寻梦大西北 ——青甘大环线八日游记

琴岛涛声

　　我国的大西北主要是陕西、甘肃、青海、宁夏、新疆及内蒙古部分地区。我虽然两次去过新疆旅游，领略了天山南北的美好风光，但是甘肃和青海的七彩丹霞、莫高窟及青海湖等蛮声海内外的驰名景点在我心中念念不忘……

近期，青岛缘之旅旅行社夏经理告诉我，有一个青甘大环线八日游特惠活动，无论是路线、景点还是价格都合我意，于是就毫不犹豫的报名参加。

听说，人的一生总有一次流浪要献给大西北，去寻找绚烂与荒凉并存的视觉冲击，去体验狂野与浪漫相融的极致路线，这一切我都在大西北实现了！

我们这次去的主要景点有：张掖七彩丹霞-途径嘉峪关-玉门关-大地之子-敦煌莫高窟-鸣沙山-月牙泉-翡翠湖-德令哈-茶卡盐湖天空壹号-青海湖-藏族之家-塔尔寺等...。

悠悠古道之上，一座座耀眼的莫高石窟，一幅幅五彩丹霞美景，留在了祁连山的南北；党河边的一幅幅佛教壁画，青海湖畔升起的一缕缕桑烟，塔尔寺的一阵阵诵经声声，无一不在向世人展示着丝绸古道的繁花，祁连南北，在等你赴一场千年之约……

来回8天时间，尽赏 雪山、草原、沙漠、边关、戈壁、盐湖、莫高窟、寺院、藏族人文、雅丹景观等，一次旅行，半个中国，网红与小众景点一网打尽，体验了真正的西北大环线！

关于路线和交通，我们飞的是青岛至兰州往返，有专门接送机。整个旅游期间有优质的旅游大巴。全程有青岛和甘肃、青海两个金牌导游全陪，没有任何后顾之忧。

我们这次参团的时间是8天7晚，正好赶上了特惠活动，人均不到1400元，包括往返机票、食宿、主要景点门票等几乎所有费用，酒店是安排的四、五星标准，位置和环境都非常不错，非常划算，游客们都觉得特别值！

一，探秘金甘肃

甘肃省，简称“甘”或“陇”，省会兰州市。位于中国西北地区，东通陕西，西达新疆，南瞰四川、青海，北扼宁夏、内蒙古，西北端与蒙古国接壤。

甘肃省地形呈狭长状，地貌复杂多样，山地、高原、平川、河谷、沙漠、戈壁，四周为群山峻岭所环抱，地势自西南向东北倾斜。甘肃地处黄土高原、青藏高原和内蒙古高原三大高原的交汇地带，气候类型从南向北包括亚热带季风气候、温带季风气候、温带大陆性干旱气候和高原山地气候四大类型。甘肃历史代表文化为“河陇文化”。

长期以来，因为气候变化，昔日繁花的甘肃，今日却是一片荒凉，但是：别看地上不长草，地下全是宝，金银铜铬镍，一样都不少。因为这些矿藏都是国家战略储备资源，所以甘肃人民是守着金饭碗要饭吃，祖祖辈辈守护、建设着这片土地，为开发大西北立下了不朽功绩。

甘肃的历史文化丰富多样，具有深远的影响力。它是中华民族和华夏文化的重要发祥地之一，被誉为中华民族的人文始祖伏羲、女娲和黄帝的诞生地。甘肃的历史文化不仅包括了史前时代的伏羲文化、大地湾文化、马家窑文化、齐家文化、仰韶文化等，还包括了先秦时期的寺洼文化、辛店文化、沙井文化、西戎文化、周秦早期文化等，以及秦汉以来的三国文化、五凉文化、吐蕃文化、西夏文化等。

甘肃的文化多样性体现在其丰富的文化类型上，包括彩陶文化、青铜文化、边塞文化、丝路文化、敦煌文化、简牍文化、石窟文化、长城文化、黄河文化、特有民族文化、伊斯兰文化、藏传佛教文化、旱作农业文化及红色文化等。这些文化类型极大地充实了华夏文明的内涵和组成体系。

甘肃还是多民族分布的区域，历史上曾有氐羌文化、大月氏文化、匈奴文化、鲜卑文化、吐蕃文化、党项文化、蒙古文化、伊斯兰文化和藏传佛教文化等在这里交流融合，这种文化的交流与融合促进了民族融合与文化的融通，增强了彼此的关系和相互认同。

甘肃的地理位置也为其历史文化带来了独特的影响。它地处黄河上游，是农耕文化与游牧文化、中原文化与西部文化、华夏文化与外来文化的交汇地。甘肃也是丝绸之路的重要通道，历史上长期是多民族的交错带和农牧经济的过渡区，这种独特的自然和人文环境成为农耕文化和畜牧文化互动发展的肥土沃壤。

