漫步五台 感受大山之美——五台山大朝台徒步游记

冰岛

　　每年6月起是徒步大五台的最佳时节，这几日驴友们又蠢蠢欲动，回想起2022年的五台山大朝台，翻看旧照重发于此，仅做留念。

　　2022年6月底，凶猛的新冠疫情基本稳控，各地旅游政策也逐步放开，人们终于能适时“外出”几天了。周四晚上火车，周五六日三天，周一早上6点到家不误上班，来一场让身体和心灵都放松的说走就走的旅行。

　　五台山位于山西省忻州市，因其五座主峰峰顶平缓如垒土之台而得名，五座台顶上，分别供奉着文殊菩萨的五个法身，又称五方文殊。它是中国佛教四大名山之一，夏天早晚台顶要穿袄，三伏天用不着空调，所以也叫清凉山。

　　五台山的五个台，分别是：东台望海峰海拔2795米、南台锦绣峰海拔2485米、西台挂月峰海拔2773米、北台叶斗峰海拔3061米、中台翠岩峰海拔2896米，其中北台是华北地区最高峰，被称为“华北屋脊”。五台山的布局像佛的手掌，五指是东南西北中五台，五指环抱的掌心是台怀镇。

　　大朝台是登临五座台顶，朝拜五方文殊；小朝台是在台怀镇中心区的黛螺顶，攀登1080级台阶后，便可成功朝拜五方文殊。

　　五台山的穿越线路主要以高山草甸为主，视野开阔，景色优美。独特的自然景观和人文景观对于徒步者来说，最重要的是它实在拥有着北方地区无以伦比的美丽，有着朝圣之路的传统美名。草原五台山，森林五台山，云海五台山，人文宗教五台山（康熙5次乾隆6次到达五台山），体验修行五台山（挂单寺院里，上早课，扫寺院，吃斋饭，盂兰盆法会），这足以让你心动。

　　早上下火车坐上提前租好的面包车直达五台山。一行16人分为两组，每组8人，一组五台连穿，另一组四台（东北中西）连穿，我人怂走四台连穿，强度相对小些。

　　车到五台山鸿门岩，开始徒步，两组人员一起登顶东台。鸿门岩到东台约3km，上升200米，顺着山野草甸的小道开始攀爬，远远望去，东台就在不远处的小山顶上，开始以为不费什么劲就上去了，可走了一段就有些迈不动步了，好在，眼前高山草甸的美景、一路跪拜虔诚的朝拜者，让我们兴奋起来。

　　沿途虔诚的朝拜者，此时想说：虔诚的朝拜者为希望祈祷不息，山巅的户外者为梦想徒步天路。

　　走走拍拍，一张张姿态各异的照片记录了我们初见美景的激动和喜悦，40分钟左右，登上了东台。

　　一行16人登顶东台

　　东台望海峰，海拔2795米，台顶建有望海寺，主供聪明文殊，具说拜之可使人聪明。

　　登上东台顶，极目到海瀛。东台看日出、观云海，是五台山的一大景观，颇为壮观。

　　中国佛教协会会长、诗人赵朴初，登临东台时曾即景咏词：“东台顶，盛夏尚披裘，天着霞衣迎日出，峰腾云海作舟浮，朝气满神州。”宋代丞相张商英也曾作诗描绘东台：“迢迢云水陟峰峦，渐觉天低宇宙宽。东北分明观大海，西南咫尺望长安。”

　　没能看到日出，但云海让我震撼，大团大团的云雾来无影去无踪，周围的群山时隐时现，远处的山，近处的景，笼罩在片片云雾中，美不胜收，欣赏到如此云海盛景，真是不虚此行。

　　东台顶望海寺牌坊处合影留念

　　五台穿越组（胖墩儿领队）向南台出发。

　　四台穿越组（顺风领队）东台原路下至鸿门岩，按照“东-北-中-西”的顺序，先挑战华北屋脊之北台，然后到中台、西台经吉祥寺、狮子窝、竹林寺下山，游览黛螺顶、菩萨顶、五爷庙，两组人员两天后鸿门岩汇合返程。

　　东台-鸿门岩-北台，徒步行程16km，累计爬升约600米

　　东台下山路比上山路轻松多了，不但没了不适的反应，一路上又再次饱览了雄奇的山色，再次沉醉。

　　回到鸿门岩，稍事歇息，准备挑战东台至北台的漫漫征程。鸿门岩，海拔2500米，是进入五台山的北大门， 距离东台3km，距离北台13km，距离景区台怀镇13km。从鸿门岩也可以买票乘坐景区中巴车前往北台，我们徒步前行。

