周末包饺子

照见生命

又到了周末，早上起来很自然地想到了包饺子给家人做早餐。 说干就干，于是我开始准备好所有工具，开启一系列流程：发面，擀皮、包饺子。 这段时间，特别今年以来，我发现对于包饺子，亲手发面、擀皮、做饺子馅、这样一套完整的作业链有了一种更为当下的从容感和自在感。 　　今天的早餐饺子，我从准备工作7点半开始，到大家9点半享用完，整个过程一起花费不过2个小时。  妈妈在大厅静坐时，突然对着我说道：“我发现你现在动作越来越利索了呢”。 我欢喜回应妈妈：“是的，妈妈，我也发现了，谢谢鼓励。” 　　在包饺子的时候，我计划着早餐后，可以和先生儿子一起出门骑单车，再中午回到家中做一份咖喱土豆煲，和一个农家清炒豆腐，作为午餐。 于是，早餐后和先生儿子出门围湖骑了二个小时，回到家中半小时做好菜上桌。 大家一起齐刷刷用餐，1点半之前我们愉快地完成了午餐。 　　现在正是午间13：45分，我开始试着在电脑前写下关于今天的这篇记录。 于过去的我来说，上午的三件事，都是繁杂而不易完成的事情。或许要分成3个周末才可以实现。这种“既要好又要快”，“既要美味又要自己去做”，“既要....又..."的模式，是需要经过清晰自己一个”高维的“身份后，在岗位上反复承担所焕发的生命力才能具备的。如果没有生命力，这样“既要....又..."的模式带来的是贪心不足蛇吞象的苦果，而一旦拥有清晰自己“高维身份“后所唤醒的生命力，才能够真正做到“既要....又..."的模式，且能够从容，欢喜，自在的处于其中。早上包饺子是我独立完成的，午餐的配合有妈妈提前用心准备好的土豆胡萝卜，有先生亲手欢喜清洗地西兰花和芦笋（尽管因为ZF造成的身体伤害，他的一只手已不太能听使唤），有十岁的儿子认真切的豆腐块和三角形菜椒，这是一顿4个人共同协作，欢喜共建的幸福午餐。 这样“既要....又..."的模式的顺利呈现，是从一次次鼓励，欣赏，陪伴中一点点苏醒，一点点回归的。 这是从自己醒来愿意去做，到陪伴对方看到你在做后愿意成为其中一份子，再到大家自觉主动去做的过程，这是从个体的自觉到整体的觉他的过程，这个过程需要有“活出来的人“引领，需要自己相信，需要自己愿意跟随去做。这个过程，每个人的周期不同，有早有晚，有快有慢，都是自己的缘。在这个“缘“成熟的过程里，也正好是训练自己在每一个当下找到在心性上成长的点。当我看到这一点，我便学着去尊重，在等待的过程中继续激活自己本自具足的关怀和温暖的爱。 　　感恩这样的周末，我学着在每个当下，安住其中。学着不期待下一个周日是怎么样的呈现，自然做自己，欢喜感恩过好每一个当下。