甘肃人杰地灵，英雄辈出。以下是一些在不同领域有突出贡献或重要影响的名人：

政治和军事人物：李渊、李世民（唐朝开国皇帝和政治家、军事统帅）；赵充国，西汉名将；姜维，（三国时期蜀汉名将）；秦非子、秦襄公（秦国先祖和君主）。

文学家和艺术家：伏羲和女娲（人文始祖和神话传说中的神祇）；皇甫谧（东汉末年的著名学者，在文学等多个方面都有建树）。

此外，还有潘石屹（地产商、SOHO中国的董事长）、朱军、水均益和李修平（均为中央电视台知名主持人）等现代文化艺术界人士。

科学家和教育家：段永基（四通集团公司董事长，中关村科技发展的先驱者之一），尚永丰（中国科学院院士生物化学与分子生物学家）等人都在科学和教育领域取得了显著成就。

体育界和其他领域的杰出人才：魏晨（歌手、演员）、罗海琼和黄轩（均为知名演员）等也在各自的领域内获得了广泛的认可和赞誉。

总的来说，甘肃的历史文化源远流长，丰富多彩，是中国西部一道神秘而独特的文化风景，等待着我们去开采和挖掘。

1.相聚兰州

2024年3月17日下午两点半，我们青岛18名游客从青岛胶东机场乘机来到甘肃省会——兰州。

兰州市，简称“兰”或“皋”，古称金城，是甘肃省省会，国务院批复确定的中国西北地区重要的工业基地和综合交通枢纽，西部地区重要的中心城市之一，丝绸之路经济带的核心节点城市，中国人民解放军西部战区陆军机关驻地，也是新亚欧大陆桥中国段五大中心城市之一，享有“丝路重镇”、“黄河明珠”、“西部夏宫”、“水车之都”、“瓜果名城”等美誉。

兰州地处中国陆域版图的几何中心，现辖城关、七里河、西固、安宁、红古5区和永登、榆中、皋兰3县，现有1个国家级新区——兰州新区，以及兰州高新技术产业开发区、兰州经济技术开发区2个国家级开发区，地域总面积1.32万平方公里，2022年末常住人口441.53万人。

兰州位于东经102°36′～104°35′、北纬35°34′～37°00′，地处青藏高原向黄土高原过渡地带，城区海拔约1520米，在大西北处于“座中六联”的独特位置，区域优势明显。

兰州属温带大陆性气候。年平均气温10.3℃。夏无酷暑，冬无严寒，是著名的避暑胜地。年平均日照时数为2374小时，无霜期为172天，年平均降水量为300毫米左右2012年8月28日，国务院批复设立西北地区第一个、中国第五个国家级新区——兰州新区。

下午是自由活动时间，在青岛导游王媛媛全陪下，尽赏美景兰州：【黄河风情线】、【黄河母亲雕像】、【中山桥】、【水车博览园】；品尝美食小吃：兰州牛肉面，手抓羊肉，灰豆子、甜醅子、热冬果、酿皮、鸡蛋醪糟、浆水面、砂锅、羊杂碎、麻辣烫等。

兰州中山桥

兰州中山桥，又被称为黄河铁桥，是兰州市区的一座标志性建筑，也是中国第一座跨越黄河的铁桥。这座铁桥见证了中国工业的发展和进步，同时也承载了兰州乃至整个中国的历史和文化。

中山桥始建于清朝光绪三十三年（1907年），由德国一家工程公司承建。当时的中国正处于半殖民地半封建的社会状态，经济十分落后，技术力量薄弱。为了解决黄河两岸的交通问题，当时的清政府决定修建一座铁桥，并邀请了德国一家工程公司进行设计和承建。

在三年的时间里，德国工程师们设计并建造了这座铁桥，于1909年峻工。铁桥的建筑风格独特，融合了中西方的元素，这也是当时中国深受西方文化影响的体现。中山桥的全长为234米，宽7.5米，是当时黄河上最长的铁桥。

中山桥的建筑风格独特，桥梁的构造富有艺术感。在桥梁的两侧，有着高大的铁柱，铁柱上有着精美的雕刻和图案，这些图案包括龙、凤、狮子等吉祥物。在桥梁的两侧还有着宽阔的人行道和台阶，方便人们上下桥。

中山桥的构造采用了钢桁架梁，这种结构在当时的中国极为少见。钢桁架梁具有重量轻、强度高、耐腐蚀等优点，使得中山桥能够承受较大的荷载和长时间的使用。此外，中山桥还采用了电动开启式设计，可以在短时间内快速地开启和关闭，保证了黄河两岸的交通顺畅。

中山桥不仅是一座桥梁，还是一个重要的历史文化遗产。它是兰州历史文化的见证者之一，见证了兰州的繁荣与发展。在中国的历史长河中，中山桥也具有重要的历史意义。它是中国第一座跨越黄河的铁桥，是中国工业发展的一个重要里程碑。它也见证了中国近代化进程中的艰辛与挫折，是中国人民不屈不挠的精神象征之一。

为了保护这座国宝级建筑，政府采取了多项措施。首先是对桥梁进行了加固和维修，增加了其使用寿命。其次是限制车辆通行，减轻了桥梁的荷载压力。此外，政府还加强了维护保养工作，定期对桥梁进行检查和维修，确保其始终保持良好的状态。

除了政府的保护措施外，中山桥还是兰州市的一个著名景点。不少游客来到兰州后都会前往中山桥参观和拍照留念。中山桥两侧的人行道上总是人来人往，人们在这里散步、观景、游玩等。在节假日或特殊时期，政府还会在中山桥上举行各种庆祝活动或文化演出，吸引了更多的游客前来参观。

