<p class="ql-block"> 健康的心理是一个人全面发展而必须具备的条件和基础。为进一步促进学生的心理健康，培养学生的健全人格和良好品质，在校领导的精心指导下，桂园路中学深入开展了心理健康教育系列活动。</p> <p class="ql-block">一、举办讲座 为心赋能</p><p class="ql-block"> 开学以来，学校多次举办心理健康教育知识讲座，并聘请心理讲师向师生普及心理健康知识。有着深厚的专业素养和丰富的实践经验讲师们用生动形象的事例为学生讲述了消极情绪的危害，以及如何进行自我情绪管理，并希望同学们能通过改变自己对事情的看法进而来调节自己的情绪，从而引导学生们积极面对挫折，合理释放情绪。学校每次组织的培训都如及时雨，既让全校教师对心理健康教育专业知识有了进一步认识，更对如何解决今后在教育教学中遇到的学生心理健康问题提供了切实有效的行为指导。</p> <p class="ql-block">二、班主任任引领 团体辅导</p><p class="ql-block"> 开学以来，从“心”出发。在每周的心理辅导课上，由各班级班主任引领，运用适当的辅导策略与方法，促使学生在交往中通过观察、学习和体验，达成认识自我、探索自我、接纳自我的目的，激发内在潜能，增强适应能力，提高内驱力，助力学生形成良好的行为习惯。</p> <p class="ql-block">三、心理筛查 三级预防</p><p class="ql-block"> 为更好地关注学生的心理健康，建立心理危机三级预防机制，组织全体学生开展心理健康测评工作，特别要求各班主任排查班内1.单亲家庭2.留守儿童3.心理障碍患者（特殊学生）4.容易辍学（辍学边缘）学生等，建立学生档案，从班任、科任、心理辅导员等多个维度给予学生关心、关注和关爱，帮助学生进行身心调适，以更积极健康的心态迎接新学习和生活。</p> <p class="ql-block">四、特色辅导 心理调适</p><p class="ql-block"> 为了缓解学生的学业压力，学会及时调整情绪，针对应对压力的方法，校领导以及级部经常召开学生讲座，和学生谈心，了解学生需求，对学生经常进行“从‘心’出发，扬帆起航”的主题讲座，对学生心理调适方面提供专业的指导和建议。在学校专、兼职心理辅导员的陪伴和引领下，学生们在课程中释放了压力，学会团结合作，实现自我成长。</p> <p class="ql-block">五、扎实推进 助力成长</p><p class="ql-block"> 我们桂园路中学作为寄宿式学校，始终将学生的身心健康发展放在首位。班主任老师们经常利用课余时间和学生谈心，通过热烈的讨论与互动来引导学生们积极面对挫折,合理释放情绪,学会缓解焦虑，指导学生以积极心态规划目标、迎接挑战。还对部分学生进行了一对一的心理辅导,帮助学生们走出心理误区,化解心理矛盾。</p> <p class="ql-block"> 我们桂园路中学心理健康教育系列活动的开展，增强了师生心理健康意识，提高了情绪管理能力，让师生在“看见”和“对话”中共同成长。学校继续扎实开展心育工作，为师生营造尊重理解、健康和谐的校园文化氛围，帮助他们更好地应对压力、机遇与挑战，以健康乐观、积极向上的心态共赴未来！</p>