【卫生保健】预防春季过敏尽享烂漫春光——双山幼儿园春季温馨提示

王学军

预防春季过敏尽享烂漫春光 春季天气慢慢回暖，各种花儿也开了，让人忍不住到户外感受春的浪漫。很多家长喜欢趁着春暖花开带着孩子出游踏青，既能让孩子接触大自然，还能增进亲子感情，但随之而来的，就是孩子的各种过敏症状。过敏是春季高发疾病，一旦发作就可能会出现皮肤干痒、长红斑、喷嚏不断、哮喘发作等问题。宝爸宝妈们应该如何帮助幼儿预防春季过敏呢？让我们一起来看看吧！ 01为什么春季易过敏？ 环境因素 春季天气忽冷忽热，空气干燥，百花盛开，刮风天气多，花粉、粉尘、柳絮等容易致敏的过敏原明显增多。 体质因素 春季幼儿容易过敏，除了幼儿本身是过敏性体质外，也可能是幼儿接触了一些过敏原。 常见的过敏原有哪些？吸入性过敏 如花粉、尘螨、灰尘、柳絮、动物皮毛等。食物过敏 如牛奶、鸡蛋、海鲜等。牛奶过敏比较常见于新生儿，通常表现为湿疹、腹痛、便秘、腹泻甚至呕吐等症状。接触性过敏 如冷空气、紫外线、化妆品、金属饰品、香精、药膏等。药物过敏 头孢、止痛药、免疫治疗药物等。药物过敏比较少见，药物引起的过敏大都会出现发热现象，一旦停止用药，体温就会下降。 02春季过敏症状过敏性鼻炎 症状： 鼻痒、交替性鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等。 诱发原因： 1.接触了毛皮、螨虫、花粉、柳絮等过敏原。 2.感冒也是导致过敏性鼻炎的重要原因。 过敏性结膜炎 症状： 眼睛发痒、爱揉眼睛、畏光、流泪、结膜有明显充血等。 诱发原因： 1.接触到灰尘、泥土、动物皮毛、花粉、酒精、化纤织物等。 2.有家族过敏史、其他过敏症，或为过敏性体质的幼儿，也容易患过敏性结膜炎。 过敏性哮喘 症状： 典型临床表现为发作性呼吸困难、比较明显的咳嗽甚至喘。 诱发原因： 1.接触了螨、室内尘土、棉絮、霉菌、烟和花粉等过敏原。 2.气候由寒转暖，昼夜温差大，时有寒冷空气刺激，春季多风沙，均可诱发哮喘发作。 过敏性皮炎 症状： 身上、脸上出现大片红斑疙瘩、皮肤奇痒。春天阳光中的紫外线增强，容易诱发日光性皮炎，表现为脱屑、瘙痒、干疼等症状，也有的表现为红斑、丘疹和鳞屑等。 诱发原因： 1.各种花的花粉会在空气中形成一种漂浮物，一些过敏性体质的幼儿吸入后就会引起皮肤过敏。 2.风沙虽然不会引起过敏，但会刺激皮肤，出现不适症状。 03如何预防春季过敏？远离过敏源 尽量减少外出，避免接触扬尘、花和树木的花粉等过敏因素。如外出，可采用戴口罩的方法阻隔过敏物。贴身衣物应该选择透气宽松的纯棉衣物，还要经常更换，清洗晾晒，保持干爽。不要用碱性太强的香皂清洗皮肤。 保持室内环境清洁 经常开窗通风、保持室内空气的清新和流通尤为重要。家里要经常打扫卫生，最好用湿布擦拭，以免灰尘飞扬。幼儿的用品、玩具等要经常清洗、消毒。 增强自身抵抗力 过敏性疾病会随着环境的改变和人体自身免疫力强弱而改变，只要多锻炼身体，增强自身的抵抗力，就可以在一定程度上减少过敏的次数，减轻过敏症状。 注意饮食 春季空气湿度小，人体容易缺水，要多补充温开水。饮食方面尽可能为孩子提供新鲜的食材，春季最容易引起过敏的食物是异性蛋白类食物，如：螃蟹、大虾，尤其是冷冻的袋装加工虾、黄鳝及各种鱼类、动物内脏。扁豆、毛豆等豆类，木耳、竹笋等菌藻类。多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物。 　　春天在户外玩耍时要多注意，孩子是否出现过敏症状，一旦发现，要立即接受治疗。平时也可以通过合理的膳食、适量的运动、充足的睡眠、乐观的情绪，来改善体质、提高免疫力。家长朋友们，孩子的健康是我们共同的心愿，相信我们家园携手，一定能让孩子们拥有健康的体魄，尽享烂漫春光。