<p class="ql-block">《延 怀 密 白河100》</p><p class="ql-block">《旭日户外》领队马旭于2019年7月30日设计，2019年9月15日～2019年9月17日踩线成功，并于2019年10月2日～2019年10月4日带队万象自然教育机构首行成功到达终点，15人完成首行，设计线路从延庆四海起程，密云捧河湾结束，沿菜食河，白河，琉璃河，汤河行进，总行程100～110公里，累计上升:1000米-，计划移动用时30h，沿线经过:四海镇，珍珠泉，小吉祥，大吉祥，上花楼，仙水湖，山东沟，喊泉，南泥湾，清水湾，菜食洞，小川，翠鸟谷，桃条沟，小龙潭，南天门（宿），宝山寺，菜白交河口，小河东，大河东，汤河口，大黄塘，小黄塘，白河滨水公园，后安岭，白河峡谷，狼虎哨，白河湾，八宝堂（宿），青石岭，影视基地，龙云山，四河堂，清凉谷，精灵谷，捧河营，捧河弯景区。</p><p class="ql-block">全程线路公路约占28%，栈道约32%，水路约25%，山路约15%。此线景色优美，四季皆宜，个人认为是一条集徒步，挑战，观光，亲子以及旅游的极佳线路，可轻装民宿，可重装露营，此线必将为户外北京线路增加一条优秀徒步线！</p> <p class="ql-block">延怀密100km 线路轨迹</p><p class="ql-block">仅供参考</p> <p class="ql-block">2024年4月5日</p><p class="ql-block">《旭日户外》一行20名，乘919快车到达延庆，分包小车于早9:25分到达四海重镇，9:30分在这里踏上了沿白河支流菜食河，白河，白河支流汤河，白河支流琉璃河，100km的艰苦征程。</p> <p class="ql-block">说它是酷途，一是它的艰难的行程要征服它绝不是一件轻松的事，全程虽然仅有1000米左右的提升，但要过长年水流湍急的菜食河天然溶洞，越翠鸟谷的大石头，翻珍珠泉南山观景台，穿龙云山四合堂白河最宽的峡谷溪流，可以说:步步惊心！</p><p class="ql-block">二是因为它美到暴，酷到暴的独特风景，真的令人流连忘返，它不比香港的麦理浩径逊色，它的美甚至比过麦线，它就是北京的“麦理浩径”</p> <p class="ql-block">珍珠泉南山运眺四季花海</p> <p class="ql-block">队员们在山东沟仙水湖处合影。</p> <p class="ql-block">白河:发源于河北沽源，从云州水库自赤城雕鄂进入北京延庆，经白河堡水库一路东行，在宝山镇大河东镇同菜食河交汇进入怀柔，于龙云山流域四河堂进入密云，在密云北部河槽村与同发源于河北丰宁的潮河相会，成为潮白河后，在密云黑龙潭注入密云水库，密云水库在出库区后经京密引水渠汇入京北16个水厂过滤后进入北京，天津的千家万户，成为继永定河后北京天津重要的饮水来源。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">于上午11:30分过菜食河翠鸟谷。</p> <p class="ql-block">进入菜食河天然溶洞。</p> <p class="ql-block">2024年4月5日晚到达延庆怀柔交界村庄，美丽的珍珠泉乡南天门村，住宿南天门村南山海棠于亚全农家民宿，第一天，总行程:31km，过河九处，钻水溶洞一处，累计上升:550米。用了11小时35分。</p> <p class="ql-block">2024年4月6日早6:35分</p><p class="ql-block">延庆珍珠泉乡南天门村南山海棠民宿整装出发，今天很早上路，是因为今天是三天行程中最为艰难的一天，将要长途跋涉近五十公里，从延庆进入怀柔，并接近密云。</p> <p class="ql-block">早2024-4-6早10:35分，进入界桩后的怀柔重镇，宝山镇。</p> <p class="ql-block">宝山镇，很有名的怀柔重镇，感觉它是怀柔最美丽的乡镇，因域内有宝山寺而得名，宝山镇民国时属承德府滦平县，1955找归延庆四海，1959年属怀柔，与汤河口镇，珍珠泉乡，河北赤城县都是近邻，皆因它的宝山八景最为著名，白河，黑河，菜食河，汤河均穿镇而过，大河东，小龙潭，朝阳洞都为宝山增添了光辉的景色。</p> <p class="ql-block">宝山寺下白河大支～菜食河。</p><p class="ql-block">菜食河，延庆北部重要的灌溉河流，发源于四海镇老虎坑下，在宝山镇宝山大桥大河东村于白河交汇，它是北京的主要的饮水源，这汪静水也为北京人的健康提供了保障。</p> <p class="ql-block">白河与菜食河交汇处，</p> <p class="ql-block">白河流经汤河后，进入八宝堂双文铺称为琉璃河，仅为五公里，过了狼虎哨村又称为了白河。