<p class="ql-block"> 春回大地，万物复苏，桃红杏白，枝头春意，四川省西昌市蓝花楹已开始竞相盛放，微风过处，花瓣翩翩，仿佛进入了一片蓝紫色梦幻的世界。这里是“一座春天栖息的城市”。</p> <p class="ql-block"> 继感恩太极大学堂辅导站落户西昌市，并成功举办2024年感恩太极大学堂第九届VIP乐享会，四川西昌再度迎来深受大家喜闻乐见的乐享会！</p><p class="ql-block"> 我打了十多年太极拳。今年，慕名加入感恩太极大学堂学习，成为传统杨式太极拳85式的一名“小白”会员。VIP乐享会是感恩太极大学堂服务会员的一项福利。从第一届四川蒲江开始，乐享会走过了山东济南、云南抚仙湖、西藏山南以及海南文昌。现在美丽的西昌城，又开启了第十届VIP乐享汇。</p><p class="ql-block"> 有幸在短时间连续参加两次，都有意外的收获！如果您是一位太极拳爱好者，时间充足，可以跟随乐享汇的脚步，既可收获喜爱的拳技，又可以去感受祖国的秀美山河！感恩太极大学堂各辅导站点对各方会员都会提供良好的服务。</p> <p class="ql-block"> 这次乐享会暨会员公益培训的主要内容，是教学传统杨式太极拳85式的热身功法、基本步法和筑基十三式提高培训。参加会员与佳宾共40余人。</p> <p class="ql-block"> 乐享会报道和培训在西昌市畅心苑举办。会期三天。</p> <p class="ql-block"> 4月7日上午，举行开班仪式。</p> <p class="ql-block"> 特邀佳宾，退休州人大常委会原副主任熊正林（下图，前排左三）、退休州人大常委会原秘书长陈远强（下图，前排右二）参加开班仪式和培训。</p><p class="ql-block"> 参加的辅导站负责人，有站长余正莲（下图，前排右一） 、副站长宁建国（下图，前排左二）和许清（下图，前排左一）。</p> <p class="ql-block"> 开班仪式后开始培训。</p><p class="ql-block"> 一是热身功法培训</p> <p class="ql-block"> 二是两种站桩功法培训。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">无极桩功法</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">撑抱桩功法</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 三是传统杨式太极拳三种步法培训。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">后坐步与弓步相互转换</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">太极步及其外旋里收</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 四是传统杨式太极拳筑基十三式提高培训。</p> <p class="ql-block"> 野马分鬃。从斜单边开始。</p> <p class="ql-block"> 云手。“出步按掌背后撑，上下掤採要松沉…”</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">提手上势……</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 乐享汇是对会员公益培训为主要内容的太极拳教学活动。乐享，即为快乐分享，同时也是分享快乐。享受培训，在培训中得到和寻找享乐。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">培训考试：三个学员组分别展示传统杨式太极拳筑基十三式剪辑</p><p class="ql-block">摄像：闫瑛、赵加会</p><p class="ql-block">剪辑：韩健</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">培训结业：传统杨式太极拳筑基十三式集体展示</p><p class="ql-block">摄 像：闫瑛</p><p class="ql-block">展示地点：<span style="font-size: 18px;">西昌市海潮路</span>烟雨鹭洲湿地公园（北门西南）</p> <p class="ql-block"> 特别致谢感恩太极大学堂四川郫都站站长、精英教练闫瑛老师微信影像摄制片分享！感谢辛苦摄制的老师！</p><p class="ql-block"> 特别鸣谢：凉山州健身气功项目委主任、感恩<span style="font-size: 18px;">太极大学堂四川西昌站站长余正莲</span>老师组织和动员摄影、摄像并微信分享！</p><p class="ql-block"> 感谢<span style="font-size: 18px;">感恩太极大学堂四川西昌站</span>工作者和自愿者热情款待和辛苦付出！</p><p class="ql-block"> 致谢辛苦摄影并提供宝贵照片的拳友们！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">后续花絮</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">快乐的分享太极知识</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">快乐的分享太极经验</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">快乐的分享太极人生</p>