<p class="ql-block"> 长江第一湾</p><p class="ql-block">位于云南省西北部的丽江市石鼓镇与香格里拉县南部沙松碧村之间,海拔1850米。</p><p class="ql-block">万里长江从“世界屋脊”——青藏高原奔腾而下,巴塘县城境内进入云南,与澜沧江、怒江一起在横断山脉的高山深谷中穿行形成了“三江并流”的壮丽景观。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">到了香格里拉县的沙松碧村,突然来了个100多度的急转弯,转向东北,形成了罕见的"V"字形大弯,“江流到此成逆转,奔入中原壮大观”,人们称这天下奇观为“长江第一湾”。</p> <p class="ql-block"> 虎跳峡</p><p class="ql-block">位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉市虎跳峡镇,分为上虎跳、中虎跳、下虎跳三段,是中国最深的峡谷之一。</p> <p class="ql-block">上虎跳是整个峡谷中最窄的一段,江面宽仅20余米。江心雄踞一块巨石,高约13米。</p><p class="ql-block">相传猛虎曾凭借这块巨石跳到对岸,因名之虎跳石,虎跳峡也因此而得名,巨石把激流一分为二。</p> <p class="ql-block">虎跳峡内汇聚了雪山、峡谷、江河等景象,是云南省六大旅游片区之一的“滇西香格里拉生态旅游区”的重要组成部分、三江并流自然遗产的腹心地带。</p> <p class="ql-block">虎跳峡景区南岸为玉龙雪山,主峰海拔高达5596米,北岸哈巴雪山海拔5396米。</p><p class="ql-block">受两岸高山的紧紧束缚,江流入峡后宽仅50多米,最窄处虎豹一跃即过,故名虎跳峡。</p> <p class="ql-block"> 虎跳峡景区是排名世界第四、</p><p class="ql-block"> 中国第二的大峡谷、</p><p class="ql-block"> 是万里长江第一大峡谷、</p><p class="ql-block"> 是国家级AAAA级旅游景区。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 哈巴雪山风景区</p><p class="ql-block">地处云南省迪庆藏族自治州香格里拉市三坝纳西族乡哈巴村,“哈巴”一词出自纳西语,意为“黄金一样的花朵”,主峰海拔5396米,隔虎跳峡与玉龙雪山相望,是“世界自然遗产”云南三江并流保护区的重要组成部分。</p> <p class="ql-block">哈巴雪山是当地纳西、藏、彝、回等各民族同胞心中的圣山,在古老的纳西族传说中,哈巴雪山与玉龙雪山是孪生兄弟。</p> <p class="ql-block">哈巴雪山是香格里拉最高峰,一直是登山爱好者首选的入门级山峰,与玉珠峰、四姑娘山二峰、雪宝顶、玉龙雪山并称为“中国最值得爬的五大入门级雪山”。</p> <p class="ql-block">哈巴雪山拥有独特的高原雪海景色,山顶终年积雪,山间云蒸霞蔚、冰川密布,犹如一座晶莹剔透的宝塔,动植物资源丰富,被生物学家称为“世界花园之母”、“天然动物园”。</p> <p class="ql-block">哈巴雪山风景区是喜马拉雅山造山运动及其以后第四纪族构造运动的强烈影响下急剧抬高的高山。</p> <p class="ql-block"> 噶丹·松赞林寺</p><p class="ql-block">是云南省规模最大的藏传佛教寺院,也是康区有名的大寺院之一,还是川滇一带的黄教中心,在整个藏区都有着举足轻重的地位,被誉为“小布达拉宫”。</p> <p class="ql-block"> 该寺依山而建,外形犹如一座古堡,</p><p class="ql-block">集藏族造型艺术之大成,又有“藏族艺术博物馆”之称。</p> <p class="ql-block">该寺又称归化寺,距中甸县城5公里,是一座古镇规模的古堡群建筑。</p><p class="ql-block">于公元1679年兴建,公元1681年竣工。五世达赖喇嘛亲赐名“噶丹·松赞林”。</p> <p class="ql-block">松赞林寺内历代珍品众多,有五世达赖、七世达赖时期的八尊包金释迦牟尼佛像、贝叶经、五彩金汁精绘唐卡、黄金及各种精美的鎏金或银质香炉、万年灯等。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 独克宗古城</p><p class="ql-block"> 是中国保存得最好、最大的藏民居群。