在青石岭村流经影视基地，在白河大拐弯的龙云山进入密云。</p> <p class="ql-block">2024年4月6日</p><p class="ql-block">总行程了48.5km，到达白河湾八宝堂徐军虎农家院，宿，20名队友，汤河口撤出五名，到2024年4月7日，出发密云时剩下了15名，今日，将从这里启程，走完延 怀 密100余下的近30公里。</p> <p class="ql-block">上午8:30经过曾拍摄过《让子弹飞》等多部电影的青石岭影视基地。</p> <p class="ql-block">白河上最大的一处拐弯，河道约有300米的龙云山白河弯。</p> <p class="ql-block">这两只小白狗从汤河口跟来，后在捧河营村被村民赶跑，跟了六十多公里，难能可贵，几乎成为全队的“编外”。</p> <p class="ql-block">四合堂人工涵洞。</p> <p class="ql-block">美丽的白河龙潭弯</p> <p class="ql-block">15名勇士经过千辛万苦的艰苦行进，终于在2024年4月7日下午15点左右到达了延 怀 密沿白河100公里的终点，密云捧河湾景区，十五名朋友，有10名脚上打了血泡，有人就忍着剧痛，一瘸一拐的走到了终点，令人感动！</p><p class="ql-block">是什么力量支撑着大家完成使命，我认为，只有两个字:执着！</p><p class="ql-block">沿白河延庆，怀柔，密云100公里行程胜利结束</p><p class="ql-block">延庆四海～南天门～怀柔白河湾～密云四合堂～白河湾。</p><p class="ql-block">全长移动: 105公里</p><p class="ql-block">累计提升: 895米</p><p class="ql-block">移动用时: 28小时40分</p><p class="ql-block">恭喜十五位勇士:</p><p class="ql-block">德勇 清扬 赵恺 阳光</p><p class="ql-block">狂人 孙家小妹 加贝贺</p><p class="ql-block">杨杨 星空 西山晴雪 </p><p class="ql-block">欢声朗朗 刘洪 大猴子</p><p class="ql-block">马旭 大片 穿越成功！</p><p class="ql-block">谢谢朋友们全程关注。</p> <p class="ql-block">近70岁的西山晴雪大哥，不负众望，完成全程。</p> <p class="ql-block">小上在白河天河川。</p> <p class="ql-block">狂人真狂，白河边线路艰难，不忘嘚瑟英姿。</p> <p class="ql-block">德勇大哥汤河口行进途中。</p> <p class="ql-block">赵姐十分厉害，不仅全程走完，一路随拍美照，脚还没有打泡。</p> <p class="ql-block">大片在行进中。</p> <p class="ql-block">星空大哥不畏艰难，努力完成了全程。</p> <p class="ql-block">杨杨完成全程，还一直挽着裤腿儿。</p> <p class="ql-block">刘洪大哥完成全程。</p> <p class="ql-block">清扬边走过拍，一路美丽尽收眼底。</p> <p class="ql-block">欢声朗朗大哥不仅完成全程，还一路为朋友们拍照，也给他来一张。</p> <p class="ql-block">杨杨在终点捧河湾</p> <p class="ql-block">八宝堂徐军虎徐总农家院条件舒适，照顾全面，领队与徐总是多年的老朋友了，此次延怀密100经过八宝堂，格外关照！</p><p class="ql-block">谢谢了！徐总，后会有期！</p> <p class="ql-block">大家尽情的庆祝自己的成功！</p><p class="ql-block">你们都是户外的精英，也是我带队的最大动力，我感谢大家的参与，更佩服大家不畏艰险，勇于前行的执着精神！</p> <p class="ql-block">延 怀 密100</p><p class="ql-block">它不是一条普通的路</p><p class="ql-block">是一条美丽的进阶挑战之路</p><p class="ql-block">是一条塑造自我的进取之路</p><p class="ql-block">也是朋友们不断创造自我能力的辉煌之路</p><p class="ql-block"> 谢谢欣赏！</p>