<p class="ql-block"> 坚持，这个词听起来很简单，其实做起来很难，我就是因为坚持性不强，吆喝着减肥两年了，到了现在还是一斤不少。</p><p class="ql-block"> 关键就是做不到约束自己，管不住嘴，迈不开腿。</p><p class="ql-block"> 其实前几年我也很自律，做事也比较坚持。就是从去年开始不知道咋了，做什么事情都提不起精神，所以我一定要参加这次21天的陪伴营。让自己每天坚持写日记，有个自我约束的条件。</p><p class="ql-block"> 加油自己！</p><p class="ql-block"> </p>