《秋风堂文集》第三百七十九辑，(江山户外.宜阳曹窑专辑)作者:尚留永

秋风堂主人

生活中的每一个日子，可能平凡、平淡，可能荣耀、激动，可能落魄、失意，但都是生命中限量版的一天，需要开心的过好，因为，往日不会再重现…… 森林牧场，放飞梦想，自由的心灵，像风一样…… 《曹窑行》文/尚留永又到曹窑望春风，一抹新绿静心灵。潺潺溪水洗风尘，啾啾鸟鸣濯诗情。别来无恙青如许，久仰已久碧洗空。我想再去看看你，雨后初晴曹窑行。 　　曹窑村位于河南省洛阳市宜阳县莲庄乡南部山岭地区，这里青山如黛，绿水潺潺，山石嶙峋，人面四月，这里满目葱茏，特别以“韭菜沟”闻名，漫山遍野都是野生韭菜，碧莹莹，翠生生，吸引了户外运动团队的的打卡。4月14日，秋风堂主人随江山户外六十余人至此，其间，大家烧烤、涉水、攀登、穿越，度过了开心快乐的一天，文以记之。 《心的流浪》文/尚留永种一片森林让枝头栖息，疲惫的鸿雁植一片绿茵给过路人沐浴清凉的空间拣拾目光所及的垃圾不再污染自己的家园送一束玫瑰花让余香留在手中，久久不散送一颗心去远方感受田园诗歌的浪漫关心流浪的动物，让它们不再饥饿、冰寒跟它们做朋友给它们定期送去食物它们会对我温情、友善让那些落魄的灵魂不再孤单让那些伙伴不因被遗忘而心酸我们是苍穹之下的同类我们是地球家园的伙伴身体的流浪，不是痛苦心的流浪，方才最是可怜世间最博大的是大地其次是大海、星汉、银河、宇宙但只有一颗仁慈的心能装得下所有的辉煌和苦难心的流浪，何处停靠？不在远方、也不在天堂就在你我，举手之间…… 《韭菜沟》文/尚留永昨夜春雨剪春韭，翌日幸遇韭菜沟。向阳而生梦为马，绝世独立诗送愁。此生最爱田园乐，有暇长思故地游。山坡之上寻旧事，故园穿越四十秋。 《落山风》文/尚留永白云伴我乐逍遥，谁画江山此处抛？我到宜阳知春事，雨过曹窑送夏朝。花花艳艳驹过隙，平平淡淡人催老。最爱山间风一缕，凡尘俗事散九霄。 《向大山深处走去》文/秋风堂主人 甲辰龙年，4月14日，秋风堂主人随江山户外，又到了曹窑。这是主人第三次随户外团队到这里。 曹窑村是河南省洛阳市宜阳县莲庄镇下辖的行政村，曹窑峡谷位于宜阳熊耳山下，有清澈的溪流，蜿蜒曲折，沟深谷静，沟谷山岭间有很多小村庄，在这里，可以欣赏初春山谷的田园风光。 秋风堂主人出身于农村，15岁才外出求学，到了城市，知天命之年的主人，对农村生活情有独钟，虽然当年农村很穷，但是童年回忆太美好了，以至于主人认为，人生最快乐的是当年在邙山老家的日子。 久在城市居住的人，会忘了季节，在钢筋水泥的丛林里，忙着工作，看着手机、电脑，每天忙的不亦乐乎，反复如此，人也就变得机械化了。 12号报名，13号晚上夜里春雨绵绵下的那个急，主人好忙微信问领队海娜，海娜给主人给主人宽心，说天气预报是阴转晴天，主人才放下心来。早上煮了一小锅玉米粥，热了点剩菜，就往瀛洲桥赶去，年龄大了，总想在家吃饭，嫌街上饭油腻，以前最爱的牛肉汤也很少喝了。 吃饭、洗碗、收拾罢，刷了一辆共享单车，穿上雨披，赶到乘车地点已经7点41分了，距离发车只剩4分钟，忙上车找了个座位，看看窗外雨已经小了。 