白塔山公园

白塔山公园，位于甘肃省兰州市城关区北部，因山头有一座白塔寺而得名。白塔与兰州黄河铁桥构成雄浑壮丽的画面，是甘肃省兰州市的象征之一。白塔始建于元朝，重建于明朝，寺平面呈长方形，白塔居中，塔身为八面七级，高约十七米，上有绿顶，下有圆基，通体洁白，挺拔秀丽。塔南是三大寺楼，北面是准提菩萨殿，东西各有配殿数间。白塔集精巧的建筑结构和精湛的雕刻艺术于一身，显示了古代劳动人民的聪明才智和艺术创造力，是中国古代建筑的杰作。登白塔山顶，可俯视兰州市容。

位于甘肃省兰州市黄河北岸海拔约1700米的白塔山上，始建于元代，因山巅有白塔而得名。

白塔山上峰峦叠嶂，下有玉迭、金城两关，形势险要，为古代军事要冲。山上楼台、回廊上通下达，有凤林香袭的牌坊，有依山而建的罗汉殿，有三星殿和白塔寺等等。

白塔寺

位于甘肃省兰州市黄河北岸海拔约1700米的白塔山上，始建于元代，因山巅有白塔而得名。

白塔山上峰峦叠嶂，下有玉迭、金城两关，形势险要，为古代军事要冲。山上楼台、回廊上通下达，有凤林香袭的牌坊，有依山而建的罗汉殿，有三星殿和白塔寺等等。

美味兰州牛肉面

祁连山是中国西北地区的一座山脉，这里的山峰高耸入云，云雾缭绕，四季景色各异，让人感受到了大自然的神奇和壮美。

祁连山脉，位于中国青海省东北部与甘肃省西部边境，是中国境内主要山脉之一。由多条西北-东南走向的平行山脉和宽谷组成。东西长800公里，南北宽200－400公里，海拔4000－6000米。共有冰川3306条，面积约2062平方公里。西端在当金山口与阿尔金山脉相接。东端至黄河谷地，与秦岭、六盘山相连。长近1000千米。属褶皱断块山。最宽处在酒泉市与柴达木盆地之间，达300千米。山脉自西北至东南走向，包括大雪山、托来山、托来南山、野马南山、疏勒南山、党河南山、土尔根达坂山、柴达木山和宗务隆山。山峰多海拔4000－5500米，最高峰疏勒南山的团结峰海拔5808米。海拔4000米以上的山峰终年积雪，山间谷地也在海拔3000－3500米之间。

祁连山素有“万宝山”之称，蕴藏着种类繁多、品质优良的矿藏，有石棉矿，黄铁矿、铬铁矿及铜、铅、锌等多种矿产，八宝山的石棉为国内稀有的“湿纺”原料。祁连山区冷湿气候，有利于牧草生长，在海拔2800米以上的地带，分布有大片草原、为发展牧业提供了良好场所。

2.斑斓绚丽的张掖市

张掖市位于甘肃省西北部，河西走廊中段。东靠甘肃省武威市、金昌市，西至甘肃省嘉峪关市、酒泉市，南与青海省接壤，北和内蒙古毗邻。境内祁连山水源涵养区、黑河绿洲、荒漠戈壁三大生态系统交错衔接，雪山冰川、森林草原、七彩丹霞、田畴沃野、湿地候鸟、荒漠沙丘等地貌交相辉映。张掖市早在五千年前就有人类活动。先秦时期，弱水流域即为月氏所居。西汉前元四年（前176年）匈奴占有河西后，归属匈奴右地。西汉元鼎六年（前111年）从酒泉郡分出西部置敦煌郡，同时分出焉支山以东置张掖郡。自古就是丝绸之路的商贾重镇，素有“塞上江南”“金张掖”之美誉。文化沉积深厚，人文景观丰富，是国家历史文化名城和中国优秀旅游城市。

人间落地彩虹——【张掖丹霞国家地质公园】

张掖世界地质公园位于甘肃省张掖市，拥有包括裕固族在内的众多少数民族和577处文化景点。张掖世界地质公园是国内的丹霞地貌与彩色丘陵景观复合区，是一座集科学研究、科普教育、旅游观光、历史文化、民族风情、地质遗迹保护于一体的大型地质公园。

张掖丹霞地貌分布广阔,场面壮观,造型奇特,色彩艳丽,是我国干旱地区最典型和面积最大的丹霞地貌景观,具有很高的科考价值和旅游观赏价值。张掖丹霞地貌被誉为"张掖窗棂状宫殿式丹霞地貌中国第一","张掖彩色丘陵中国第一,世界10大神奇地理奇观"之一。享有“中国彩虹山”美誉。

世有繁花万千，不及七彩丹霞。行在其中，犹如“神笔马良”的神话故事，在画里奔跑，跳跃，世界已不再像原本的烦闷。傍晚，在落日的映射下，直到落日余晖散尽，形成一个色彩斑斓的童话世界。

3.七彩丹霞口小镇

丹霞口旅游度假小镇（简称丹霞口小镇）是甘肃省丹霞大景区延链补链旅游项目，是西北地区最大的特色文旅小镇。丹霞口小镇占地约200亩，总投资6亿元，是集特色美食、情景商业、民俗文化、会议会展、精品民宿和主题演艺等多种业态于一体，为游客提供“吃、住、行、游、购、娱”的全新综合性旅游度假特色小镇。丹霞口小镇业态丰富，地理位置优越，自然条件良好，是一个能满足各阶层各年龄段需求的旅游目的地。

