动量可以自己调节，适合于年老、体弱者锻炼身体。从他们的一招一式间让我们感受到了太极的刚柔之美、神韵之美、和谐之美。

太极拳是一种既紧张又文雅，给人以全面锻炼的阳春白雪式的体育运动。太极拳不仅是拳术，也是太极文化的重要载体，运用道家哲理，演变五行八卦，结合人体，挖掘智慧潜能。太极在刚柔相济、动静相宜的一招一式间，追求上善若水，并万物而不争。因其具有独具特色的人文情怀，太极文化已经成为全人类的瑰宝。

有人说：“太极是一种优雅，高尚的运动，也是一种修行，而爱上它的人，往往一生与之相伴”。我相信了，因为这几位大师就是这样，夏练三伏，冬练三九，从未间断。

桑植花灯是桑植各族人民喜闻乐见的一种民间歌舞艺术。花灯戏可唱可跳，可喊可舞，请欣赏瑞塔铺东城太极队表演的花灯——阳雀崔春。

太极伞攻防兼备，开合相兼，柔中带刚，刚中带柔，形与神、力与意结合，通过器械的运用，呼吸的调整，肢体的锻炼，达到健身的目的。这是一支组建才几年的乡村队伍，他们每天从瑞塔铺进城拜师学艺，风里来雨里去，对太极的执着和热爱让人钦佩！

这是一支新生力量，他们不是“初生牛犊”，他们更不怕“虎”，在练习太极的道路上，他们认真而执着。今天，他们在悠扬的韵律中，犹如湖面泛起的点点波光，静静地体悟这份恬淡，从容，轻灵，平顺，松柔，开阔。

这是一支团结向上、善于学习、乐于奉献的队伍。健康、美丽是他们的本色，自信、勇敢是他们的个性，他们的口号是：我健身，我快乐！

健身气功是一种古老而神奇的传统练习方式，通过调整身体的姿势和呼吸方式，以促进能量的流动和身心的平衡，它不仅可以增强身体的柔韧性和力量，还有助于提高心智的集中和精神的平衡。

气功站带来的气舞，给大家带来的是轻松和愉悦，是美妙和心静，来吧，让我们听着清新舒缓的音乐，跟随气功站的大师们与天地万物来一次心灵的对话。

以武会友，邀四海拳友，切磋太极技艺，感恩太极，让我们聚集在一起。市太极协会皮运成主席，和电力队一起压轴表演《杨氏 28 式太极拳》。

快乐的时光总是那么短暂，相聚的日子特别让人留恋，让我们记住今天，让我们期待明天，太极力量会让我们再次相聚。对你的祝福，就像这夏天的温度，只增不减，春走夏到又一季，愿我的拳友们，永远开心，万事如意!