<p class="ql-block">我们杨凌马拉松2015-2024已有十年历程，不过途中因为疫情总共举办了8场比赛。我从首马2106跑到现在2024年也算跑得还算稳定：352-318-330-330-306-325-309（当然330两次都是兔子）。杨马赛道特色：折返比较长，好汉坡不好爬。也正因为如此也得到更多大神的热爱，不过我们这些菜鸟只能望坡心叹……只要不停下来就可以了。</p> <p class="ql-block">今年过年休息了大半个月，一上班都就抓紧时间积极备战杨凌马拉松。大概跑了40多天的练得还算可以。至于比赛一如既往拉胯大概也就这水平吧。今天前半程也跑得不算快，后半程26公里和32公里腿有点抽筋放慢脚步让自己缓缓。但是绝对是认真跑完的，至于他们说我“菜”我也只能认了。平时确实嘎嘎猛，比赛确实场场崩。哈哈哈，多少无奈心酸无人体会，。但是我依旧是我：能跑就跑累了休息，跑步一如既往的热爱……</p> <p class="ql-block">其实每次回家参赛我也是应当的兴奋，即可以比赛又可以陪老婆孩子转悠。虽然每次回家媳妇喋喋不休，看出来她还是挺高兴的。虽然我每次带她去看杨马说我很厉害，她老是“嘲笑我”但不得不承认我真的很厉害。</p> <p class="ql-block">周六下午回家一路天气阴沉，不过西安的天和我们杨凌的天还是相差甚远。一路上不停的有人给我打电话问我几时回家马拉松今年咋跑。我说看情况吧，天气好状态好那就尽力跑，如果真的跑不动那就真心跑不动。我们陕西“破3”大群都说破3特别奖“一壶酒”，我说跑完喝酒。其实我也晓得大家都挺忙的，各有各的团队各有各的兄弟。</p> <p class="ql-block">大概2点多到达杨凌马拉松领物现场—杨凌农展广场。没有人山人海也是人来人往。广场真心大展馆也是真心漂亮，进场不到1分钟就领到参赛包。不过大家都在里边排队拍照，官方摄影师可以上传。刚领完参赛包就看见我们杨凌区体育局局长，因为上次我们代表杨凌参加省运会了。和局长聊聊马拉松，他还说他要去跑兰州马拉松。不愧是局长，马拉松也想体验玩玩。刚出门遇见宝鸡跑友，也就是“老友”了认识好多年了。一起在精英队一起打游戏一起吹牛，上次宝鸡马拉松他还给我带了一壶酒。这次他依旧给我带了一壶酒，这，这必须请他吃顿饭。等他领完参赛包刚走没多远，我媳妇和孩子也赶到了。刚刚好，一起去吃饭。吃个杨凌特色-蘸水面，结果那家面都卖完了，继续往前走终于走到市场蘸水面一条街随便喋。不过两万跑友真心赶不及做，上了三盘凉菜都快吃完了，蘸水面还没端上来。一个多小时才吃到面，真心有点不容易。</p> <p class="ql-block">吃完饭乌云密布感觉快下雨了，媳妇和孩子要回老家。我也是为了比赛住附近二姐家，结果走在半路飞飞和航子又打电话说聚聚。我姐说赶紧喊朋友来想吃啥做点啥，我说我们比赛前不乱吃东西。我姐做了点苞谷珍，煎了韭菜盒子，然后又蒸了点麦饭菜拌了点黄瓜。其实对于我们经常在外吃饭的人来说这些真的好吃。飞飞干了两碗喋了两个饼说美得很，其实我也觉得相当可口。话说我们三个从2016年首马前都认识了，这么多年我们依旧热爱。不管我们以后跑不跑步我们依旧是聊不完的兄弟。</p> <p class="ql-block">吃完饭大概9点左右了，他们回酒店了。我依旧没敢睡因为我还得等我同学。打电话说宝鸡雨很大暂时无法出发，再次打电话说他睡着了。最后他说应该11点会赶到，感觉这一天天挺忙的。10点30他终于提前赶到了。我们又买了两瓶啤酒和花生聊个天。本来我姐说让我们一人住一个房间，我还是觉得睡一起比较好。我怕自己醒不来迟到了……</p> <p class="ql-block">一觉醒来刚好5.20分比闹铃还提前了10分钟，匆匆换好衣服吃了泡面就往比赛起点赶。说好的我们“威赢战队”6点15分集合拍照，大家住的都不同赶到已是6点30分。拍照喊口号，真心觉得这裤子好长……起跑前依旧是人山人海，熟人仍然还是那些兄弟。现在的A区已不算大佬，因为今年杨马235以内可以站S区。