<p class="ql-block">春暖花开，正念前行，遇见最好自己！</p><p class="ql-block">阳光队四月组会圆满召开</p> <p class="ql-block">让我们在春暖花开的时节正念前行，遇见最好自己。4月10日，盘锦民企协会阳光队组会在家人们的期盼中如期举行。家人们欢聚在兴隆台区双兴宾馆路西的旺福饺子熏酱酒馆，学习交流畅谈聚餐，让心回归靠岸，让人人身上春的生机和活力得拨旺和生长。组会丰富而圆满。</p><p class="ql-block">会议详细流程如下：</p><p class="ql-block">时间：4月10日晚上6:00 - 8:00</p><p class="ql-block">主题：遇见自己，正念前行</p><p class="ql-block">地址：旺福饺子熏酱酒馆</p><p class="ql-block">主持人：王笑薇</p><p class="ql-block">时间郎：王君伟</p><p class="ql-block">记录员兼美篇制作：李爽</p><p class="ql-block">纪律委员：赵莉雅</p><p class="ql-block">参会人员：应到17人，实到14人。（1人平台任教练，一人请假休息，一人有事未能出席）</p> <p class="ql-block">一.协会文化展示</p> <p class="ql-block">会歌儿—《我们都是追梦人》</p> <p class="ql-block">宣读民企文化</p> <p class="ql-block">手语舞《国家》</p> <p class="ql-block">二. 景龙队长传达协会理事会精神（重点摘要如下）</p><p class="ql-block">1.团队荣誉：祝贺阳光队家人杨继文</p><p class="ql-block">获得协会伯乐奖积分；祝贺阳光队家人徐漫成为榜二姐，个人活动积分位居协会第二名；祝贺阳光队团队排名协会第三，继续加油努力！</p><p class="ql-block">2、事业部4月23日、26日将开展企业走访。</p><p class="ql-block">3、文体部4月13日起执行健跑新标准。30公里得分标准调整为10次以上。</p><p class="ql-block">4、从今年四月起，协会将开展急救活动集训培训。时间定为每月第三周周二。</p><p class="ql-block">5.新媒体部招募2名干事。有意愿者愿踊跃报名。</p><p class="ql-block">6、传达秘书处徽章文化。阳光队入会满十年金章获得者将产生4名。</p><p class="ql-block">7、6.22大组会以团建形式举行，征集6.22大组会承办队。</p><p class="ql-block">8、周末读书，线上读书允许介绍企业啦。</p><p class="ql-block">9、重要传达：协会新任命副会长一位位：来自群英队的家人、大洼仁和医院院长王冀大哥，主抓事业部。希望大家斗志昂扬紧紧跟随大能量的王冀副会长，2024事业出彩儿。</p><p class="ql-block">三、协会团队财务通报：报告人李会。</p><p class="ql-block">四、家人本月目标完成情况汇报/个人全年度目确认、签字。</p><p class="ql-block">五、掌声热烈、有请禹祥49期三名教练：梁景龙、徐漫、王君伟光荣分享毕业心得和收获。</p><p class="ql-block">徐漫：49团队183天教练之旅最深体验：放下、放过、放手。相信人人拥有自我。感谢家人们的大力支持。</p><p class="ql-block">王君伟：为了一个承诺走进教练课堂。</p><p class="ql-block">为了信守承诺，全身心投入并坚持走到最后，为自己点赞。期间历经了兼顾事业家庭班级团队，一手玩多球的艰辛。走完这一拍教练，最大变化，认知改变，尊重接纳，家庭走出争执。</p><p class="ql-block">梁景龙： 走49团队教练，源于阳光队对协会的一份承诺。幸运49，感觉是抓了一手好牌。相信这是磁场吸引力法则。个人体悟：成长特别大 ，是一场觉醒之旅，个人自信心上来了，勇敢，冒险精神倍增，并学会了照镜子。教练是镜子、指南针、催化剂。在给别人回应同时明白更多是可以回看到自己。</p><p class="ql-block">最深触动，三阶段打造团队。团队从无到有。个人赢团队赢。在183天的旅途里，自己去到了全力以赴能力不保留，并赢得了放下和全力以赴的态度给自己带来的巨大成长和收获。</p><p class="ql-block">家人为三位教练的付出成长感到由衷地喜悦、大大点赞，建议：修修大爱和立场坚定。以后争取走回团长，相信收获肯定还会大不一样。</p><p class="ql-block">六、君伟归队仪式。</p><p class="ql-block">离队家人、阳光队下一任队长王君伟本月归队，家人欢喜，归队仪式坦诚入心。</p><p class="ql-block">“退队不是本意，归队是真心！”君伟一句话倾心吐意，向家人们倾述了回归前后的心路历程，并感召全体家人接纳他的归队。</p><p class="ql-block">家人举双手欣然接纳君伟归来。但对其离队根源进行了回看和深挖。积极贡献：要沟通到位。爱有五种语言。君伟不是君王。家人真正要什么，要学会给到。心要定下来。教练技术核心是接纳。对于家人的不理解，主动积极沟通，坚定心态，努力给到比先前更好。平时注重修炼心态。</p><p class="ql-block">七. 组会学习：《正念练习》</p><p class="ql-block">本次组会主持人、大洼进修学校教研员、心理学导师笑薇姐带领大家进行正念练习及分享。</p><p class="ql-block">何为正？当下即为正。彻底放下过去，无视未来所有彻底都放下。当下所有为正念。</p><p class="ql-block">提问：你是谁？</p><p class="ql-block">你有没有考虑过，你是谁？</p><p class="ql-block">当你只是一个身份，身份可以随时转换。当你知道你是你自己，那么你自己是谁？要去到哪里？你当下在哪里？你的灵魂在追求什么？</p><p class="ql-block">闭眼两分钟。通过画圆找到内心的自我、爱、喜悦、平和。</p><p class="ql-block">深呼吸正念练习。真正练到潜意识。天性杏仁核的需要。</p><p class="ql-block">建议：每天拿出3分钟时间进行练习。时间一长，就会发现自己变了，周围一切因为自己的转变全都在变。因你情绪的改变，周围一切都变了。</p><p class="ql-block">方法：最根本的方法是呼吸。越延长越好。</p><p class="ql-block">主持人对正念练习精髓表述：信念很重要。世界最大的伤害其实是漠视。我们要注重修炼身心，活在当下，一切顺其自然最好，生命最好的方式自然而然在当下流淌。</p><p class="ql-block">八、复盘总结，合影、聚餐。</p><p class="ql-block">以下是对本次组会的复盘和总结：</p><p class="ql-block">1. 积极的态度和良好的团队协作是成功的关键。我们每个人都应该为团队的成功贡献自己的力量。</p><p class="ql-block">2. 在未来的工作中，我们要注重沟通和协作，加强家庭成员和团队成员之间的联系和互动。珍惜彼此之间的信任和支持，我是一切的根源，积极创造一个良好的工作环境和家庭氛围。</p><p class="ql-block">3. 坚持正念，让我们的工作和生活更加美好和充实。我们要注重内心的修炼和提升，关注自己的成长和进步，不断提升自己的综合素质和能力水平。同时，也要注重身体和心理健康，保持积极向上的心态和乐观的生活态度。</p><p class="ql-block">以上就是阳光队四月组会内容和部分复盘总结，希望对大家有所帮助。让我们在春暖花开的时节正念前行，遇见最好自己！</p>