现代人，天气热了，自然而然就会多出汗，出汗可以加速新陈代谢，同时释放身体里的热邪。<br>然而现代人已离不开空调冷饮，尤其是空调，走到哪里都有，很多时候想不吹都不行。<br>导致汗液无法排出，热邪聚集体内，外界寒气又从头部、四肢侵入身体，内外夹攻，久而久之损伤阳气，让人体质更寒。<br>还有脾胃，脾胃喜欢温暖，这样能帮助它更好的消化和吸收营养物质。空调冷饮一来，三下五除二，即刻息灭脾胃里的那团火，长此以往，胃痛、胃胀、胃溃疡也就不远喽。<br>当然，完全不吹空调并不现实，毕竟对很多地方的人民来说，一到夏天，自己这条命就是空调给的。<br>这时候就需要通过一些其他方法减轻空调对阳气的消耗。