肥胖是百病之源

山水田园

一、世界卫生组织将肥胖定义为代谢性疾病。

　　📌 肥胖会导致人体血脂过高，高血压、糖尿病、脂肪肝、血管粥样硬化，进而引发脑梗、心梗等猝死性疾病，呼吸暂停综合征，甚至会造成男性精子质量下降、女性卵巢囊肿，影响青年男女的生育。肥胖还会影响儿童生长发育，影响孩子健康成长。

　　📌协和肠胃夏教授临床展示肥胖引起脂肪肝拿等心血管疾病👇👇👇

　　📌协和肠胃夏教授临床展示肥胖引起呼吸暂停综合症👇👇👇

　　📌协和肠胃夏教授临床谈肥胖对儿童生长的影响👇👇👇

二、不合理的膳食结构，是导致肥胖的主要原因。

　　📌除了因疾病引起的肥胖，过多地摄入高热量食品，高糖、高油食品，油面混合物如面包、薯条，高糖的饮料如可乐、奶茶，过多的摄入碳水化合物，导致热量过剩，是造成肥胖的主要原因。

三、肥胖已经成为现代社会人类疾病的最主要因素。

　　📌2023《世界肥胖地图》公布：到2035年，预计全球超过半数人为超重或肥胖！

📌针对全球超重或肥胖（BMI≥25 kg/m2）的估计数据表明，在年龄＞5岁的人群中，2020年全球肥胖或超重的人数为26亿人，到2035年，该数字预计会超过40亿人，即从2020年的38％增加到2035年的超50％。

📌预计到2035年，肥胖（BMI≥30 kg/m2）的患病率从2020年的14%上升至2035年的24%，人数将达到近20亿。

　　📌《中国居民营养与慢性病状况报告》出炉！白岩松：生活变了，吃得好了！中国成年人的肥胖率已经超过50%，6岁以上儿童的肥胖率也达到20%。我们更要为自己的健康负责，我们是自己健康的第一责任人。

四、不科学、不持久的减肥方法，无法达到减肥的效果。

　　📌有相当一部分人已经认识到肥胖对于自己健康或形体美的影响，社会上出现了各种各样的减肥方法，但真正有效的、科学的方法很少。

　　📌那么，是否有一种合理、健康的减脂方式，可以帮助我们成功将体脂恢复正常，并长期保持呢？

👉敬请期待！