自我成长Day280

浅笑安然

<p class="ql-block">在一片草原上,有一群野马的死亡很奇怪,因为它们的身上没有什么伤口,看起来并不像是受到野兽的攻击。</p><p class="ql-block">动物学家经过悉心研究,终于解开了这个谜团:</p><p class="ql-block">野马之所以成群死亡,是因为它们被一种“吸血蝠”吸食。</p><p class="ql-block">被吸食的过程中,野马躁动不安,十分煎熬,但又无法摆脱吸血蝠。</p><p class="ql-block">你说打败野马的是什么?</p><p class="ql-block">对于野马来说,吸血蝙蝠吸血非常微量,也不影响野马的健康,但野马对这一外因,产生了剧烈情绪反应,这是造成它死亡的根本原因。</p><p class="ql-block">看到以上这个场景描述,像极啦自己这段时间的情形!人生是起伏的线,也就是那刻向下行的线,无力摆脱又无法超越,忘记了还有一个选择:接纳。只有接纳了才有机会转换思维,迎来曙光。一定会过去的!由这件事上,我习得了什么?这是这件事给我的意义。</p><p class="ql-block">当然,首位的是健康,我需要关注自己身体发出的信号📶,把健康锻炼提上日程,在切实体会到这个“1”的作用后,再多的“0”排排后;对自己能力的了解,处理压力方式的了解,亟待提升。找到正确适合自己疏解压力的方式;必须重新前行,接纳此刻自己的这些软弱也好,躺平也好,亲爱哒,可以重新整理行装上路啦🧡</p><p class="ql-block"><br></p>