丹霞口小镇是丝绸之路上唯一一家有江南风韵的人文旅游度假小镇。在落日的映射下，金色的余晖渲染了整个小镇，直到落日余晖散尽，步入其中。食肆酒家林立，小桥流水人家，张掖味道美食街、让您感受丝绸重镇张掖的繁华盛景。

精彩的音乐厅歌舞

观看国内首创室内实景“沙”秀——大型历史歌舞剧【回道张掖】

道不尽古丝绸之路的繁华，讲不完多民族融合的历史，一场还原张掖两千多年沧桑变化的秀，台上演台下看，不觉间，仿佛回到张掖郡甘州城，伴随骠骑将军马蹄下的飞沙，看到隋炀帝西巡万国来朝的盛景！

篝火晚会游客载歌载舞

4.丝路明珠敦煌市

去大西北旅行最期待的就是敦煌游。

敦煌市属甘肃省辖县级市，由酒泉市代管，位于河西走廊的最西端，位于甘肃、青海、新疆三省（区）的交汇点，东有三危山，南有鸣沙山，西面是沙漠与罗布泊相连，北面是戈壁，与天山余脉相接，总面积3.12万平方千米。

敦煌是丝绸之路的节点城市，以“敦煌石窟”、“敦煌壁画”闻名天下，是世界遗产莫高窟和汉长城边陲玉门关、阳关的所在地，为甘肃省四大绿洲之一。自2100多年前汉武帝“据两关、列四郡”（两关：玉门关、阳关；四郡：武威、张掖、酒泉、敦煌）起，敦煌作为丝绸之路中西交通中转站和西域门户，曾有“使者相望于道，商旅不绝于途”的盛景，更有《旧唐书·地理志》记载“天宝年间元宵灯会，长安第一，敦煌第二，扬州第三”的辉煌。

途径玉门关

玉门关故址在今甘肃省敦煌市西北小方盘城，始置于汉武帝时期，为汉时通往西域各地的门户。元鼎或元封中（公元前116年至前105年）修筑酒泉至玉门间的长城，玉门关当随之设立。

玉门关现存城垣完整，总体呈方形，东西长24米，南北宽26.4米，残垣高9.7米，全为黄胶土筑成。面积633平方米，西墙、北墙各开一门。城北坡下有东西大车道，是历史上中原和西域诸国来往及邮驿之路。

途径玉门市区，有幸在玉门油田红色旅游景区目睹了铁人王进喜的感人事迹和高大塑像。

甘肃自古英雄多，唯有铁人驻心窝。

王进喜（1923年10月8日—1970年11月15日），出生于甘肃省玉门县赤金堡，中国黑龙江省大庆市大庆油田石油工人。

王进喜出生于一个贫苦家庭，玉门解放后成为一名新中国石油工人，因用自己身体制伏井喷而家喻户晓，人称“铁人”。1970年4月，王进喜被确诊为胃癌晚期。1970年11月15日23时42分，王进喜因胃癌医治无效不幸病逝，终年47岁。[26]

2019年9月25日，被评选为“最美奋斗者”。

铁人王进喜的英雄事迹激励着一代代国人为民族复兴、实现中国梦奋勇前进！

遥望嘉峪关市

嘉峪关市，别称“边陲锁钥”“戈壁钢城”，是甘肃省辖地级市，甘肃省人民政府批复确定的丝绸之路经济带甘肃段重要节点城市、省域次中心城市、国家重要的冶金和先进制造业基地。

嘉峪关市地处中国西北地区、甘肃省西北部、河西走廊中部、东临酒泉市肃州区，居甘、青、蒙、新四省区地理中心，是新亚欧大陆桥中转重镇和内地通往新疆和中亚的交通枢纽，是西部重要的老工业基地和西北最大的钢铁工业基地。

嘉峪关市因矿建企、因企设市、因关得名，是随着1958年“酒泉钢铁公司”建设而发展起来的一座新兴的现代化工业旅游生态城市，因“天下第一雄关”嘉峪关而命名，是万里长城西端起点、古丝绸之路交通要冲，历来被称为“河西第一隘口”“边陲锁钥”。1965年设市，是中国四个直筒子市之一。

雅丹地貌

雅丹地貌泛指干燥地区一种风蚀地貌，河湖相土状沉积物所形成的地面，经风化作用、间歇性流水冲刷和风蚀作用，形成与盛行风向平行、相间排列的风蚀土墩和风蚀凹地（沟槽）地貌组合。看上去有很多小土丘。

5.戈壁上的艺术——【大地之子】

在荒凉的大漠中，有一尊雕像，静静地躺在大地母亲的怀抱中，就像熟睡的孩子一样安静地躺在母亲的怀里，这就是我们所见到的“大地之子”，是由清华大学美术学雕塑系的系主任董书兵教授设计。

6.茫茫荒凉戈壁滩，瓜州瓜果比蜜甜

7.塞外一绝——【鸣沙山、月牙泉】风景名胜区

该区位于甘肃省敦煌市城南5公里。占地面积3.12万平方公里，包括鸣沙山，其山东西长40余公里，南北宽约20公里，主峰海拔1715米。鸣沙山位距敦煌市南郊5公里，因沙动成响而得名。鸣沙山为流沙积成，分红、黄、绿、白、黑五色。鸣沙山、月牙泉这对大漠戈壁中的孪生姐妹，千百年来，以山泉共处、沙水共生的沙漠奇观著称于世，有“塞外一绝”的美誉；月牙泉形似一弯明月而得名月牙泉。古称“沙井”、“药泉”；就像耳边传来《月牙泉》里唱的一样，“就在天的那边，很远很远，有美丽的月牙泉，它是天的镜子、沙漠的眼”。

