成都市桃源太极队晨练照 <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"><u> 一日之计在于晨，长期坚持早起练太极的人都变成了这样：</u></b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);"> 一、更年轻。长期早起练太极可以促进新陈代谢，皮肤自然也会有所改善，熬夜导致的内分泌失调也会渐渐和缓。</b></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);"> 二、更健康。长期早起练太极的人会感到疲累，却不会大汗淋漓，无需调整呼吸，在慢节奏中达到有氧健身的效果。</b></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 三、成功机会高。长期早起练太极的人，会有规律的生活，对任何事都有规划，并总能高要求的去主动实践，得到更多机会的青睐。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);"> 四、更容易与人相处。长期早起练太极的人性情更加温和友善，在工作和生活中懂得乐于助人，更容易得到大家的喜欢。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);"> 五、乐观积极。长期早起练太极会对情绪产生一种促进作用，让每个人都能感觉自我良好，懂得黑与白，懂得逆境与顺境，善于用积极的心态面对每一天。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);"> 六、魅力四射。长期早起练太极让自己顺应天地灵气，和服自然，各个状态都表现优异。面对任何事都能保持自信，散发出迷人魅力。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 七、更加靠谱。秋冬季节，你连被窝的魔爪都能摆脱，相信你生活、工作中也是一个有原则的人，所以你值得信赖和托付。</b></p> 晨练八式太极拳视频 晨练24式太极拳视频 祝大家开心快乐每一天