<p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:15px;">摄录文编:安玉环</span></p> <p class="ql-block"> 传统杨氏85式太极拳主讲门延明，现任吉林省、吉林市武术运动协会太极拳分会副会长，桦甸市太极拳协会主席。</p><p class="ql-block"> 中国武术六段。曾在中华武术大讲堂师从全国著名太极大师赵幼斌学习传统杨式太极拳。2013年参加香港国际武术节太极拳比赛，获传统杨式太极拳金奖。</p><p class="ql-block"> 他将丰富的太极文化底蕴，融汇贯通于教学当中，拳理表达精细，形象逼真，深受广大拳友的尊重和爱戴。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">1.预备式 2.起势</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">预备式和起势的动作要领</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">3.揽雀尾</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">揽雀尾的动作演示</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">揽雀尾的动作要领</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">预备式、起势、揽雀尾的背面演示</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">4.单边动作的演示</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">5.提手上势</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">6.白鹤亮翅</p> <p class="ql-block">副主讲王金芝老师背面演示学过的6个动作</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">7.搂膝拗步</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">不同方向演示搂膝拗步</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">8.手挥琵琶</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">9.搂膝拗步 10手挥琵琶11.搂膝拗步</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">三位老师不同方向演示搂膝拗步</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">手挥琵琶的动作要领</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">12.进步搬拦捶</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">三位老师不同方向演示进步搬拦捶</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">13.如封似闭</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">如封似闭的动作要领</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">14.十字手 15.抱虎归山</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">抱虎归山</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">16.肘底看锤</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">王金芝老师演示肘底看捶</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">17.倒撵猴</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">三位老师不同方向演示倒撵猴</p> <p class="ql-block">两位老师不同方向演示</p><p class="ql-block">十字手、 抱虎归山、肘底看捶 、左右倒撵猴</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">授课场面</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">老师带领学员演练学过的动作</p> <p class="ql-block">晚上6点联通广场复习早上学过的课程</p>