“校长妈妈喊你一起去晨跑”乌拉特中旗第三小学晨跑倡议书

😄😄

晨跑

跑步

孩子

每天

乌拉特中旗

清晨

打卡

锻炼

同学

我们

今天的清晨格外美丽，空气中弥漫着清新的气息。在这样的早晨，感受阳光的温暖，聆听鸟儿的歌声，仿佛所有的美好都在向我们招手。

在这样的清晨，

你是否愿意接受我们的邀约与我们一起奔跑在乌拉特中旗第三小学校园？

春天是同学们锻炼成长的黄金季节，在此我们向全体同学发出倡议：

让我们迎着朝阳，用跑步锻炼开启每天的校园生活。养成持续的运动习惯，连续完成跑步打卡一百天。无论你是参与班级的集体跑步，还是个人跑步，都请你保持一颗积极向上的心态，坚定自己的信念，培养良好的锻炼习惯。请你认真对待晨跑，不与同伴追逐打闹，不以竞速为目的，根据自己的身体承受能力，克服一切困难，完成每天的跑步目标。同学们，未来可期，成长可待，唯有晨光不容辜负，诚挚地邀请你和我一起认真跑步、认真学习、认真生活，让阳光健康始终伴随我们茁壮成长。

跑步须知

晨跑时间 :

2024年2月—10月。每天7:42－7:55，雨天及其他极端天气除外。

晨跑形式:

1. 同学自愿参与，各班自由选择集体跑和自由跑。

2.每天和老师们一起参加晨跑。

晨跑要求:

1.穿运动鞋与适宜运动的服装进行晨跑（校服即可)。

2.身体特殊情况不予参与，跑不成的孩子可以在操场上走一圈，呼吸清晨的新鲜空气，用最好的状态投入一天的学习生活中！

3.家长们需要配合，每天让孩子养成早睡早起的习惯，要让孩子安全运动，7点之前需吃早餐，不能早到校，7:40将孩子准时的送到学校。孩子如有身体不适，您提前将孩子叮嘱好，不要参加晨跑。再则，如果你睡懒觉了，错过了学校特定的晨跑时间，那你也就错过了一个良好的锻炼身体的机会了呀！😄孩子如果一个月在校上课期间都能参加晨跑打卡，你就会得一枚黄色骏马小勋章。