<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">金桔虽小作用大，柑橘/陈皮的好处它皆有，食用方便。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">《随息居饮食谱》载其：醒脾醒脑，化浊清血，消痰去淤。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">《本草拾遗》亦云：宽中顺气，消痰运食，血脉通畅。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">🌟中医认为脑梗与脾虚血瘀、痰湿内蕴有关。脾虚则气血运行不畅，痰湿凝聚，慢慢血液运行不畅，引发脑梗。所以要健脾化湿，祛痰通络。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">💦若出现舌苔薄黄，头晕目眩，胸闷气短，消化不良，肢体麻木等情况，可尝试金桔煮水饮用。此外，还可如此搭配：</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">🍊1、金桔+山楂</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">山楂10克、金桔10个，一同煮水，对于脾胃不和，血脂偏高，有脑梗风险的朋友大有裨益。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">🍊2、金桔+红枣</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">金桔5～8个，红枣5~7颗共煮，对于气血两虚，头晕乏力，脑梗后遗症的朋友非常友好。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">💡请注意，以上方法仅作为日常保健参考，若有脑梗症状，请及时就医。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span><span style="font-size:15px;">选自微博</span></p>