川西璀璨明珠——稻城亚丁

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国家级自然保护区稻城亚丁，位于四川省甘孜藏族自治州，也是“横断七脉”之一的沙鲁里山脉南段，作为川西自然风光的代表，以仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座神山为中心，湖泊、森林、牧场、草甸、峡谷等自然景观，让这里赢得了“水蓝色星球上最后一片净土”的美名。正是这些美誉传说，吸引了络绎不绝的游客。对高山海子、雪山草甸一直就非常喜欢的我，更是向往一游。

　　2023年10月13日我们抵达香格里拉镇(这里海拔2900)，第二天早上7：30到达景区门口 ，乘坐景观车到了扎灌崩，选择走长线。步行0.5km，再坐电瓶车去洛绒牛场。到了洛绒牛场后，跑步去马帮那边排队买马票，排到了售票口才得知，骑马须等上三个小时左右，因为等的时间太长了，我决定步行前往。

路上的风景

冲古寺，因为选择的是长线，就没有进去。

徒步从海拔4180洛绒牛场开始上山，因昨晚下了大雪，栈道上的积雪还比较厚，但未结冰，还算好走。

央迈勇(最好识别的)，意为“文殊菩萨”，在佛教中是智慧的化身，是三座雪山的南峰，佛位第一，海拔高度为5958米，是“三怙主”雪山之首，它正面看上去像是汉字“山”，站在山脚下，你会被它线条的美感所折服，神秘而又圣洁。约瑟夫.洛克曾表示“这是我所见过的最漂亮的雪峰”，雪山下的山林、峡谷、草地、溪流为它增添了不少色彩。

仙乃日是亚丁唯一一座海拔在 6000 米以上的雪山，山形酷似一个身体后仰的大佛端坐在莲花座里。仙乃日，意为“观世音菩萨”，海拔6032米，是“三怙主神山”海拔之最，佛位第二，是四川第五大山峰。峰顶终年积雪不化，是三座神山里的北峰。

洛绒牛场是通往五色海、牛奶海的必经之地，海拔约4180米，是附近村民的高山牧场。牧场广阔壮美，仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座“神山”环绕，贡嘎河从草场穿过，林间溪流潺潺，雪峰、森林、草场、溪流、湖泊、瀑布和牧场木屋相映成趣，构成原始而又迷人的景色，身处其中，不知不觉就会返璞归真，融入这神秘境界。

貢嗄措藏语为雪山湖泊，此处是拍央迈勇雪山的最佳取景地。

著名的金刚挑战线，从贡嘎措到牛奶海和五色海的必经之路，也是最考验体力和毅力的爬山步梯。

舍身崖距离牛奶海还有1.5公里。从这里开始将进入冲击稻城亚丁两个核心景点的“最后一公里”，也是最艰难、最考验身体机能的一公里。

当爬到4600米时，一左一右有两条路。路标是右边五色海，左边是牛奶海，问了一下从右边下来的游客，说右边太陡，建议走左边，我仔细看了看前面的路其实就是个直角三角∠，直走就是牛奶海，从左向上就是五色海，我就直接选择爬上了没有路的野山坡，虽然山坡很陡，但目测到五色海直线距离要近得多。从五色海向下行至牛奶海要节省体力些。

为了走捷径，我从这个坡爬上去的。图片中有人的地方，从下面看以为是山脊，其实上去后，还有三分之一的坡，而且更陡。但上去后就看见了五色海(海拔4700)，而且完全没有缺氧的感觉，并且还能高处观看到牛奶海，身体的疲惫一扫而空，太值得了。

五色海即“丹增措”，海拔4700米，面积约8公顷。湖水在经过碳酸钙的沉积后更为洁净，水中极少的杂质使得五彩光线币的短波光更好的被吸收，被湖面反射的绿、蓝、紫色波光，给人们带来了强烈的视觉冲击，让人迷醉。丹增措与羊卓雍措齐名，相传能“返演历史，预知未来”。

在五色海处看牛奶海全貌。

牛奶海：藏语译为“俄绒措”，海拔4600米，面积约3公顷。湛蓝的湖泊边缘呈现出一圈乳白的水环，再向外便是绿油油的高山草甸，棱角分明的石灰岩山体和直插云霄的雪山。牛奶海虽说是因为湖泊最外圈的乳白水环而得名，但他更像是贡嘎日松贡布的天眼，那么纯净，那么深邃，那么夺人心魄。冰川的侵蚀，在连绵的横断山脉创造了无数的奇迹，牛奶海是它的精品之作。

如果说高原湖泊是地球的眼泪，那么牛奶海一定是坠入人间的碧蓝深渊。

从五色海下到牛奶海，我顺时针绕湖一周。

秋天的洛绒牛场，被三座神山环绕，金色的草地，蜿蜒的小溪在洁白的雪山映衬下色彩斑斓，宛如一幅美丽的油画。

洛绒牛场的精灵——岩羊。

这是亚丁一年中最有诗意的季节，金黄的草甸，湛蓝的天空，雪白的神山，会让人有一种置身画卷之中的错觉。

这次稻城亚之行，从海拔4180米的洛绒牛场到海拔4700米的五色海，徒步往返近12公里，哪怕缺氧和体力透支，至始至终都没有想过要放弃，最终完成花甲之年的高原行，真的有点小激动、小骄傲。一点心得：不要给自己设限制，在余生不多的时间里去做想做的事，看想看的风景。(完成于2024年4月6日)