重新认识自己——学九型人格有感

书海琴声

　 古希腊哲学家苏格拉底说:人生最大的智慧，就是认识你自己。

人这一生，总是在寻寻觅觅。四十岁之前的我，一直在向外求，不同阶段有不同的目标追求，这也是寻常人生活所迫。自从儿子考上大学的那一天，我像一只脱缰的野马，开始向内求，追寻自己喜欢的人生。

3月应好友依辰邀约，第一次参加九型人格两天一夜线下课程学习。本着好奇的心态去学，没想到却意外收获满满。这位来自南京的金燕老师，用理论讲解、真人现身说法、现场互动等方式，将现场36位学员剖析得淋淋尽致，让我们重新认识自己，特别是重新认识6岁之前的自己——主人格。

与以往线下学习不同的是，这次座位采取不停打乱与陌生人相组合的方式进行自我介绍和互动，打破原有惯性思维，突破自己防线，快速认识和接纳陌生学员，会场顿时多了融洽和欢喜。

九型人格分为三个区，心区、脑区和腹区。234号属心区，心区对人的感知力比较强；567属脑区，脑区的人遇事最先动用大脑；891属腹区，腹区的人行动力强。1号是完美型，2号是助人型，3号是成就型，4号是自我型，5号是理智型，6号是怀疑型，7号是活跃型，8号是领袖型，9号是和平型，每个型号的性格特点不同，同样型号的人主人格一致，但因含有其他人格特点，所以每一个人性格特点都不同。就像俗语说:龙生九子各不同。

当听完老师讲解每个型号的特点时，我怀疑自己主人格是138，结果被老师几轮分析赶下台，最终经疑难杂症分析确诊为7号人格。在老师的引导下，我的思绪回到了童年时代，原生家庭养育的我，确实属无拘无束活跃型的。历经学业、事业、婚姻家庭等的打磨下，活跃型的我也渐露其他人格的性格特点，导致呈现了混合型的7号人格的我。

7号人格，属活跃型，外向、善于表达，喜欢热闹。7号的特点：1、喜欢大自然，善于发现大自然的美，能感受到春夏秋冬不同季节不同的美；2、性格外向，喜欢与人交往，善于发现身边人的优点，有点“自来熟”或叫“社牛”吧。与人相处轻松愉快，无论在工作岗位、家庭关系还是社会交往，都感觉游刃有余。3、有好奇心，喜欢探索各种各样的新鲜事物，兴趣爱好广泛。我喜欢阅读、写作、交友、运动、旅游，感觉健康的娱乐我都喜欢。4、喜欢集体生活，工作8小时以外喜欢和志趣相同的人一起读书、运动、旅游、神侃。5、心态好，心无挂碍，过去的事已放下，将来的事也不必焦虑，活在当下。人生信条：“一切都是最好的安排”，“改变能改变的，接受不能改变的”。

　　我这个7号属疑难杂症7号，当老师判定我是7号时，我的思绪回到了童年6岁之前的生活模式。我的原生态家庭给了我足够的安全感，在家是老小，除了爸爸妈妈，还有奶奶和姐姐惯着，从小在农村就是没心没肺地疯玩，和大自然充分接触，和小伙伴一起打闹，这可能就是造就了我无拘无束自由自在的7号性格特点。但是，我的7号里还掺杂了1号完美型、2号助人型、3号成就型、8号领袖型的性格特点，我想这是学校和社会这两座大熔炉塑造了今天混合型人格的我。

　　内卷的时代，大多活得都不轻松。如何持续保持快乐，7号人格揭晓秘诀：1、要持续成长（多读书）。生活、工作中难免会遇到很多糟心的事，只有自己变好，才是解决烦恼的根源。读书是让自己变好，让自己快速成长最便捷的方式，书里的很多方法运用在工作和生活中，会解决很多困惑。所以，保持快乐，要持续成长。2、要多运动。运动能分泌内啡肽，让人身心愉悦。去年我利用午休时间打一个小时乒乓球，这个习惯坚持了一年。晚上一般沿滨河公园走路。双休早上约上好友打乒乓球或羽毛球或骑行。所以，保持快乐，要多运动。3、要有一双发现美的眼睛。大自然能净化人的心灵，如果你有烦恼，那就多走进大自然，听听鸟语花香，感受小桥流水，冥想音乐一般都是自然界的声音，它很神奇地将我们的心平静下来，内心感到舒展；要善于发现别人的优点，多看长处，这样就容易接纳别人。心理学家阿德勒说，所有的烦恼都来自于人际关系，人际关系处理好了，烦恼也就减少了一大半。所以，保持快乐，要多发现身边的美。4、要乐于助人。在我的工作和生活中，我会力所能及地帮助身边的人。这次这么认真的学习九型人格，不仅仅是有一颗好奇的心，而是我给自己业余兴趣爱好的定位是，在家庭教育和心理咨询上精进，助己达人。所以，保持快乐，那就助人吧！5、要有好奇心。社会飞速发展，特别是网络科技的快速发展，我们不得不跟上节奏，要善于向年轻人学习，保持好奇心，这样我们才能掌控生活，如能掌控自己的人生，我们的生活不至于慌张。特别欣赏电视剧《繁华》中的主角爷叔，他说，我们要永葆一颗好奇心，活到老、学到老、改到老、干到老、乐到老。所以，保持快乐，那要始终葆有一颗好奇心。

　　7号有许多优点，但是7号也有很多不为人知的缺点，既然是学习，我今晚敞开心扉和大家坦白：1、不善于倾听。7号的特点是性子急，言语快，往往急于表达自己的思想和观点，不善于静下心倾听别想说什么或做什么。所以，7号在适当的场合要学会闭嘴。2、做事易冲动。7号思维反应快，对事决断快，属不纠结型的，考虑问题往往不是很周全，有时拍脑袋决策，如果在认知方面欠缺，决策失误的几率就比较高。7号做事要“三思而后行”，所以需要身边的诤友多多提醒。3、不善于表达自己的情绪和需求。7号善于表达自己的思想，愿意分享开心喜悦的事，但对于糟心的事，7号往往隐藏在心里，不愿意向身边甚至亲密的人吐露心声。7号遇到顺境时，往往自信、春风得意；遇到逆境时，往往退缩一角，独自承受疗伤，找各自方法挽救局面，当局面扭转再重新出发，这个性格很像3号。7号很容易内伤，7的内心也有难言之隐，所以，和7号相处，需要多一些关心、关爱。4、不懂得拒绝。7号给人性格温和，好说话，在工作中往往领导会加担子，科室之间也会在工作任务模糊的情况下，事情容易推到自己身上。5、害怕独处。7号喜欢热闹，喜欢集体生活，害怕孤独。人的一生始终能陪伴自己的，只有自己。所以7号要学会独处，享受孤独。我意识到这一点后，刻意学着独处，学着让自己舒服的方式独处。比如：阅读、冥想、听着音乐做家务事、一个人骑行等。

上班的路上听樊登解读《论语》（学而篇），提到快乐有三重境界:第一重境界:战胜了别人的快乐,不和别人比；第二重境界:战胜了自己的快乐，终身自我成长；第三重境界:无条件的快乐，时刻充满正念，随时有心流的感觉。

重新认识自己，再出发！