<p class="ql-block">第三节：垫步摆翻 2*8第一个八拍：1、2拍，开左脚拖步，右侧逆时针盘绕，3、4拍，右脚盖步开左脚，拉绕至右侧；5、6拍，左转90°，垫步左摆翻，7、8拍，上右脚并左脚，向右立绕转体180°。第二个八拍：1、2拍，垫步左摆翻，3、4拍，垫步右摆翻；5、6拍，上左脚向左S绕，调整拍型拍尖向下，7、8拍，上右脚跟左脚，向右下抱圆平转270°（面向前）</p> <p class="ql-block">第四节：平转小翻 5*8</p><p class="ql-block">第一个八拍：1-4拍，开左脚，八字绕环；5、6拍，左脚活步左转90°，顺时针小翻，7、8拍，上右脚，继续左转90°并左脚，顺时针小翻。</p><p class="ql-block">第二个八拍：1、2拍，开左脚左摆翻，3、4拍，右脚插步立转360°，5、6拍左侧位逆时针小翻，7、8拍，开右脚向右S绕。</p><p class="ql-block">第三、四个八拍与第一、二个八拍动作相同。第五个八拍：1、2拍，垫步荡腿，八字绕环，3、4拍，向后落右脚并左脚，正绕翻；5、6拍，向后跑跳三步，屈右腿正绕翻，7、8拍，右脚前落并左脚，右侧顺时针小绕翻。</p> <p class="ql-block">第五节：换握盘绕 4*8+4</p><p class="ql-block">第一个八拍：1-4拍，开左脚，八字绕环；5-8拍，左脚活步并右脚，向左换握盘绕转体360°，拉拍至右侧。</p><p class="ql-block">第二个八拍：1-4拍，开左脚风火轮；5、6拍，向左立绕转体180°，跟右脚，7、8拍，开右脚，向右S绕。</p><p class="ql-block">第三、四个八拍与第一、二个八拍动作相同。第五个八拍：1、2拍，跟右脚，向左S绕，调整拍型成横立拍，3、4拍，开右脚，向右横拍平转180°，跟左脚（面向后）</p> <p class="ql-block">第六节：垫步抛接 2*8</p><p class="ql-block">第一个八拍：1、2拍，左脚上步垫步，体前顺时针小翻，3、4拍，右脚上步垫步，右后顺时针小翻；5-8拍，向前上三步抛球，上右脚接球，立转180°并左脚。</p><p class="ql-block">第二个八拍：1、2拍，左脚上步垫步，体前顺时针小翻，3、4拍，右脚上步垫步，右后顺时针小翻；5-8拍，向前上三步抛球，上右脚接球，向右S绕并左脚。</p>