<p class="ql-block">曾经，有位叔叔对我父亲说，告诉你个好消息，我快退休了。我父亲淡淡地回了一句：退休算什么好消息。一旁的我心想，退休不仅不是好消息，对男人来说，简直就是一场灾难啊。</p> <p class="ql-block">随着自己进入退休大军的行列，越来越多地看到、听到身边有一些男士退休后很快健康就亮起了红灯，更有甚者退休金刚领取没几年便撒手人寰，令人唏嘘不已。</p> <p class="ql-block">之所以在男士身上会出现以上退休问题，究其原因有：男人的退休年龄恰与更年期重叠，体内激素需重新调整，男士们需要一段时间来适应；其二，绝大多数男人不像女人可以通过家务劳动来排解寂寞，退休后的大把时间让人倍感空虚和无聊，尤其是退休前身居要职的男士更是会陷入深深的失落感之中无法自拔；其三，退休后的女人喜欢聚在一起聊天、跳舞、疯狂、旅游，而男人退休后却更愿宅在家里，即便聚会也是喝酒、抽烟、久坐打麻将，久而久之，这些不健康的生活方式最终会导致男人的健康状况每况愈下。</p> <p class="ql-block">既然退休是人人都要面对的人生经历，我们就要以积极的心态去接受它。希望男士们退休后一定要走出家门，去旅游，去联络老朋友，扩展自己的兴趣爱好，琴棋书画烹饪养花……．，总有一款适合你。记得年轻时看过一部电影《找乐》，其中一句台词至今记忆犹新：人老了，就得自己学会找乐。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">经常给自己制定一个小目标然后去完成它，比如唱一首新歌，学做一道菜品，等等，你的生活就会变得充实而有意义。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">妻子们在丈夫退休后表现出反常行为时，少指责，多理解，多体谅，多点耐心，帮助丈夫们尽快渡过这一关。</p> <p class="ql-block">愿天下的男士们都能缩短退休适应期，顺利闯过这一关。待到自己的身心重新稳定后，未来将是一片光明。男士们，加油，好好享受自己的新生活吧！</p>