<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">当我们觉得没干劲或者很焦虑时，可以通过借未来自己力量，提高自己的自信心和生活、学习激情。如何做呢？</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1、想象未来自己成功的景象</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2、强化未来成功景象【视听感都加强:彩色、动态、声音]</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3、进入成功的景象，视听感三个感官通道共同体验强化，感受到身临其境</span></p>