　　北台在五台中穿越难度是最高的台，从鸿门岩到途中的法云寺距离5km多，上升约40米，道路舒缓，走起来相对轻松些，周围的风景也不错。法云寺到北台顶的距离也是5km多，但海拔上升500米，一路的拔高，很是考验人的毅力和体力，泥土路、山腰小路、盘山石板路来回的切换。

法云寺白塔

　　随处可见的牛马群，自由自在地在草原上漫步，或者专注地咀嚼着鲜嫩的牧草，享受着自然的恩赐，构成一幅宁静而美好的画卷。

沿途景色

　　玛尼堆，是朝台的人用大小不等的石块、石板和鹅卵石垒成的“祭坛”，也被称为“神堆”。

　　山上的雾移动很快，薄雾会把我们覆盖，能见度有时只有几米，只有身入其中，才能感受到雾中穿行的美妙。

华北屋脊牌坊

　　稍事休息后继续向北台前行，此时的北台已经近在眼前，经过一个小拔高，切到一条朝台古道的石阶上，不一会儿到达了台顶。

　　北台叶斗峰，海拔3061米，为华北最高峰，有“华北屋脊”之称，台上建有灵应寺，供奉的是无垢文殊，称为拜之可心地纯净、一尘不染。远望其山巅，呈马鞍形，佛教喻为一身双头的共鸣鸟，峰顶突兀天际，更展朝拱北斗的气势。

北台龙王殿

　　登高望远，群山峻岭连绵起伏，高山草甸，花花草草，成群的牛马在云雾中若隐若现，俯瞰群山怀抱中的台怀镇，寺庙遍布，鎏金的庙顶金光闪闪。朝台之路不仅仅是苍宇空旷之美，更是视觉与内心的冲击。

　　北台-澡浴池-中台，徒步行程约5.5km，累计爬升约150米

　　北台顶到澡浴池3km，下降280多米，是一片开阔的草地，一路全程下坡，不时就会遇到成群散养的牛马，不怕人，还让你抚摸。周围的山峰被笼罩在一片云雾当中，走在这高山草甸，群山环绕的山间，绝对的悠哉惬意。

　　澡浴池，海拔2766米，是北台和中台之间的一座寺院，全称是万圣澡浴池寺，传说古时这里有一眼圣洁的涌泉，文殊菩萨曾经在这里沐浴过，殿内陈列着一块石头，上面有一双清晰可辩的脚印，相传就是文殊菩萨沐浴后留下的。

　　传说中的文殊菩萨脚印

　　传说中的文殊菩萨法像下显灵手印

　　澡浴池是整个五台山路线上挂单环境最好、饮食条件最好的地方，挂单费每人100元包含早晚两餐，每间屋子都是上下铺能住6~8人，还可以洗热水澡。

　　澡浴池晚霞

　　我们在此挂单（住宿）。

　　早上排队吃完早点，6点40出发，此时大部分澡浴池挂单的徒步者己行走在去中台的路上。

　　澡浴池到中台顶2.5km，爬升比较剧烈，海拔上升124米。这一段算是难走的一段，中间穿插着低矮的高山针叶灌木丛，这些灌木带有“针刺”，穿行比较费劲。还有一个爬升较陡的上坡，我们从小路斜切上去，小路断断续续，有很多杂草、乱石和灌木，有点累，有走一步想歇两步的感觉，好在距离不长，一个多小时抵达中台顶。

　　中台翠岩峰，海拔2896米，台顶遍布“龙翻石”，盛夏雨后苔藓丛生，碧翠欲滴，远望犹如一堆巨大的翡翠，所以称为翠岩峰。台顶建有演教寺，供奉着孺童文殊，名字取意于文殊菩萨在此演教说法。台顶的介绍显示：“中台台顶由24亿年-25亿年砾岩砂岩组成，保留的古夷平面面积约0.15平方公里，海拔2896米，是五个台顶中海拔第二高的台顶。台顶保留有冰缘岩柱、石海、石流坡、石环、石多边形等冰缘地貌以及亚高山草甸等”。

