记录我的跑步心理路程

平旭

第14天把孩子送到学校，精神抖擞的赶到公园来跑步。

小腿已经没有了那种发硬的感觉，而且感觉充满了力。

但是大腿好像就没有那么幸运了。有一些生硬的疼。

有人说养成一个好习惯得好多天，我倒是觉得现在一天不跑，还有一些着急呢。

第12第13天，把孩子送到学校想起了小雨说什么也起不来了。没办法，躺在床上又睡了一个回笼觉，匆匆忙忙去上班。

到了单位里雨更大了，所以压根就没有跑步的机会，可是说实话还是由于自己的惰性在作怪。

可以在家里运动一会儿呀，但是没有运动。

第13天呢。放开眼望去都是雾，又给自己的偷懒找了个理由，不过等到此时此刻，我已经差不多散去了，还跑起来吧，虽然腿有一些生硬，但是运动的心还是蛮强烈的。

第11天本来就有一些惰性，不想跑，谁知道送完孩子回来小雨越来越大了，我觉得有足够的理由可以拒绝跑步了。

不过总是感觉少点什么似的，于是中午下班之后运动了40多分钟。

选择了一条比较宽敞的路，感觉没多远却没想到走一趟都要20多分钟，边走边跑，因为有红绿灯，所以停了几次。

很遗憾的是并没有那种酣畅淋漓的感觉，也没有出汗。不过也没有感觉到腿疼，只是有一些硬邦邦的。

第10天今天忘了什么原因，并没有在一早起床的时候去跑。而是上班的时候利用了几十分钟的时间跑了十几圈。

感觉很好笑。上学的时候总是嫌学校的操场圈太大，总是想办法把圈子变得小一些去跑步。

而现在总是觉得圈子太小，总是要把圈子变得最大才要去跑。

跑了没几圈，气喘吁吁的，就干脆大步走，快走，小腿肚子还是硬邦邦的。

第9天我见到了一个奇怪的人，他穿着一身白色的衣服，行动怪异，手里拿着一个弹弓朝着远处不停的射击。

在我顺着他来时的路返程的时候，我看到草丛里有一只毛茸茸的类似于猫尾巴狗尾巴的东西在不停的拨动。我想看一看这只小猫究竟在干些什么，可是等到我走近了才发现这根本不是一只猫，而是一只垂死挣扎的鸟。

我不知道该怎么去办，像书上说的那样给他包扎急救，可是我不会，我甚至都不敢摸他，我想打电话问问，可是我也不知道该问谁呀。

睁开眼起床的那一刹那，我的本意是想偷懒的。今天不想跑了。

可是在坚持的趋势下，我还是跑了下来，不过感觉大腿到小腿中上部这一部分都是有一些僵硬的。

今天早上又是大雾，感觉呼吸有一些不顺畅，所以全程都是在走。

第8天我换了一条路线，不得不说，车辆通行的声音喇叭声鼎沸。不过见到了一个因为迟到而不愿意走进校园的学生。

本来昨天晚上2点多才睡。今天早上5点多就起了给孩子做早餐，所以跑步的时候睡意朦胧。

下楼的时候感觉腿肚子紧绷绷的，可是身上是自由的放松的，不过始终觉得跑不起来，所以今天早上主要就是快走。

和这个学生聊了好久的天儿，第1次颠覆了我对高中老师的认知，这么压抑的校园环境如何培养出优秀的学生？

第7天这是我第1次在周六的时候来公园呢，今天比平时晚了一些，昨天太累了，今天有一些惰性，迟了20分钟才出门。

没想到周六的公园太吵闹了，体育班的学生们进行体育训练，这一群那一伙的。

就连平时散步的健身的也比前几天多了很多偌大的公园，我居然找不到一个安静的地方，处处充满着嘈杂与喧哗。动感的音乐，锣鼓喧天；青春的奔放，热烈而又无奈……

跑了几分钟，感觉有一些累，其实我感觉更多的是心累吧，时隔那么久，这是我第1次觉得原来我还是一个喜欢安静的人。

第6天我又走进了城市的繁华。因为一些其他的原因，我直接跑步去公交站坐车，平时骑车大概就需要将近20分钟吧，没想到今天跑下来也无非就是19分钟多一点。

没有我想象中的那么多障碍与阻碍。相反便道上的路很宽，通行很适宜，而且街上并没有那么多人，所以让人感觉跑起来很肆意自由。

腿肚和脚踝交接处有一点点疼胀，但是并不要紧。

第5天我走进了迷雾的世界，本来一直没有发现早上起雾的，就连送孩子去上早自习，她一直在问为什么湿淋淋的，我都没有感觉到是起雾了。走近水边，才意识到天地的界限并不是那么的清晰，眼前是白茫茫的一片。

本来以为今天早上有一些时间，可以跑的久一点，没想到啥也不是。

屁股都有一些疼了，刚开始出发的时候，浑身是放松的自由的，走着走着身体都开始紧绷绷的。

昨天的手有一些水肿，今天更严重了。

第4天我发现了公园深处的秘密，我想在这个季节是不会起霜，不会起雾，所以最终我搞明白了是什么。

今天的小腿感觉有一些紧绷绷的，腿弯子有一些疼。

不知道是不是因为吃了包子的缘故，感觉今天有点上气喘不上下气。

说归说今天确实有一些懒，有点不愿意坚持了。

第3天看到了波光粼粼的河面，而且也更换了运动的路线，突然觉得更换这条路线并不好，美景太多了容易被干扰。

路上停下了第1次是因为一群老太太在打架吵架。

停下了第2次是因为一群人在做蹦蹦跳跳的剧烈运动，很羡慕他们。

从心态上来说，有那么一点点坚持不下去，不知道是更换路线的原因，也不知道是身体原因，更不知道是否心理原因，或许是今天的运动时间比昨天长了那么一点点。

走走停停歇歇，出汗明显没有昨天多，运动结束的时候感觉大腿有一些疼。

第2天看到了一株柳树，比第1天用时少了5分钟，站在桥上看了5分钟的美景。

来的路上停歇了一次，浑身都是轻松的，打了鸡血似的，浑身充满活力。

第1天还是属于半积极的状态，跑完之后小腿肚子有一些发胀发沉。

路上走走停停歇歇，但是还是坚持下来了。

有一些疲惫。

其他一切良好。