<p class="ql-block"> 4月，气清景明，万物皆显；惠风和畅，地润花浓。为充分发挥太极拳的健身作用，丰富老年人日常体育健身生活，16-17日高陵区举办老年人太极拳骨干队伍建设培训班，这次培训班由高陵区老人体育协会承办。教练团队由西安市老年人体育协会太极拳专项委员会主任赵宝安带队，李培玉总教练领衔共5人。</p><p class="ql-block"> 本次培训内容为国家体育总局推广的《新编26式杨氏太极拳》。参加这次培训班的学员有128名，分别来自高陵区各街办、社区、村、活动站点的太极拳骨干和爱好者，大部分学员具有太极拳功底，能灵活掌握各招式间的衔接，接受能力较强，有一定辅导教学经验的能手。</p><p class="ql-block"> 高陵区体育中心主任陈荣娟参加开班仪式并宣布培训班开始。 高陵区老体协主席王安陵亲临现场和学员们一起学习，教练老师讲解耐心细致，学员们学的认真，如海绵吸水孜孜不倦，白鹤亮翅挺拔高昂，搂膝坳步沉稳有力，肘底看捶落落大方，弯弓射虎惟妙惟肖，一招一式都是准确到位错落有致，如行云流水风吹杨柳，寸劲发力柔中带刚。</p><p class="ql-block"> 经过两天的培训，学员们反复练习和领悟，大家不仅对招式有了更进一步的了解，对太极拳的内涵意义也是进行了沉浸式的体会。学员们纷纷表示这次培训活动组织的太好了，一定要把学到的知识都传送给身边的人，武装自己，做好教练，推动高陵区太极拳健身活动的开展普及，给高陵区老年人全民健身活动增加一道靓丽的风景。</p><p class="ql-block">这正是: </p><p class="ql-block">春风吹渭水，</p><p class="ql-block">高陵舞太极。</p><p class="ql-block">教练诚专业，</p><p class="ql-block">学员倍信习。</p><p class="ql-block">招招模到位，</p><p class="ql-block">式式练英姿。</p><p class="ql-block">今日作学徒</p><p class="ql-block">明天当老师。</p><p class="ql-block">全民都运动，</p><p class="ql-block">身建得普及。</p><p class="ql-block">利国利民众，</p><p class="ql-block">益家益自己。</p><p class="ql-block">和谐从此促，</p><p class="ql-block">友爱自升级！</p><p class="ql-block">虽老不服老，</p><p class="ql-block">健体好身体！</p><p class="ql-block">靓丽风景线，</p><p class="ql-block">夕阳好天地！</p><p class="ql-block">高陵区老年人体育协会</p><p class="ql-block"> 韩艳莉</p>