3个穴位最养肝，健脾胃、强肾脏,利三焦，一箭三雕，即使碰一碰都有效

雪（风轻云淡）

肝脏健康直接关联到我们的免疫力、新陈代谢和情绪平衡。因此，维护肝脏健康是日常生活中的重要环节。那么，如何有效地保护肝脏呢？除了饮食、休息和锻炼之外，有一个简单实用的方法值得一试。今天，就让我们一起来了解下。

按摩三大肝护穴位：太冲、大敦和三阴交，它们被认为是养护肝脏的宝贵穴位。