鸣沙山、月牙泉与莫高窟艺术景观融为一体，是敦煌城南一脉相连的"二绝"，成为中国乃至世界人民向往的旅游胜地。

骑骆驼登鸣沙山

天下第一泉——月牙泉

二百多年历史的月泉阁

8.七彩沙丘——沙洲盛宴

游客们尽享美食，纷纷登台献艺。

9.绚丽多彩的敦煌莫高窟

【莫高窟】：“东方卢浮宫”，俗称千佛洞，石窟壁画富丽多彩，各种各样的佛经故事，山川景物,亭台楼阁等建筑画、山水画、花卉图案、飞天佛像以及当时劳动人民进行生产的各种场面等；莫高窟可以傲视异邦古迹的地方，就在于它是一千多年的层层累聚；她不是千年的标本，而是千年的生命，被全世界所瞩目。西千佛洞因位于敦煌莫高窟（俗称千佛洞）之西而得名，距离敦煌市区约35公里，开凿w于党河河岸的悬崖峭壁上，是敦煌艺术的重要组成部分，据藏于巴黎的敦煌遗书记载，西千佛洞的开凿时间应早于敦煌莫高窟，最晚也于莫高窟同一时期。

观看历史纪录片《寻境敦煌》

亲近敦煌莫高窟（也称千佛洞）

10.翻越当金山

当金山位于甘肃、青海、新疆三省（区）交界处，东至燕丹与肃北县接壤，北依催木图山与敦煌市为邻，南面的赛什腾山与青海省毗连，西面的芨芨台与新疆维吾尔自治区的戈壁相望，总面积3.3万平方公里。昔日属于人迹罕至，飞鸟不驻之地。最高峰海拔3800米。

当金山口以西是阿尔金山，以东是祁连山。越过3800米的当金山口，就算进入青海了，视线豁然开阔，一条望不到头的路笔直指向盆地中央，路两边的电线杆和光缆沟使公路的视觉效果拓宽了20倍。

当金山位于祁连山于阿尔金山的结合部位，山脉呈东西向展布于肃北之南。层峦叠嶂，山势陡峻，植被稀疏，纵横沟谷切割剧烈，山体南北两侧宽度一般25～35km，沟谷大多呈“V”字形，沟谷两侧自然山坡坡度在30°～60°之间，当金山北坡陡峻，南坡相对平缓，地表风化严重，岩体破碎。由于受东西向断层的影响，山间东西向断陷盆地较发育，且地形开阔，盆地断面呈“U”字形宽谷，谷底高程一般在2800m～3600m。地面高程一般在2800m～3700m之间，相对高差500～1000m，当金山垭口即便在炎热的夏天常积雪覆盖，独特的自然景观仿若人间仙境。

翻越当金山，来到了青海省。

二，醉美青海省

青海省，简称“青”，是中华人民共和国省级行政区，省会西宁市；位于中国西北内陆，北部和东部同甘肃省相接，西北部与新疆维吾尔自治区相邻，南部和西南部与西藏自治区毗连，东南部与四川省接壤，地势总体呈西高东低，南北高中部低的态势，位于四大地理区划的青藏地区；总面积72.23万平方公里，辖2个地级市、6个自治州；2023年末，全省常住人口594万人。

青海省位于中国西部，雄踞世界屋脊青藏高原的东北部。因境内有国内最大的内陆咸水湖——青海湖而得名。青海省是长江、黄河、澜沧江的发源地，故被称为“江河源头”，又称“三江源”，素有“中华水塔”之美誉，是联结西藏自治区、新疆维吾尔自治区与内地的纽带。

青海是我国幅员面积最大的省；是人口密度最小的省；是海拔最高的省；是少数民族人口比例最高的省。

特殊的地理优势让这里也成为中华文明的重要源头；形成了以昆仑文化为主体、不同民族文化构成的多元文化。

1.金色世界——德令哈市

德令哈市，属青海省海西蒙古族藏族自治州辖县级市，为海西蒙古族藏族自治州政治、经济、文化和交通中心，位于青海省北部、海西蒙古族藏族自治州北部，地处柴达木盆地东北边缘、宗务隆山东南麓，属高原大陆性气候，毗邻5个县（自治县），总面积2.77万平方千米，总人口73223人。

“德令哈”系蒙古语“阿力腾德令哈”音译，意为“金色世界”。据《中国地名辞源》：该市四周环山，中部坦荡辽阔，系祁连山北麓山间盆地得名。民国时期，属都兰县；1955年，从都兰县析置德令哈工委；1958年，撤销工委设立德令哈县（县治驻巴音河）；1962年，撤县后并入乌兰县；1988年，从乌兰县析置德令哈市（县级）。

德令哈市主要景点有可鲁克湖-托素湖自然保护区、柏树山、德令哈外星人遗址、哈拉湖等。

2.情定翡翠湖

翡翠湖，位于青海省海西蒙古族藏族自治州大柴旦行政区大柴旦镇境内，是大柴旦盐湖风貌，属硫酸镁亚型盐湖组成部分，盐湖面积15平方公里。盐湖由矿区资源开发后的卤化物（水）和矿物质（结晶物）组成。大柴旦翡翠湖属硫酸镁亚型盐湖，原是化工厂盐湖采矿队的采矿区，是海西州第三大人工湖。由于湖水含盐量高，四季不冻。湖内富含不同浓度的钾、镁、锂等多种元素，所以呈现出不同的颜色。翡翠湖清澈通透，透过水面，能清晰的看到湖底的盐层。翡翠湖内层呈碧蓝色，外层呈奶蓝色，透过水面，能清晰看到湖底的盐层。

