井冈山茨坪老年大学上海医学专家保健讲座掠影

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4月12日上午，井冈山茨坪老年大学聘请了上海交通大学医学院仁济医院健康管理中心曹主任给学员作了《防大病 管慢病 做好健康第一责任人》专场讲座。

刘书记对曹主任到学校给学员上课表示热烈的欢迎。能聆听到曹主任专家级高水平的健康讲座，机会是很难得的。

曹主任医学专业知识渊博，视野开阔，临床经验丰富，以她专业的素养和实际工作中的体会，把如何做好防大病，管理好慢性病，做好健康的第一责任人，做健康的明白人这个人人都关心的问题，全面的深入浅出，进行了详细的解读。用曹主任的话来说，懂得和做好这些工作是以最小的成本取得最好的健康效果。

每年应该定期的做一些基础性的体检，体检的目的就是重视我们的疾病风险管控，做好健康管理。很多的大病都是可以通过体检，提前发现，发现越早治疗效果越好。国家对65岁以上的老年人有免费体检优惠的，这是十分经济的，老年人不要放弃。

临床中还发现老年人服用保健品出现一些问题，包括一些进口高端的保健品，随便服用保健品是有风险的，应该咨询医生经允许后才能服用。不能乱服用保健品，这是一个很典型的问题，要引起大家足够的重视。

养成良好的生活饮食习惯是身体健康的保证。很多的疾病都是不良的生活习惯造成的。同样患有慢性疾病的更是要注意生活起居，饮食健康，情绪管理等各个方面的调理。

讲的太好了，把它拍下来。

听得多专注啊。

曹主任对应该做哪些常规检查，要检测什么，正常标准是多少，如何看待这些指标，都做了详尽的讲解。在场聆听的学员有专业背景的感觉到曹主任的讲解不仅水平高，还有一些前所未闻的新的专业知识，受益匪浅。

健康讲座结束后，进行了互动的环节。学员们踊跃咨询有关问题，都得到了曹主任详细耐心的指导。

曹主任的专场讲课，反响热烈。大家都感受对于健康管理的认识有了新的高度，对一些常规的检查的重要性也有更好的认识。充分重视健康管理，做好健康责任第一责任人，让身体更健康生活更快乐。