<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">昨晚被一只蚊子惦记了。</p><p class="ql-block">听到“嗡”了几声，整个人警觉。过一会儿又来了，又跑了。</p><p class="ql-block"> 但是，我感觉蚊子停在额角。我警惕的继续等着以确定蚊子叮我了，结果没有。</p><p class="ql-block"> 想起周日书会中讲的关于蚊子的内容。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我开始关注呼吸，让自己平静下来，并理清一下：</p><p class="ql-block">如果我让蚊子叮咬，顶多花五分钟，也就一丁点血，之后蚊子吃饱了休息，我和蚊子相安无事</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我开始提醒自己：让蚊子叮咬，让蚊子吃饱，大家好安心休息……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不知觉睡着了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感悟：蚊子叮我不会让我睡不着，但是我怕蚊子叮我，或者怨恨蚊子叮我，会让我无法入睡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我们的烦恼根源到底是什么？</p>