放疗对身体有什么伤害，放疗期间如何减轻副作用？

爱人与海

放疗对身体有什么伤害，放疗期间如何减轻副作用？
放射治 疗目前适用于很多癌种，特别是头颈部肿瘤。放疗过程中，放射线杀死肿瘤细胞时，周围正常细胞也可能会受到放疗的影响。放疗引起的副作用种类取决于治 疗的身体部位、区域的大小、放疗的种类、放疗次数及总剂量。
副作用通常在治 疗开始的第二周或第三周出现，大约进行到三分之二时达到高峰。放疗结束后，大部分副作用会持续3-4周，但是有些也可能会持续更长时间。
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小tips可能有助于减轻放疗副作用：
化疗前：
➊接受治 疗前至少一小时尽量进食一点食物，不要空腹（胃）接受治 疗，除非医 生另有医嘱或要求你禁食。
➋如果路途较远，需要赶一段长路去放疗，可以带些方便食品在路上食用或饮用
➌放平心态 每个患者的放疗副作用不一定一致，即使是接受了完全相同的治疗 的患者也可能出现不同的副作用。
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化疗中：
➊少食多餐
每日6~8餐，饭量可以适当的减少。可以多吃饼干，面包片，豆腐干等干性食物饮食清淡
并且记录自己容易恶心的时间点 在这期间不进食
➋高蛋白高热量
食用高蛋白食物，增强肌肉中的蛋白质合成保 证基础氮平衡 患者摄入热量不足时容易影响营养，代谢紊乱摄入足够的热量很重要（瘦肉粥、面条，RZLAAT免疫素帮助患者提升血象，升白，改善食欲、提高体重、提升体质，减少副作用。）忌油腻、刺激的食物
➌补充充足的水分。少量多次饮用水 也可以饮用陈皮水，苹果汁，葡萄汁 或者 RZLAAT免疫素
➍对于进食困难、吞咽障碍的患者规的饮食建议没有效果时，请与医 生营养师交流，询问特别的营养教育或饮食指导，以便在放疗时维持好的营养状态
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化疗后：
➊随时与 医 生沟通放疗过程中或回家后出现的副作用，做到早期发现、早期治 疗。一些严重的副作用如恶心、呕吐或腹泻可能需要薬物，单纯饮食调整难以奏效。
➋与其他病友保持密切联系，相互交流、互相鼓励，分享心得体会，获取帮助与支持。这对于治 疗副作用、乃至整个抗 癌历程大有益处。
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总而言之，患者要积极应对化 疗后的反应，努力进食，保 证营养愉悦的心情，均衡的营养，适度的运动，充足的睡眠有助于患者的恢复。