<p class="ql-block">2024.4.19</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">梦想成真 教练流程 设计了11个步骤，帮助个案最终实现理想的目标。其中这几种方法非常的重要，重构唤醒四步法，量表问题，smart原则践行表格，日志记录法</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">重构唤醒四步法</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">完全打破原有的固化僵硬思维，转变成积极正向成长型的思维</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">量表问题</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">Smart原则践行表格</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">日志记录法</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">为了保持动机，坚持记录个案的点滴进步是非常重要的。坚持记录可以确保个案实时看到自己的点滴进步，珍惜这些进步跟个案的支持者分享</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">当然，记录进步情况有很多种方法，最好找到属于个案自己有创意的记录方式。当然也可以跟教练讨论</b></p>