大柴旦翡翠湖才刚刚步入网红景点的行列，它的走红来源于电影《送你一朵小红花》。在电影院，只因一眼，便对这里念念不忘，好在它终究没让我失望，湖中的倒影是心中梦寐以求的画面，谁又曾想到在茶卡盐湖摔碎的镜子竟然在大柴旦翡翠湖被完好无损的拼凑了起来。翡翠戈壁的蓝宝石，冬日里愈发夺目。

坐小火车游览翡翠湖

3.被风吹散的天空之境——茶卡盐湖

南美的天空之境在玻利维亚，中国的天空之境就在茶卡盐湖。坐上小火车，缓缓驶向盐湖深处，听着车轮和铁轨相互碰撞，发出咣当咣当的声响，放眼望去，处处都是青盐铺就的世界，甚至连空气中都弥漫着淡淡的咸味。

茶卡盐湖，位于青海省海西蒙古族藏族州乌兰县茶卡镇盐湖路9号，“茶卡”是藏语，意即盐池，蒙古语“达布逊淖尔”，也就是青盐的海。茶卡盐湖平均海拔3059米，湖面面积154平方千米，景区面积30平方千米。这里是古丝绸之路的重要站点，是109国道、315国道的交汇处，东距省会西宁298千米，西距德令哈200千米，被誉为柴达木盆地东大门。茶卡盐湖四周雪山环绕，平静的湖面像镜子一样，反射着美丽的令人陶醉的天空景色，被誉为“中国的天空之镜”，置身于盐的世界，漫步湖面如行走云端之上，水映天，天接地，人在湖间走，宛如画中游。

茶卡盐湖一年四季美景连连，春日里低悬于天际的白云落在湖水里，分不清是盐更白还是云更白；夏季碧波荡漾的湖水翡翠一般绿的沁人心扉；秋天干涸的湖面冰清玉洁，平坦无垠；冬天的苍凉荒芜更具挑战。茶卡盐湖还因盛产大青盐驰名，成为中国首家绿色食用盐生产基地。近年来以其生产、旅游两相宜而在国际国内旅游界及青藏高原风光游中享有较高美誉，游客数量逐年增长，被国家旅游地理杂志评为“人一生要去的55个地方”之一，成为大美青海的又一张靓丽金名片。

4.美哉青海湖

青海湖，藏语名为“措温布”（意为“青色的海”）。位于青藏高原东北部、青海省，中国最大的内陆湖。由祁连山脉的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。2012年7月30日，青海省气象科学研究所最新的遥感监测结果显示，青海湖面积持续8年增大。2014年10月20日9时50分，青海湖海心山北侧出现“龙吸水”壮观场景。

青海湖的构造断陷湖，湖盆边缘多以断裂与周围山相接。距今20～200万年前成湖初期，形成初期原是一个大淡水湖泊，与黄河水系相通，那时气候温和多雨，湖水通过东南部的倒淌河泄入黄河，是一个外流湖。至13万年前，由于新构造运动，周围山地强烈隆起，从上新世末，湖东部的日月山、野牛山迅速上升隆起，使原注入黄河的倒淌河被堵塞，迫使它由东向西流入青海湖，出现了尕海、耳海，后又分离出海晏湖、沙岛湖等子湖

青海湖长105公里，宽63公里，湖面海拔3196米，是中国最大的内陆湖泊，地处青藏高原的东北部，西宁市的西北部，位于东经99°36′～100°16′之间，北纬36°32′～37°15′之间。湖的四周被四座巍巍高山所环抱：北面是大通山，东面是日月山，南面是青海南山，西面是橡皮山。这四座大山海拔都在海拔3600～5000米之间。青海湖面积达4456平方公里，环湖周长360多公里，比著名的太湖大一倍还要多。湖面东西长，南北窄，略呈椭圆形。青海湖水平均深约21米多，最大水深为32元.8米，蓄水量达1050亿立方米，湖面海拔为3260米。离西宁约200公里。湖区有大小河流近30条。湖东岸有两个子湖，一名尕海，面积48平方公里，系咸水；一名耳海，面积8平方公里，为淡水。

水天一色，碧波万顷——青海湖 。 青海湖，那一方的灵山秀水，让许许多多游人陶醉其中。盼望着，盼望着，我们来到了青海湖，游赏了这幅清秀圣洁的图画。雪山映衬下空灵的动人........ 一定要来一次青海湖，真的太美了！沿途的雪山都有积雪，冬天随时欣赏雪景大片。

三月的青海湖，还是冰封千里，大约到四月十日左右才能开湖。

5.青海湖畔藏族民宿

6.藏族特色村寨做客

青海湖周边的藏族村寨，是一个了解藏族文化的好地方。这里的建筑风格独特，文化传统深厚，让人感受到了藏族人民的生活和文化。在藏族特色村寨里，沉浸式领略青藏高原特色藏族文化。欣赏青海高原古老的藏族村落原始风貌，为我们的旅途奉上值得回味的独家记忆。

