<p class="ql-block">绵绵春雨过后，我们迎来了春季的最后一个节气——谷雨。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">“雨生百谷”，这时气温转暖，降雨量持续增加，各种农作物的播种期也到来了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">春天是孩子们长身体、智力发育最关键的时期，为保证幼儿每日营养摄入量，博士友幼教集团严格按照每日膳食推荐摄入量为宝贝们制定了食谱，新一周都准备了什么美味的食物呢，一起来看看吧！</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">4月15日（星期一）</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:15px;">1.早餐:</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:15px;">过桥米线 荷包蛋</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:15px;">2.午餐:</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:15px;">红薯粉蒸肉 蒜蓉油麦菜 菌菇肉糜汤</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:15px;">3.健脾山楂水</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:15px;">4晚餐:生煎鲜肉锅贴 玉米粥</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">4月16日（星期二）</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);">1.早餐:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);">葡萄干桂花米糕 青菜鱼丸粉丝汤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);">2.午餐:千张炒肉丝 甜椒莴笋丝 紫菜蛋花汤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);">3.午点:圣女果</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);">4.晚餐:泰皇炒饭 红豆燕麦羹</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">4月17日（星期三）</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);">1.早餐:鲜香葱油面 莲子红枣银耳汤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);">2.午餐:花菜烧肉 上校鸡块 莲藕排骨汤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);">3.午点:金贝鲜奶</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);">4.晚餐:双色花卷 皮蛋瘦肉粥</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">4月18日（星期四）</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(57, 181, 74);">1.早餐:鲜肉小混沌 蒸五谷</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:15px;">2.午餐:土豆烧鸡 蒜香海带 番茄粉丝龙利鱼</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:15px;">3.午点:仙贝</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:15px;">4.晚餐:五色时蔬蒸饭 裙带菜鸡蛋汤</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">4月19日（星期五）</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:15px;">1.早餐:韭菜鸡蛋饼 白米粥</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:15px;">2.午餐:西红柿炖牛腩 木耳炒笋瓜 冬瓜鸡蛋汤</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:15px;">3.午点:金贝鲜奶</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:15px;">4.晚餐:时蔬鸡汤手擀面</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">谷雨时节</b><b style="color:rgb(57, 181, 74);">饮食习俗</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">谷雨时节有“北吃香椿南喝茶”的习俗</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(255, 138, 0);">“雨前香椿嫩如丝”，这时的香椿嫩芽新鲜脆嫩，清香爽口，味道极佳。例如香椿拌豆腐、香椿炒鸡蛋，有健康开胃，清火明目的作用。</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">谷雨茶，即在谷雨时节采的茶，这是因为气温适中，茶叶肥厚，积累的营养也比较丰富，所以茶的口感清鲜，香气怡人。</span></p>