<p class="ql-block"> 春季孩子的饮食应以温热为宜。过凉的食物，容易损伤幼儿脾胃，影响其消化吸收。忌油腻食物，油腻食物容易产生饱腹感，影响食欲且不易消化，过多摄入会诱发肠道不适问题。此外，孩子长期进食油腻难消化的食物，容易引起积食、大便秘结等问题。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">4月15日（星期一）🍒</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">活力早餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">切片面包</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">太阳煎蛋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">水煮玉米</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">纯牛奶</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">早点</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">混合坚果</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">哈密瓜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">营养午餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">糙米米饭</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">红烧狮子头</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">五彩时蔬</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">鲫鱼豆腐汤</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">午点</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">酥梨</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">五香豆干</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">消食三宝汤</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">精致晚餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">骨汤旗花面</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">香卤鸡翅根</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">4月16日（星期二）🍒</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">活力早餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">牛肉胡辣汤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">芝麻饼</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">早点</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">火龙果</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">原味酸奶</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">营养午餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">茄汁肉丝面</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">白灼大虾</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">午点</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">香蕉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">自制戚风蛋糕</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">去燥润肺汤</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">精致晚餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">黑米米饭</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鸡脯炒杂菇</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">腐竹小白菜炒蛋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">排骨玉米汤</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">4月17日（星期三）🍒</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">活力早餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">葱花饼</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">海带三丝</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">黑米花生粥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">早点</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">晓蜜瓜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">纯牛奶</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">营养午餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">金银米饭</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">番茄土豆炖牛腩</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">荷塘小炒</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">丝瓜煎蛋汤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">午点</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">圣女果</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">蒸南瓜</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">强身水果饮</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">精致晚餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鲜肉小笼包</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">黄瓜炒蛋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小米南瓜粥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">4月18日（星期四）🍒</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">活力早餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">麻酱小花卷</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">粉丝菠菜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">红豆玉米糁</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">早点</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">苹果</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">原味酸奶</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">营养午餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">大盘鸡拌面</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蛤蜊海鲜汤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">午点</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">甜橙</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">水煮鹌鹑蛋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">健脾养胃汤</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">精致晚餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">枣香米饭</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">西芹虾仁</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬瓜烧肉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">番茄蛋花汤</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">4月19日（星期五）🍒</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">能量早餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">红枣馍馍</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">爽口娃娃菜</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">蔬菜拌汤</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">早点</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">葡萄干</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">纯牛奶</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">营养午餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">美味肘子盖饭</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">蒜蓉西兰花</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">紫菜虾皮蛋花汤</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">午点</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">酥梨</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">蒸红薯</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">蜂蜜柠檬饮</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">精致晚餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">肉丝炒细面</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">冬瓜鸡汤</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">编辑：陈秀荣</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">审核：徐晓慧</p>