<p class="ql-block">以前，只知道别人动了我的东西，心里特别不舒服，但好像又不好说出来，那样显得自己小气，现在，知道了这是一种没有边界感的表现，说出你的感受就好，做一个有边界感的人，挺好</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">都说要学会清理自己的坏情绪，像清扫垃圾一样，把它从你的身体里赶出去，我的自我调节方式，可能跟你的不一样，我喜欢打扫卫生，看着被自己打扫干净的地方，心情不由得好起来</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩爱分享的同事，还有我自己，给同事们分享了琵琶，都说甜度适中好吃呢</p>