【DAY161】随便聊聊从“结胸”里看我们人体的水、湿、痰

李医生

结胸，一般可以理解为痰、水瘀结于我们的胸胁脘腹。

我们人体是有正常的水液循环系统的，包括了＃气血津精液＃之间的相互转化。

《灵枢·痈疽》：“肠胃受谷……津液和调，变化而赤为血。”

讲的就是人食五谷之后通过我们整个消化系统的分解、消化，将里面的营养物质吸收、合成、利用，进入我们的血液循环、淋巴循环、水液循环等等，剩余的残渣和人体不用的东西通过大小便、呼吸、汗液等排除体外的这个过程。

《灵枢·经脉》言：“胃足阳明之脉……是主血所生病者；小肠手太阳之脉……是主液所生病者；大肠手阳明之脉……是主津液所生病者。”

这一点，告诉了我们胃肠系统是可以治疗我们气血津液的相关毛病的。而古时候我们所言的胃肠，可以认为是现在的整个消化系统。

以上说明，我们气血津精液的相互转化，顺不顺畅，正不正常，消化系统这一关是必过的！

而人体的水液代谢，《经脉·别论篇》曾说过：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾；脾气散精，上归于肺；通调水道，下输膀胱。”

脾胃在中焦，属于我们的消化系统。

肺在上焦，属于我们得呼吸系统。(肺与大肠相表里。)

膀胱在下焦，属于我们的泌尿系统。(肾与膀胱相表里。心肾相交。)

这就像中医里讲“三才”。

天在上，地在下，中间的人顶天立地。

上焦在心肺，下焦在肾膀胱，中焦脾胃顶天立地。(三焦系统)

一生二，二生三，三生万物。

“三”到底指的是什么？我也不知道，我想如果它是一个公式，可以套用很多东西。一个穴位也好，一条经络也罢，一味药也好，一根针也罢，哪怕只是一句话，或者一根棍子，都是可以治病救人的。

当水液代谢紊乱，比如舌苔厚腻舌头大有齿痕等或者大便不成形黏糊糊的时候是我们体内湿气重的某些外在表现，这时候水粘度增高形成了我们所谓的湿气重，这时候通过化湿、祛湿比如用茯苓、白术、陈皮、半夏、黄芪等等健脾化湿行气的东西就可以解决。如果我们倦怠乏力、有气无力、焦虑压力大等等气虚、气郁等加重，这时候很可能湿粘度增高形成了痰，比如很多囊肿、结节等就有我们痰郁结不通所致，这时候一般的茯苓、陈皮可能力量就不够了，需要用一些南星、瓜蒌、枳实、竹沥、白芥、贝母化痰、涤痰才可行。

问渠那得清如许，为有源头活水来。

流水不腐，户枢不蠹。

当气血津液通畅之时，湿和痰不会一直停留很久，若一直阻塞不疏，就像曾经的清澈湍急的河水，一旦变成无法流动的湖泊，就会变得越来越浑浊不堪，甚至臭秽不堪，原本平衡的生态被打破了，很多鲜活的生命也会消失。这就是水👉湿👉痰的形成。

这对于我们日常自我健康管理、养生而言提醒了两点：

①预防大于治疗：在没有明显问题的时候，知道吃/喝什么、做什么可能会引发身心的哪些不适，我们尽量少做或如果做了尽量做一些弥补措施。比如胡吃海喝或熬夜后，该收敛的时候就不要再继续放纵了，毕竟都是为了快乐和舒服，留点机会给下次呗~

②该治疗时不要拖：很多人原本只是普通腰痛，一看身边人都有着毛病觉得就这样吧也没啥，拖着拖着就拖成了腰椎间盘突出症，拖着拖着就拖成了腰椎间盘滑脱，再拖着拖着大小便都受影响了。而原本只需要一个简单的针灸治疗或许就可以控制的很好，不以为然就这样任其发展，然后就进手术室了。