　　中台演教寺 红墙金顶琉璃瓦皇家道场

　　中台-西台，徒步行程约4km，累计爬升约200米

　　告别中台，向四台穿越的最后一个目的地——西台进发。

沿途景色

　　路上还有三步一叩首的虔诚朝拜者，他们磕长头头匍匐在五台的高山草甸间，是信仰也是文化，让人无时无刻不被感动着。

　　西台看似很近，走起来却觉得“翻了一山又一山”。从中台到西台，一开始全是平直草甸下坡，驴道也比较好走，直到西台的牌坊前，挂月峰下，又一个陡而长的坡出现了，一直拔高前行，缓慢爬坡。

　　前往西台的徒步人群

　　西台挂月峰，海拔2773米，因夜静山空时，在台怀遥望，一轮明月挂于西台峰畔，清淡素雅，如诗如画，故名挂月峰。台顶建有法雷寺，创建于隋代，隋文帝下诏于台顶建寺，内供狮子吼文殊，称为拜之可使人勇敢。

　　法雷寺东北矗立着一座白色石砌舍利塔，塔座高大，塔身细瘦，顶部修长，通观此塔，底部敦厚稳重，塔身俊秀美观，在风景秀丽、环境幽雅的西台可谓是独树一帜，成了别具特色的一道风景。

　　西台-吉祥寺-狮子窝-竹林寺，徒步行程约11km

　　继续前行，按原计划行进，西台-吉祥寺-狮子窝-竹林寺，然后乘车到台怀镇。这一段的距离大约11公里，基本是平路。西台是此行穿越的最后一个台，可以从这里租车去狮子窝等候，我们选择徒步前行。

　　这步伐还算整齐吧

密林中穿梭

远处的吉祥寺

吉祥寺

　　切小路前行，吉祥寺离狮子窝约4.5公里，这一路的山脊非常漂亮，一路繁花似锦，云雾飘飘，牛儿、马儿悠闲地在山坡吃草，好一派田园风光。

　　路边石头垒的小小玛尼堆

　　狮子窝

在云雾中穿行

　　狮子窝到竹林寺这段下山的路很是轻松，甚至还小跑了一段，任我山间撒欢。

　　云雾中的石板小路

云雾满山

　　沿途景色

　　马上下山了，嗨皮一下

　　竹林寺位于九龙岗之西，坐落在中央台南麓竹林村附近，距台怀镇6公里。寺院中最有名的是就是一座八角形的舍利塔，该塔为楼阁式，始建于明弘治年间，嘉靖时重修。

　　参观完竹林寺，徒步到汽车站，乘车前住台怀镇。此处多说两句:到了汽车站才知道回台怀镇的最后一班车也走了，而且很难打到车，正在犯愁，来了一位工作人员，问我们在车站干嘛？说明原因后，人家走了。一会儿，看大门的大叔来告诉我们，说刚才那个人是他们的领导，看到我们车站门口来回转悠就出来询问情况，现在好了，领导想办法给我们协调了一辆面包车，直接送到台怀镇。不知该怎么感谢，只能说谢谢，谢谢车站领导的关心帮助，谢谢五台人的大爱，大美五台山，不愧最美五台山，景美人更美。

　　利用一天半的时间，用自己的双脚一步一步成功穿越，我相信，当再次回味此行的时候，一定会为自己感到骄傲和自豪。这一次的五台穿越，也一定会长存在记忆深处！

　　南台，未穿越，有些遗憾，从另一组同伴嘴里感受到了它的绝美，简单记录一下。

　　南台锦绣峰，海拔2485米，顶上建有普济寺，供奉的是智慧文殊菩萨。山峰耸峭，烟光凝翠，繁花似锦，千峦弥布，五彩缤纷，是五个台中春季来的最早冬季来的最晚的台，也是山形最平缓自然风光最绚丽的台。

　　五台穿越的友友最后集合那天，山上天气突变，狂风卷着大雨，衣服打湿，三位友友担心失温，从北台租车下山，另外五位穿上雨披及所有能穿的衣服，一路不敢耽搁，冒风雨前行到达集合点。此时我们四台穿越组已在山下逛完黛螺顶、五爷庙，在集合点等待汇合了。

黛螺顶上朝拜的人

　　排队进五爷庙，人山人海

　　在山脊上行走东西南北中五台大朝台，每天十几公里的路程，原野、山谷、村落，一路走来，可见天地辽阔，高山草甸，绿草如茵，山花烂漫，牛马成群，云雾缭绕，尽览自然风光。

　　五台山朝台之旅虽然驴途艰辛，但穿越归来值得回味，苦也好，累也罢，你只有深入其中，方知苦累的驴行过后，收获的一定是永存你记忆长河的无尽的快乐！累并快乐的五台行。