</p> <p class="ql-block">公元676-679年,土蕃在这里的大龟山顶设立寨堡,名“独克宗”,一个藏语发音包含了两层意思,一为“建在石头上的城堡”,另为“月光城”。</p> <p class="ql-block">独克宗古城依山势而建,路面起伏不平,那是一些岁月久远的旧石头就着自然地势铺成的,至2021年,石板路上还留着深深的马蹄印,那是当年的马帮给时间留下的信物了。</p><p class="ql-block">对于穿越茶马古道的马帮来说,独克宗古城,是茶马古道上的重镇,也是马帮进藏后的第一站。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 在龟山公园看那世界上最大的转经筒!</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 普达措国家公园</p><p class="ql-block">位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉市建塘镇红坡村,处于滇西北“三江并流”世界自然遗产中心地带,总面积约1313平方千米。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">普达措国家公园范围内最高点海拔4670米,最低点海拔2347米,有多处断层崖、林间小涧、深沟峡谷等独特小景交错分布,包含了较为原始完整的森林灌丛、高山草甸、湿地湖泊、地质遗迹、河流峡谷生态系统等。</p><p class="ql-block">具有较高的地理科学价值与旅游观赏价值。</p> <p class="ql-block">2007年6月21日,中国大陆首个被定名为国家公园的保护区香格里拉普达措国家公园正式揭牌。</p> <p class="ql-block">普达措国家公园由国际重要湿地碧塔海自然保护区和“三江并流”世界自然遗产哈巴片区之属都湖景区两部分构成。</p> <p class="ql-block">由于时间紧迫,我们只游玩了属都湖景区。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 白马雪山国家级自然保护区</p><p class="ql-block">位于云南省西北部迪庆藏族自治州德钦和维西县境内,附近的地貌形态十分复杂,与其它地区的地貌形态存在着巨大的差异;区地势北高南低,处在青藏高原向云贵高原过渡接触地带,保护区的自然地理环境及生物资源十分丰富,过渡色彩非常明显。</p> <p class="ql-block">白马雪山自然保护区是中国面积最大的滇金丝猴国家级自然保护区。主要保护对象为高山针叶林、山地植被垂直带自然景观和滇金丝猴。</p> <p class="ql-block">滇金丝猴是中国特有的一级珍稀濒危保护动物,与大熊猫一样被称为“国宝”。</p><p class="ql-block">保护区内的国家重点保护植物有星叶草、澜沧黄杉等十多种,国家重点保护动物有滇金丝猴、云豹、小熊猫等30多种,有“寒温带高山动植物王国”之称,具很高的科学价值。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 梅里雪山</p><p class="ql-block">属于横断山脉—怒山山脉,位于云南省迪庆藏族自治州德钦县境内。</p><p class="ql-block">地处滇、川、藏三省结合部,横断山脉中段怒江与澜沧江之间。</p><p class="ql-block">梅里雪山平均海拔在6000米以上的有十三座山峰,俗称“太子十三峰”。</p><p class="ql-block">主峰卡瓦格博峰,海拔6740米。</p> <p class="ql-block">梅里雪山地区,在地质构造上,处于古地槽三江印支褶皱系弧形转弯受急剧挤压而变窄的部位。</p><p class="ql-block">在中生代侏罗纪以前,属于古地槽印支褶皱系,是构造上的活动区,当时是汪洋的古地中海深海区。印支—燕山运动期间,古特提斯海洋盆闭合,上升成陆地。</p> <p class="ql-block"> 飞来寺</p><p class="ql-block">飞来寺别称吉祥飞来寺,始建于明朝万历42年,因修建时“柱梁飞来自立”而得名,现由子孙殿、关圣殿、海潮殿、两厢、两耳、四配殿组成,是观赏、拍摄日照金山奇观的最佳去处之一。