<p class="ql-block">中国智慧闪耀尽展，精彩纷呈共享美好时光。相知无远近，万里尚为邻。</p><p class="ql-block"><b>在中国历史文化里，传递心意、走近彼此。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">呈现文化之美，作为中检中医传承人我和我的祖国，为康复朋友感到骄傲自豪，无论何时，仍然坚守在岗位，为群众服务，我感到非常荣幸，作为中医文化保健服务工作者，提升全民健康素养，愿我们祖国的花朵，中医的文化抚育了我们生命美丽，国泰民安，祖国繁荣昌盛！</b></p> <p class="ql-block">这两周与大家分享了体质调理的内容，9种体质，每篇都有食疗、理疗，汤药等很多方法，我相信大多数人已经找到了适合自己的调理方法。</p><p class="ql-block">接下来就是实践行动，学了要去用，最终达到知行合一。</p> <p class="ql-block">我常常说，方向比方法更重要，那要如何走在正确的方向上呢？你得往高处爬，要提升自己的高度。只有站得高，才能看得远，才能知道自己要往哪个方向走。</p><p class="ql-block">如何才能站得高一点呢？要回到本源，中医的本源在于“道”。中医之道，自然之道，生存之道都是同一个道，它是我们从生到死的规律，是老天爷设置好的程序。</p><p class="ql-block">体质是身体的内环境，症状是表象。想彻底改善身体状况，一定要从内环境入手，而不是去抓皮毛，一味的追着症状跑。方向对了，才能事半功倍。</p><p class="ql-block">调理体质，掏心窝子的话讲了很多，我顶多也只能算是一个引路人，路还是得靠自己去走，要学会内求，要恢复身体的觉知，才能让自己的路越来越顺。</p> <p class="ql-block">体质是会变的，而且有时间规律，随着阴阳的变化，就会呈现出不同的体质。在这个规律中，阴阳是总纲。从道来讲，人的一生，就是阴阳变化而已。</p>