遇到打压式伴侣应该怎么办？

鲜活的石鲸

出差半个多月才回家，原以为老公见到我后必定会非常激动，急于跟我温存，不曾想他见到我后第一句竟是“一天天忙的什么似的，家也顾不上，钱也没见你赚多少！”

结婚14年，其他方面他都还可以，但就是特别喜欢否定我，打压我，不论我怎么做他都不满意。难道我就那么糟糕吗？但他身边的亲朋好友都挺认可他。

小石老师回复

这位姐妹你好，看完你的留言后我很能理解你的心情。我想对你说的是，当另一半频繁打压你，否定你的时候，先别着急怀疑自己，因为未必是你做的不够好，还有一个可能——他从小到大就是在打压到环境中长大的。

一般来说在打压环境下长大的人，因为每天听到的都是对自己的否定，所以他们的内心往往是非常自卑和敏感的，这样的人去打压另一半，一般是出于下面这两个原因——

第一个，这是他特有的沟通方式。

可能他也很爱你，在很多时候他也想去认可你，但由于他从小到大不曾的被父母认可，以至于他不清楚认可一个人该如何去表达。也就是说打压，否定，指责，已经成为了他特有沟通方式。不光是对你，对周围的任何人，他应该都是这个样子，所以他在工作中的人际关系应该也不会太好。

第二个，通过否定你，来给到自己安全感。

刚刚我们说了，在打压声中长大的人，他的内在大概率是非常自卑的，即使他考上了名牌大学，有了一份高薪的工作，都没办法疗愈他的这份自卑。尤其是当他看到亲朋好友都很认可你，喜欢你的时候，他甚至会觉得自己配不上你，你随时可能会抛弃他。

所以，他要通过否定你的方式，来告诫自己“她其实也不怎么样，我是配得上她的”，说白了，他是以这样的方式来补足自己的安全感。

所以姐妹们，当另一半其他方面都还可以，唯独总是喜欢打压你，说明他在向你求救，过去的几十年里，他可能一直都活在被打压的环境中，你此刻的感受，他已经饱尝多年。

你现在要做的是跳过他的打压，看到他的成长环境，看到他过去的无助，用你的爱来补足他，改变他。如果你不会，可以把你的情况发私.信告诉我，我来帮你。