闲居，养人

乡愁记忆·情感故事

　　闲居，养人。这句话意味着在闲暇的时间里，我们要学会调养身心，充实自己的精神世界。这里的“闲居”是指在空闲的时间里，让自己的生活节奏放慢，享受宁静与安逸。而“养人”则是指通过合理的方式来滋养自己的心灵，提升自己的素质和能力。

在我国传统文化中，闲居养人是一种重要的生活态度。儒家强调修身齐家治国平天下，首先要做到的是修身。修身就是要在闲暇的时间里，培养自己的道德品质和文化素养。道家则主张无为而治，顺应自然，通过调养身心来达到延年益寿的目的。佛家则提倡禅修、念佛，通过心灵修养来超脱世俗的烦恼。

在现代社会中，人们面临着巨大的生活和工作压力，闲居养人的理念显得尤为重要。我们可以通过阅读、绘画、书法、音乐、运动等方式来调养身心，充实自己的精神世界。这样，我们不仅能够在快节奏的生活中找到平衡，还能不断提升自己，为家庭和社会作出更大的贡献。