</p> <p class="ql-block">2006年,由《国家地理》杂志社联合全国36家都市类报纸和主流媒体举办的“中国最美的地方”的评选中,国家公园范围内的梅里雪山被评为中国“最美的十大名山”之一、澜沧江梅里大峡谷被评为“中国最美的峡谷”之一、白马雪山高山杜鹃林被评为“中国最美的森林”之一,梅里雪山转经路线,还被选为“全球50条精品生态线路”之一。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 昨晚还下着雨</p><p class="ql-block"> 今早还能看到一点点的日照金山</p><p class="ql-block"> 我们真是太幸运了</p> <p class="ql-block"> 巴拉格宗生态旅游景区</p><p class="ql-block">位于云南省香格里拉西北部的尼西乡境内,地处滇川藏交界处,是“三江并流”世界自然遗产红山片区的重要景区之一。</p><p class="ql-block">景区景点甚多,集雪山、峡谷、冰川、河流、高原湖泊、原始森林于一体,更有圣洁原乡巴拉村、千年凤凰菩提树、香巴拉佛塔等,同时还有藏民族风情。</p> <p class="ql-block"> 巴拉格宗雪山</p><p class="ql-block"> 是香格里拉县第一高峰,海拔为5545米,同时也是景区内最大的一座神山,因山体的坡度较大,山势险峻,加上藏区人民对神山的保护,截止2018年无攀登记录。</p> <p class="ql-block"> 千年凤凰菩提树</p><p class="ql-block"> 这是一棵有着3000多年树龄的菩提树。</p><p class="ql-block">它穿越千年时光,在巴拉格宗这片神奇的土地上,傍倚峭壁,栉风沐雨三千多年而依旧郁郁葱葱,生机勃勃。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 巴拉达拥佛塔</p><p class="ql-block"> 是由8座圣洁的白塔组成的佛塔群,</p><p class="ql-block">分别供奉的是藏传佛教最有代表性的:“佛祖释迦牟尼、莲花生大师、长寿佛、四臂观音、文殊菩萨、黄财神、尊胜佛母、度母”。</p><p class="ql-block">建八个佛塔代表藏地藏八宝吉祥,赐予巴拉人风调雨顺、六畜兴旺。</p> <p class="ql-block"> 巴拉村</p><p class="ql-block">坐落在香格里拉大峡谷中部的格宗雪山下海拔2900米的山腰上。</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">巴拉”一词源于藏语音译,意为自巴塘迁徙而来的藏族村落。</span></p> <p class="ql-block">如今的巴拉村,可以称其为巴拉村土司庄园,已成为巴拉格宗景区一个具有地地道道的藏民民风、民俗、文化的民俗民风体验集中地。</p> <p class="ql-block"> 如果世间真有净土,</p><p class="ql-block"> 那么巴拉格宗必定就是其中一片,</p><p class="ql-block"> 这里被誉为"香格里拉最后的秘境"。</p> <p class="ql-block"> 曾经的巴拉格宗大峡谷,</p><p class="ql-block"> 是个无人涉足的神秘仙境,</p><p class="ql-block"> 被当地藏族居民认为是神仙居住的地方。</p><p class="ql-block">直到巴拉人"斯那定珠"不惜花光个人财富,耗费10年时间,才修通了这里的公路,与世隔绝的巴拉格宗才被世人所知。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 斯那定珠</p><p class="ql-block"> 《大山的孩子》主人翁,故事好感人。</p> <p class="ql-block"> 自然景观一绝的巴拉格宗,</p><p class="ql-block"> 给人一种很不真实的感觉,</p><p class="ql-block">不管你用什么相机,都无法100%还原这里的美,只有亲自抵达,才能体会到什么叫人间净土,世外桃源。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 巴拉格宗景区是一种无所言喻的大美,</p><p class="ql-block">峡谷、河流、乱石、雪山、草原、湖泊以及绚丽多彩的藏民俗文化囊括于其中。