<p class="ql-block"> 感觉到自己的身体机能在下降，还能不能跑步呢，还是坚持继续跑下去吧，平时在跑步的日子里，配速在下降，破6遥不可及，基本控制在6.20-6.40之间，跑量还是10+公里！为了证明自己还能跑，还是决定报马拉松。于是报了曲阜半程马拉松。</p><p class="ql-block"> 曲阜半马时间是4月6号周六，正好在清明小长假期间，自己周六周日休息，不用和同事调休。</p><p class="ql-block"> 4月4号跟随王村登山队爬了白云山，山不算高，强度也不大，下山后几个群友相约小酌，自己喝的有点多，4月5号早上6.00徒步上班没有跑步，14.00下班后骑上摩托，向着曲阜进发，18.00到达曲阜银座佳悦酒店，领取装备，然后回到曲阜有邻宾舍住宿，19.00到路边饭店炒了一盘豆腐，要了30个睡觉，21.00早早睡下。</p><p class="ql-block">4月6号5.00正常醒来，简单吃了点饼干和鸡蛋，6.00步行去曲阜孔子国际展览中心，2.6公里的路程6.40到达，不用存包，简单拉伸，7.00正式起跑，9.20安全完赛。</p><p class="ql-block">曲阜马拉松没有全程只有半程，赛道选择很讲究，先是明城墙，后是孔府孔庙孔林，然后从老城跑向新成！</p><p class="ql-block">跑友们尽情潇洒，出现了很多奇特造型，孙悟空，相公，哈利波特，还有一男二女，男的骑着小毛驴，一个女的手牵小毛驴，一个女的手拿小皮鞭象征性的赶着小毛驴，一个男的推着约2岁左右的孩子跑，一个男的用滑板推着一个约4岁左右的小女孩跑！还有几名轮椅爱好者也参与了其中！</p><p class="ql-block">自己配速控制在6.30左右，最快一公里达到了6.08，跑的还算轻松，没有任何的不适，由于起跑时咕咚罢工，跑出去400多米才正常工作，冲过终点时还不到半马，于是在终点又多跑了几百米，补足半马，赛后领取完赛包回到旅社，洗澡，简单午饭，11.30向着尼山圣境进发，游览尼山圣境景区，尼山圣境门票130免票，20元乘坐观光车游览了尼山圣境景区，进14.00来到尼山剧院160元观看了大型舞台剧金声玉振，金声玉振用短短的一个小时讲述了伟大教育家圣人孔子的一生，甚是震撼！</p><p class="ql-block">16.00游览完毕，骑上摩托，向着下一个目的地，泰安大裂谷进发，住宿徂徕镇祥润商务酒店，酒店一般化，没有电视没有网，18.00宿下后都下边的小饭店，点了一盘蒜黄炒鸡蛋，和老板要了5元钱的煮花生冻，曲阜马拉松组委会给了两个易拉罐啤酒又买了一瓶雪花，吃了些饼干，酒足饭饱后回宾馆睡下！今天脚步丈量了44446步！</p><p class="ql-block">4月7号早上7.00起床，一包方便面，四个小火腿肠，昨晚剩下的饼干算是早饭，8.10加了30元钱油，8.30来到了泰安大裂谷。残疾证免票但是必须有正常人陪同，残疾证不允许漂流，票可以免但是钱不能不交，只能购买正常人的门票和漂流票共180元，观光车20来到了泰安大裂谷也叫泰安地下龙宫！</p><p class="ql-block">8.50开始游览，因为今天小长假结束了，整个景区基本没人，我自己一人座的观光车，一人座的漂流！整个景区在地下，空间非常大，景点非常震撼，大裂谷类似溶洞但不同于溶洞，是我见过最最震撼的地下奇观，漂流一般足足3000米，用时约30分钟，然后徒步游览大裂谷！10.50游览完毕，骑上摩托回返，途径雪野湖，在湖边一小饭店点了一个芹菜炒肉，吃了两张煎饼！15.00到家，结束了这次曲阜马拉松之摩旅！</p> <p class="ql-block">上赛道</p> <p class="ql-block">明城墙</p> <p class="ql-block">孔府</p> <p class="ql-block">赶着毛驴跑马拉松</p> <p class="ql-block">孙悟空也来跑马拉松</p> <p class="ql-block">尽情挥洒马拉松</p> <p class="ql-block">成绩2.17</p> <p class="ql-block">赛道</p> <p class="ql-block">我的参赛号码</p> <p class="ql-block">成绩证书</p> <p class="ql-block">完赛奖牌</p> <p class="ql-block">尼山圣境</p> <p class="ql-block">金声玉振</p> <p class="ql-block">尼山大讲堂</p> <p class="ql-block">没能免票</p> <p class="ql-block">大裂谷漂流</p> <p class="ql-block">东海龙宫</p> <p class="ql-block">大裂谷</p>