藏族宣传员拉姆在车门口热情接待游客。

拉姆幸福的一家

7.藏族原生态民族风情晚宴—河湟歌舞盛宴，热闹的特色餐氛围令游客心旷神怡、如痴如醉。

多才多艺的晚宴主持人卓玛

富丽堂皇的藏族之家，品种丰盛的美酒佳肴，热情好客的藏族同袍，处处都是藏汉一家亲，欢歌情意深的吉祥景象……

主持人传授藏族礼仪

当天恰逢游客老方七十二岁生日，晚会专门为他举行了生日祝福

8.琳琅满目的昆仑玉展览馆

【昆仑玉展览馆】：青海省地处青藏高原与黄土高原，境内山脉高耸，昆仑山尤为吸引世界的眼球，海拔4100米玉虚峰是道教昆仑派的祖庭，产自昆仑山脉的昆仑玉是一种软玉，与和田玉处于同一个成矿带上。昆仑玉质地细润、淡雅清爽、油性好，透明度高。因用于制作2008 年北京奥运会金镶玉奖牌而闻名全球，具有很高的收藏和投资价值！

9、神奇的藏医馆

【藏医药展览馆】：藏医药是中国医学宝库中一颗璀璨的明珠。世代生活在雪域高原的藏族人民在与自然和各种疾病进行斗争中，积累了治疗各种疾病的经验，形成了独具特色的藏医药学体系，涌现了许多医学贤圣，丰富了藏医理论，2006年藏医药被国务院列入第一批国家级非物质文化遗产名录。

西医、中医、藏医、印度医院成为四大医学，藏医药展览展示宏大博深的藏原精髓。

望闻问切

藏医学院副院长洛桑顿珠为游客望诊

10浓缩版的河湟文化博物馆——袁家村，融合河湟“非遗”文化要素，是集观光休闲、民俗文化、度假于一体的乡村游景区。不仅可以聆听到美妙动听的花儿演唱，观看到海东特有的土族轮子秋、土族婚礼、传统社火、皮影戏等特色民族演艺，还可以观赏到已被现代文明所取代、已淡出人们生活的牛角弓、牛羊毛口袋、席芨草背斗等古老传统手工艺的制作、加工过程，还有河湟剪纸、撒拉族刺绣、化隆回绣、互助盘绣、彩绘等传统艺术品的展现。

11.神圣的塔尔寺

塔尔寺又名塔儿寺，地处青海省省会西宁市湟中区城区，创建于明洪武十二年（1379年）。得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔，藏语称为“衮本贤巴林”，意思是“十万狮子吼佛像的弥勒寺”，国家AAAAA级旅游景区。塔尔寺是中国西北地区藏传佛教的活动中心，在中国及东南亚享有盛名，历代中央政府都十分推崇塔尔寺的宗教地位。明朝对寺内上层宗教人物多次封授名号，清康熙帝赐有“净上津梁”匾额，乾隆帝赐“梵宗寺”称号，并为大金瓦寺赐有“梵教法幢”匾额。三世达赖、四世达赖、五世达赖、七世达赖、十三世达赖、六世班禅、九世班禅和十世班禅，都曾在塔尔寺进行过宗教活动。

酥油花、壁画和堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”，另外寺内还珍藏了许多佛教典籍和历史、文学、哲学、医药、立法等方面的学术专著。每年举行的佛事活动“四大法会”，更是热闹非凡。塔尔寺的酥油花雕塑也是栩栩如生，远近闻名。塔尔寺是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一，也是青海省首屈一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位。2018年4月13日，入围“神奇西北100景”。

虔诚的佛教徒

藏汉一家亲

12.青海省的历史名人

宗喀巴

藏传佛教格鲁派的创立者

宗喀巴（公元1357年(丁酉年)～公元1419年）是藏传佛教格鲁派的创立者、佛教理论家。在中国西藏、青海、内蒙、甘肃、北京、山西、河北等地区的佛教寺院里，都有宗喀巴大师塑像，有的是泥塑涂金，有的是以铜质鎏金制成。1419年（明成祖永乐十七年），宗喀巴在拉萨甘丹寺圆寂，时年63岁。

确吉坚赞

中国藏传佛教领袖藏传佛教格鲁派第十世班禅额尔德尼。中国佛教协会名誉会长，全国人民代表大会常务委员会副委员长。幼名官保慈丹。青海省循化人。远祖出于西藏萨迦昆氏家族。1937年12月1日，九世班禅额尔德尼·曲吉尼玛圆寂后，班禅堪布会议厅于1941年指认他可能为班禅转世灵童之一。