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 香格里拉大峡谷</p><p class="ql-block">是云南乃至全国较为幽深的峡谷之一,全长约154公里,与很多人以前见到的那些大多属于V字型的峡谷不同,“V字型的峡谷”谷底比较窄,越往上越开阔。</p><p class="ql-block">而香格里拉大峡谷两边崖壁和谷底则呈“U”型。</p> <p class="ql-block"> 峡谷以高深险、奇雄特、神妙秀著称,</p><p class="ql-block"> 峡中有峡,峡上有峡,纵横交错,</p><p class="ql-block"> 峡峡相连是香格里拉大峡谷最大的特点,</p><p class="ql-block">在长达154公里长的主峡谷两侧还有许多的支峡侧谷,达到上百条之多。</p><p class="ql-block"> 这些峡谷多属于典型的冰川水峡谷。</p> <p class="ql-block"> 冰川水峡谷</p><p class="ql-block"> 主要分布在海拔较高的雪山上。</p><p class="ql-block">因为这里独特的地质地貌(喀斯特地貌)形成了低海拔罕见的冰川水峡谷。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 东巴白水台</p><p class="ql-block">位于哈巴雪山麓,香格里拉县城东南的三坝乡白地村,海拔2380米。</p><p class="ql-block">纳西语称白水台为“释卜芝”意为逐渐长大的花。</p><p class="ql-block">白水台不仅美如仙境,也是纳西族东巴文化的发源地,承载着浓厚的民族文化。</p><p class="ql-block">被誉为文字“活化石”的东巴文在此孕育,它是现有唯一还在使用的象形文字。</p> <p class="ql-block">它是由于碳酸钙溶解于泉水中而形成的自然奇观。</p><p class="ql-block">含碳酸氢钙的泉水慢慢下流,碳酸盐逐渐沉淀,长年累月就形成台幔,好似层层梯田,被称为“仙人遗田”,面积约3平方公里。</p><p class="ql-block">它是我国最大的华泉台地。</p> <p class="ql-block">这里还有非物质文化遗产——东巴造纸术。</p><p class="ql-block">东巴纸是纳西族东巴祭司用来记录东巴经和绘制东巴画的一种专用纸,它的制作工艺沿袭唐朝造纸工艺,已流传了上千年。</p><p class="ql-block">因其独特的原材料和制作工艺,造就了千年不腐的传奇,被誉为人类手工造纸的“活化石”。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">欣赏着白水台的奇妙景观,感受着大自然的鬼斧神工。</p><p class="ql-block">这里的水清澈见底,在阳光的照射下,映衬着岸边的绿树和蓝天,宛如一幅美丽的画卷。</p> <p class="ql-block">白水台远处看去,青山掩映中的白水台造型真的就像层层梯田,在阳光照耀下,又仿若摄影作品中凝固的瀑布一般。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 中虎跳</p><p class="ql-block">中虎跳江中礁石林立,金沙江在不到5千米的地段内下跌百余米。</p><p class="ql-block">像一条夺关劈隘的苍龙,横冲直撞,惊涛拍岸,浊浪滔天,形成险滩18处,两岸的岩壁如刀削斧砍,峭壁环锁。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 虎跳峡高路徒步线</p><p class="ql-block">被誉为“世界十大经典徒步线路之一”,是世界级的徒步圣地。</p><p class="ql-block">这条路线从香格里拉虎跳峡镇冷独村开始,途中,哈巴、玉龙两山对峙,有高山、激流、峡谷、雪山等景观,还可在沿途山乡客栈享受静谧时光,感受少数民族特有的人文风貌。</p> <p class="ql-block"> 长江第一湾、虎跳峡视频👇</p> <p class="ql-block"> 梅里雪山日照金山、中虎跳视频👇</p> <p class="ql-block"> 哈巴雪山、松赞林寺视频👇</p> <p class="ql-block"> 巴拉格宗、白水台、白马雪山视频👇</p> <p class="ql-block"> 普达措公园、独克宗古城视频👇</p>