当然那年我们一起的A区也有大佬迈进了S区，我们依旧原地踏步A区。虽说S区也就30多人吧，完全不影响我们起跑。</p> <p class="ql-block">老规矩：领导上台讲话，唱国歌，名枪起跑。说时迟那时快我们依旧冲个200米去抢镜，兄弟说王涛（全马冠军）都被他超了。哈哈哈，大众就是大众就图个开心。我也是紧随其后。看看表第一公里358随后有意降速405左右， 4公里418有点慢往回拉到410左右。说不上来累不累只想保持节奏。前15公里一直保持每5公里21分以内稳定向前。16公里张建鹏带雯姐他们一起跑了过来，我喊他们还有伙计跑过来问我：你是“杨哥还是张哥”.我滴神，网名：杨凌-小李既不是杨哥也不是张哥我是小李哥，本人姓“李”木子李。17公里到半马一直稳住415左右。</p> <p class="ql-block">一路人声鼎沸，折返时给对面兄弟们加油。有时突然觉得自己比赛还是别人比赛。明明自己也是比赛总感觉给对面兄弟加油！也许大家都崇拜“大神”吧！我亦如此。以前我也是大神现在咋能这样“菜”心里默默念叨着……半马过后没多久300兔子居然追了上来。是我太菜还是觉得300兔子好猛，我心想这次跟不住他们上“好汉坡”那必须完蛋了。其实我一直觉得我也可以破3没想到今天感觉又没戏了……</p> <p class="ql-block">25公里正式爬坡真心累，没打算跑得多快只想自己别停下来挑战一把爬上去这坡。赤脚大仙“曾晶”在后边一直喊我小李，慢点。我说别说话咱们上去再说，后来顶了上去再也没有看到他。不晓得他冲了过去还是在后边。人太多了，路真心宽你想跑哪就跑哪。绕的多了那就多跑路了，最终只会按拱门成绩算。</p> <p class="ql-block">26公里开始折返腿有点抽筋，赶忙喊旁边的志愿者喷了点药。这次觉得赛道啥都有自己也没带啥，又一次把自己腿跑抽筋实属不该。慢慢又缓了过来慢慢跑。乌骓队长带队员和田雅静追了上来，他一直喊队员跑慢点最后还有3公里下坡可以拉回来。其实我觉得我们还是有机会的。我慢慢的调整状态又把速度往上拉，但是于事无补真心拉不回来。最快也就430左右了，也许那一刻真心疲惫。</p> <p class="ql-block">跑过30公里2小时09分假如12公里50分可以跑完也许还有希望。12公里50分那得402分配速咋可能呢？32公里腿又开始抽筋赶忙去赛道补给点吃了两个能量胶和一个盐丸。不管那一刻有没有效果心里总会有点安慰。继续保持节奏向前奔跑，觉得每公里都好远，心里默念不敢停不敢停。</p> <p class="ql-block">35公里后正如网上一样：那一刻不是说我们已经跑了35公里，其实我们心里觉得她妈还有7公里才能完赛。去年最后几公里崩的彻底还还大仙拍照玩赛后受伤一个月。今年不见大仙只想凑合跑完不让自己崩的那么离谱，坚持走两步跑几百米。最后3公里中午看到下坡路，没敢狂奔只想快点完赛。425-423跑得还是相当不错，隧道下去又遇见厨子他们。刚想努力爬坡冲完最后1公里，哪曾想“猪队友”都喊我：“小李，别跑了，没意义了！破不了3了一起走。”你就说1个人两个人说没啥，好几个都说我能说啥。我她妈也是累成马了，好了停下来跟他们一起走。那兄弟又说前半程120嘎嘎猛，后半程悄悄走。我能说啥，我菜的离谱还能和大神讨论如何去跑马。走走跑跑，其实我晓得大家心有不甘但力不存心罢了……</p> <p class="ql-block">最后1公里看似简单其实最难因为他要拐两个弯道才能看到拱门，每年我都觉得这个1公里真心坑……终于终于又完赛了！不是战胜自己只能让他们说我又“跑崩了”，算了！至于我崩不崩只有自己知道，今年杨马也算努力去跑了，大概也许就这水平吧……</p> <p class="ql-block">杨马七载我也曾努力过，我也曾幻想过，我也曾失落过，最终我也是默默跑完了……不管眼里你们觉得如何。我的家乡我依旧热爱，我是杨凌-小李，我爱奔跑我喜欢一次次的赛道体验。明年杨马期待与你再次相遇……</p>