曹窑距离洛阳很近，也就是个把小时的路程，秋风堂主人有个坏习惯，喜欢熬夜，坐上车就进去入了梦乡，等醒来时，已经是到了曹窑，雨也停了，太阳出来了，艳阳高照，周围郁郁葱葱，树叶刚被雨洗过，像是刚织出的绸缎，在阳光下泛着翡翠一般的光泽，空气中弥漫着田园的清新，主人深吸了一口空气，陶醉的好像又回到年轻时候。 此次穿越线路并不很难，8公里左右，本次活动主要是亲子团，带孩子的人比较多，属于休闲线路，主人一头扎进树林里，感觉心旷神怡。户外徒步，刚开始阶段，会心跳加速，呼吸困难，但是等过了这个阶段，走开了就舒服多了。 在森林里穿越，需要眼疾手快，否则一不留神就是个“屁股蹲”，“屁股蹲”还好，有背后的双肩包垫着腰，要是“倒栽葱”，那就麻烦了。 秋风堂主人是2019年开始户外的，那时候因喜欢久坐，生活习惯不好，最后导致好多慢性病，血压、血糖、血脂都高的出奇，特别是痛风，每月基本发作一次，手腕、脚腕肿的像大萝卜，疼的感觉像是断了。经过四年户外运动，目前身体大为改观，痛风也好了。 好多人说，小心膝盖，爬山会导致膝盖损伤的，其实大可不必担心，爬山是手脚并用，速度也不快，况且是在松软的山野路上，对膝损伤不是太大，主要是下山，一个是慢，另外就是最好戴上护膝。 中午时分，到了一处依山傍溪的露营地，领队海娜热情的拿出了炉具和烧烤盘，还有头一天准备的五花肉和生菜，团队为大家准备的午餐是餐盘烧烤，八个人一组，大家开始着手午餐，顿时狼烟四起。有的队友爬上了山坡，发现了大片大片的野韭菜，像哥伦布发现了新大陆，大喊大叫，吸引了主人，也赶紧围观。果然，此地的野韭菜又嫩又大，这气氛，主人不由得想起杜甫先生的《赠卫八处士》市局“夜雨剪春韭，新炊间黄粱”。 此地野韭菜真多，俗称“韭菜沟”，野韭菜功效很多，可补肾壮阳，增强食欲，增强体力，促进血液循环的作用，不大功夫，就采了一塑料袋。饭后，孩子们在小溪里玩水，抓蝌蚪，玩的不亦乐乎，大人们纷纷去挖野韭菜，大家都收获颇丰，“挖不完，根本挖不完”，谁采的韭菜小，还被大家批评，主人好一顿笑。 下午，大家开心的满载而归，孩子们也很开心，有几个孩子还湿了鞋子，很狼狈，看起来娇憨可爱。下午六点多，两辆大巴回到了市区，结束了一天美好的旅程。 向大山深处走去，有不一样的收获，感受不一样的生活。秋风堂主人发现，凡是过程痛苦的，结果往往是舒畅的，比如户外活动，过程实属自虐，但是回报到家里，冲个热水澡，有酣畅淋漓得快感。反之，如果周末在家里宅一天，看着手机，吃着零食，最终会精神疲倦不堪，错过了大好春光。还有孩子们，不要让孩子们每个周末都去辅导班，效果不一定好，如果把孩子们的业余时间分为三块，如大自然感受季节、培养琴棋书画等爱好、学习……，反而会对孩子后天的成长有意想不到的正面作用。　向大山深处走去，生活中的每一个日子，可能平凡、平淡，可能荣耀、激动，可能落魄、失意，但都是生命中限量版的一天，需要开心的过好，因为，往日不会再重现……202404142157于秋风堂 　　作者简介：尚留永，号秋风堂主人，中国诗词研究会理事，第十届中国诗歌春晚2023年全国十佳网络诗人之一，洛阳市写作学会副会长，中国.洛阳.2019-2023“秋风堂诗人节”发起人，2016年“花香墨韵”四大才子选拔赛洛阳才子之一。