<p class="ql-block">4月13日早上8：30一车五人从宜昌东站出发前往十堰。</p> <p class="ql-block">中午12点到达体育中心领物现场</p> <p class="ql-block">下午和400组的久念美女一起去打卡十堰博物馆和螺旋桥。</p> <p class="ql-block">网红螺旋桥打卡。</p> <p class="ql-block">一瓶石花酒和官兔纪念品（旅行水壶）</p> <p class="ql-block">我和黄开军还有新哥这次担任“兔头”。晚上7：30组织大家在我的房间打气球，之后在酒店大厅做了一个简单的交流。由黄老师讲解一下堰马赛道的配速问题，针对新兔子强调了一下注意事项，然后组织大家拍照。</p> <p class="ql-block">感谢花生大侠，拍的照片很喜欢。</p> <p class="ql-block">早上5：50酒店大厅集合，6点带领兔子们一路小跑，6：30来到拱门前，组织大家拍照合影。</p> <p class="ql-block">跟黄开军老师多次同场兔子，很难得这次同组430兔子，也同为这次官兔兔头。</p> <p class="ql-block">这个地方大概是37公里，美女摄影师朋友崇军在次蹲位拍摄，看到我了说，快快快 ，去跑太阳下面重新拍一组。就有了后面好几张太阳下面，满脸盐粒的照片。</p> <p class="ql-block">照片上看的清清楚楚，脸上脖子上已经热出一层厚厚的白白的盐粒，像敷了一层白面粉。</p><p class="ql-block">难怪一路上都有人在跟我说，出了好多盐，兔子也出盐。[捂脸]</p> <p class="ql-block">感谢崇军大美女！贼能跑的赛道美女摄影师！😘😘😘</p> <p class="ql-block">感谢兔子小帅哥，在我最痛苦无助的时候给予的照顾和陪伴。</p> <p class="ql-block">赛道公里牌，都有清一色的汉服美女举着。男跑友们纷纷驻足前去与美女合影留念。😊</p> <p class="ql-block">感谢组委会的厚爱！这个荣誉证书得来太不容易了。</p> <p class="ql-block">5个小伙伴十堰的第一餐午饭，光盘行动。</p> <p class="ql-block">武当山下来了，开车到了这个店名叫“八零代”的餐厅吃午饭，味道不错。吃完打道回府！</p> <p class="ql-block">前往民宿旅店夜宿，第二天观日出。</p> <p class="ql-block">凌晨3：30被二狗小伙伴电话叫醒，简单洗漱，一碗素面垫肚开始夜爬武当山！</p><p class="ql-block">十堰马完赛后马不停蹄赶往武当山昨晚入住南岩附近名宿凌晨3：30起床，4点出发，头顶繁星，步履蹒跚，拾级而上，5：40到达金顶，等待迎接日出……云海翻腾，如入仙境，兔友跑友感慨很酸爽，但绝不虚此行。😋（本人朋友圈文案）</p> <p class="ql-block">堰马奖牌配日出，难得一见！</p> <p class="ql-block">我的来自广东和武汉兔友们</p> <p class="ql-block">堰马赛道</p> <p class="ql-block">十堰马拉松安全完赛了！</p><p class="ql-block">山城十堰，名不虚传！起跑一公里就是一个大下坡，之后就是不断的爬坡，没有平路，就是山路十八弯。跟黄老师两个人商量这个赛道，兔子们就根据个人状态跑，不能考虑匀速与否，完赛为目的。果然不少兔子们没有圆满完成任务，但是之前做了充分准备的兔子还是能够按照时间抵达终点。我在36公里时开始抽筋，之后反反复复的抽，直到39公里的隧道里，抽的彻底不能动了，被志愿者和345兔子驾到路边休息了十几分钟，医疗救护人员要我放弃比赛，在他呼叫救护车的时候，我已经感觉恢复好了；然后跟着345兔子一起跑向了终点。最终晚点了10分钟，440完赛！感谢345帅哥最后的照顾和陪跑。感谢黄开军老师的关照和终点等待。</p><p class="ql-block">堰马有遗憾，有惭愧，但不后悔！</p><p class="ql-block">堰马赛道沿途风景的确大美，空气清新。观众热情互动，哪怕是进了深山里了，也不缺加油声，村民们都热情踊跃的围观在赛道边尽情尽力的加油助威，伸出手要跟你击掌。赛道补给也是非常充沛，半马12.5公里就有能量胶和盐丸，香蕉西红枣各种水果，面包蛋糕功能饮料，一应俱全。医疗救护赛道降温喷雾也非常到位。志愿者更是热情服务到位，每公里的汉服举牌美女更是让人赏心悦目，念念不忘！山水车城，大美十堰！就是堰马赛道爬坡太多！感谢组委会的厚爱，官兔兔头没有完成任务，十分惭愧！</p><p class="ql-block">因为跑堰马，得以夜等武当观日出！有大名鼎鼎的道家圣地武当仙山，堰马定会吸引全国各地的跑友前来挑战。感谢尹涛帅哥组队，辛苦向阳和均锅二位司机，二狗的带队，久念的陪伴！我们堰马之旅非常愉快！</p><p class="ql-block"><br></p>