我的身体究竟怎么了？

依莲

写在前面的话——

生活只会治愈，想被治愈的人。

从得病的那一天起，我就心生疑问，我的身体究竟怎么了？为什么会发生这样的事情？经历了十年的经历与折磨，从苦苦挣扎到认真学习，从细心观察到反复体验琢磨。基本了解了自己的身体状况，知道了各种不舒服是什么原因造成的，学会如何去缓解和消除。

　　一， 识别症状的信号，用自己的双手去了解自己。用心灵的感应去探寻自己。

首先，用双手去触摸自己的身体，敲击一下各个部位是否有痛感。从头到脚，包括眼眶，鼻梁两侧，耳朵周围，淋巴，脖子，肩颈，四肢等等。体感是深度触摸会非常痛，有些地方的肌肉会有肿块样的物质。还有就是我们平常麻木僵硬，酸胀的部位。这说明我们的身体肌肉，经脉，骨骼都被严重淤堵了，都需要疏通。

　　第二个就是找心里的感觉，能感觉到体内的寒风在哪里流窜，何时开始，当我感受到的时候，身体的无力和僵硬就随之而来了，非常精准。

二，打通淤堵，疏通经络

中医讲，经络穴位，身体自带的良药。要掌握基本的经络穴位，知道自己淤堵在哪里了，用我们几个帕友的话说，就是找到身体的那个开关。经常疏通，打通它，使自己能够感受到肌肤的柔软和经络的通畅。那种身体的沉重感，酸胀感，都会随之消失的。

还有一个重要的问题不容忽略，那就是排除身体毒素，特别是肝毒。要预防与排毒相结合，防止毒从口入，尽量吃不带化肥农药的食材。我的原则是，宁吃鲜菜一口，不吃烂菜一筐。学会自己种些小菜。

三，补充气血，提升能量

补充气血是帕金森病人，人人都面临的急需解决，又特别难于解决的问题。吃少了，补不上，吃多了，影响药效，虚不受补。在吃与不吃之间，吃多吃少之间，无法选择，无法掌握好尺度。我自己就在这个问题上纠结，寻觅了许多年。各种补品，各种偏方，各种中药，真的是尝遍百草无路行啊。

　　今年一月，就在我捏着鼻子强迫自己喝，像一晚粥一样粘粥的中药时候，那个中药量大的我自己都害怕，怕被毒药毒死，又期望能够出现奇迹，就在矛盾纠结中挣扎。

就在此时，我逐步的学习了中医的养生理念，明白了我们帕金森病的根本原因是解决身体的淤堵和气血的问题。气血的生成主要还是要靠日常正常的生活起居方式来补养，靠大自然的滋润，要靠食养。比如，早睡，早起，晒太阳，每天吃饱，吃好。吃的营养均匀。这些看似非常平常的事情，其实是我们生命的源泉。均衡的营养，充足睡眠才能濡养五脏，提升肌体的免疫力，才能自愈自己的身体。

　　对于我这种已经超级虚弱，连房间都走不出去的人，此时，幸运的遇到了最新的食养产品。就是药食同源的有机好产品。人参山药肽和刺梨汁。

我从春节后突发症状到几近瘫痪，历经磨难，各种痛苦想必帕友们都会有这个体验。经历了近2个月的折磨，到了4月初，我终于奇迹般的走出了家门。4月13日，我顺利的由上海出发飞往三亚，路上经历9个小时，于晚上8点顺利抵达三亚机场。没有按照提前预想的那样，叫机场残疾人服务，没有增加药物，没有让我爱人拖拽着上飞机。一路自己行走，没有出现不宁腿，没有冻结步态。只是腰间的背包里多背了几包鸡胸肉，那是我的能量补充来源。呵呵！真的是高兴啊，我高兴，我爱人更高兴。

想想这一切的来源，应该归功于疏通经络与营养气血相结合，以营养做先导，疏通配合。归功于我选择了来自大自然的有机食品，人参山药肽和刺梨汁。

总结一下：

1.要知道自己哪不舒服，为什么不舒服？

2.疏通经络可以采用各种适合自己的办法。

3.注意排除毒素.防止毒从口入。

4.补充气血，从好好吃饭开始。注意吃绿色有机无毒食品。

5.适当的吃些药食同源的补品，作为身体能量的补充，会有意想不到的惊喜。

6.调整心情和适度锻炼都很重要。

　　帕病可怕，帕病折磨人要命。可是我们要不信命，了解自己，观察自己，用心去关心自己，不依靠，不等待，付出会有回报的。

我享受这种自由翻身的感觉，享受探索之后收获的感觉，接下来的变化，我会及时分享给大家的。

文字：依莲

图片：依莲拍于海南保亭