除了以上宗教领袖，还有以下历史名人：

赵充国：西汉著名将领，后移居湟中（今青海西宁地区），以其勇略和对匈奴、氐羌的熟悉而著称。

张问仁：西宁人，生活在明嘉庆、隆庆、万历年间，担任过工部员外郎、山东兖佥事等职。

杨应琚：清朝大臣，青海西宁人，祖籍辽海汉军正白旗人，曾任两广总督。

高永年：河东蕃官，为麟州都巡检，以勇猛和战功著称。

严宜：清朝时期青海历史上第一位考取功名的进士，以其清正廉明和为官传奇而传世。

褚裕仁：通经学且精书法，其行文有大家风范。

杨兴霖：考取进士后前往四川彰明县任知县，以课农桑、兴学校而著称。

云蔚桐：在安徽地区负责军务，因积劳成疾而早逝。

以上列出的名人涵盖了宗教领袖、政治家、军事将领、学者等多个领域，他们的事迹和贡献体现了青海省丰富的历史和文化。

13.青海的革命英雄人物：

郑云山，男，青海省人，1949年7月参加革命，生前所属部队为42军124师372团2营6连，于1951年8月19日牺牲。

宋林泉、向惠珍夫妇，牛炳盛，肖成恩，方俊明，高秀兰，他们是抗美援朝的英雄。

马占福烈士，青海大通县人，回族。生前为陆军第47集团军139师417团二营四连战士。1984年1月入伍，1987年1月7日牺牲，年仅20岁，追记一等功。被授予“黄继光式的战斗英雄”荣誉称号。

钱平，西宁市人，西宁市惟一的一位老红军，曾担任过西宁市第一任副市长，以后还担任过西宁市政协主席。他在西宁市工作时间很长，是一位德高望重的老领导。

14.西部歌王王洛宾

王洛宾被誉为“西部歌王”“西北民歌之父”，世界上有华人的地方就有王洛宾的歌。他一生搜集、整理、创作了1000多首歌曲，还创作了7部歌剧。

王洛宾的代表作《达阪城的姑娘》《青春舞曲》《阿拉木汗》《半个月亮爬上来》《在那遥远的地方》《掀起你的盖头来》《可爱的一朵玫瑰花》等经典歌曲，影响了一代又一代歌迷。

15.海子诗歌陈列馆

展出海子的代表诗作和相关的资料、图片、书籍

1988年青年诗人海子在青海旅行时经过德令哈，并写下诗篇《姐姐，今夜我在德令哈》，从而与这座城市结下缘分。

海子写青海的诗

海子是一位著名的中国现代诗人，他的诗歌《青海湖》是他西部之旅中的作品之一。这首诗描绘了青海湖的美丽和纯洁，表达了诗人对青海湖的热爱和迷恋，同时也抒发了诗人深沉的孤独感。诗中，海子将青海湖比作“骄傲的酒杯”和“蓝色的公主”，生动自然，透露出海子对青海湖的崇敬和喜爱之情。

海子在这首诗中，通过丰富的意象和象征，表达了他对自然景观的感悟和对孤独情感的抒发。诗中的“青海湖”不仅是自然景观的象征，也是诗人内心世界的投射。诗人通过对青海湖的描绘，展现了自己孤独的内心世界和对爱情的渴望。

总的来说，《青海湖》是海子诗歌中的一首代表作，通过他对青海湖的描绘，展现了他对自然的热爱、对孤独的体验以及对爱情的渴望。

三，这次青甘大环线八日游的精彩看点：

1.四大饕餮盛宴：

沙洲盛宴--邂逅敦煌元素风情美食

虫草药膳宴--品尝雪域高原高端的食材。

甘州小吃宴--河西小江南，尽享陇上美食

河湟盛宴--盛世辉煌一席间，轻歌曼舞醉心田-

2.六大特别赠送：

沙漠营地--嗨翻沙漠，啤酒烧烤/火锅、篝火晚会、滑沙，点燃你的激情！

回道张掖--大型沙秀，一眼千年，带你梦回隋唐盛世，感受丝路繁华胜景。

河湟歌舞--热情的锅庄，沉浸歌舞的海洋，感受藏地的热情好客。

敦煌元素伴手礼-赠送敦煌特色丝巾一条。

五彩沙瓶--赠送沙瓶一个，将鸣沙山的祝福带回家乡。

礼遇西北--特别赠送每人每天一瓶矿泉水

3.甄选精华景点：

张掖丹霞--人间落地彩虹 ，色如渥丹 ，灿若明霞。

鸣沙山&月牙泉--千年奇观，沙泉共生 ，漫漫黄沙 ，悠悠驼铃。

大地之子--匍匐在戈壁上的艺术 。

莫高窟--东方卢浮宫， 一眼千年， 梦回盛唐。

翡翠湖--送你一朵小红花 ，开在你新长的枝桠。

诉说历史的千年轮回——茶卡盐湖--水天一色 ，人是景 ，景亦是人。

诉说千年 ，倾听榆林传来的阵阵梵音。

青海湖--面朝大海 ，春暖花开 ，高原蓝宝石涛声阵阵。

塔尔寺--转山转水转佛塔 ，不为修来世 ，只为途中与你相见。

诉说千年， 倾听榆林传来的阵阵梵音。

4.住宿钻级：

全程入住5晚当地准四星酒店+2晚携程四钻酒店

6.甘肃金牌导游杨科知识渊博，声情并茂，深受游客好评！

青岛全陪导游王媛媛一路跑前伺后，贴心服务。

7.任劳任怨的大巴车司机蓝师傅，不辞辛劳，除了确保行车安全，还坚持为游客取拿行李，收到游客高度赞扬！

二十五座大巴车宽敞明亮、舒适整洁。

途中偶遇藏羚羊

四，【写在最后的话】

这次青甘大环线八日游结束快一个月了，青海、甘肃的美景美貌时不时的在脑海里一幕幕浮现，时光匆匆，唯有用文字照片把它记录下来，留给未来的自己回忆下当初的美好，也分享给亲友们共同欣赏。百闻不如一见，四至九月是青甘旅游的黄金季节，请大家亲自去一趟吧！