<p class="ql-block"> 全民健身是一项重要的国家战略，不仅体现了人们至上的价值导向，还在推动全民健康的现代化目标、满足精神富裕的现代化要求以及推进建设美丽中国的现代化任务中发挥着至关重要的作用。</p><p class="ql-block"> 忻州市体育局响应国家号召，在忻府区范围内大力开展全民健身志愿服务。提高全民身体素质和健康水平，营造全民健身的社会氛围。<b>居住在世纪花苑小区的优秀社会体育指导员两位小胡老师自愿承担全民健身志愿者服务，</b>和小区郭桂莲大姐将热爱运动的居民组织起来，从四月初开始至今，坚持每天下午进行2个小时的健身气功教学服务。经过为期一个月的培训时间，社区大妈们学会了规范化的八段锦，掌握了每一节内容及要领。30多人受益，达到了预期效果。二位胡老师受到了小区居民的好评，为她们助力小区送健康无私奉献点大赞！</p><p class="ql-block">让我们携手并进，天天开心，天天锻炼，强身健体、延年益寿。</p> <p class="ql-block">八段锦两手托天理三焦</p> <p class="ql-block">两位胡老师示教易筋经。</p> <p class="ql-block">八段锦左右开弓似射雕</p> <p class="ql-block">八段锦 调理脾胃须单举</p> <p class="ql-block">世纪花苑太极拳站辅导员徐师傅领练八段锦。</p> <p class="ql-block">八段锦 五劳七伤往后瞧</p> <p class="ql-block">八段锦 摇头摆尾去心火</p> <p class="ql-block">胡老师示教 健身气功导引十二法</p> <p class="ql-block">八段锦 两手攀足固肾腰</p> <p class="ql-block">小区郭姐组织居民锻炼。</p> <p class="ql-block">八段锦 攒拳怒目增气力</p> <p class="ql-block">八段锦最后 背后七颠百病消。</p> <p class="ql-block"> 优秀社会体育指导员推进全民健身活动，精神可嘉，值得赞扬。全民健身运动进社区，增强人民群众身体素质，提高健康水平，预防疾病发生，从而保障人们的身体健康。塑造健康心理及体形。愉悦身心。还可以培养良好的生活习惯，保持充足睡眠，提高生活质量。</p><p class="ql-block">健身气功运动利国利民</p><p class="ql-block"> 最后希望健身气功运动在小区内坚持下去，坚持就是胜利！</p>