山的养生篇民间单方（一）牙齿

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山的养生篇 （一）牙齿 牙齿，对人的一生非常重要。是我们吃饭的重要的工具。人到70岁，有的人还是满口牙，有的人已经所剩无几，为什么有这么大的区别？ 除了先天遗传因素，还与我们长期的保养有很大的关系。怎样保护我们的牙齿呢？一、在小的时候就要注意。少吃酸，甜的东西，即使吃了，要及时刷牙。刷牙要用中性牙刷，用温水，刷后最好用牙线剔除牙缝里残留物。牙刷一个月要换一次。或者多用几把牙刷轮换刷，而且牙刷洗干净还要轮换晒太阳消毒，这种习惯一直要保持到老年。二，身体要适当的补充钙，除了吃钙片，还要买一些小杂鱼。把小杂鱼处理干净以后，拌上面糊，油炸熟后蘸点醋吃，这对补钙有很大好处。三，在我们少年、中年、老年都会遇到牙齿松动的情况，牙齿刚松动的时候。一定不要轻易的摇晃，要用劲咬，把它重新咬牢，长好。如果这个牙齿咬不到，用筷子垫着把它咬到重新长好，不要轻易的拔牙，拔牙会损伤我们的牙床。无论你配金牙，植牙都不如你本身的牙。补牙也是，有时补了会掉，如果不影响你吃饭和生活就不用再补，因为补一次会磨一次损伤牙。四，平常注意锻练身体，保持乐观情绪也重要。 山 2024.4.6 关于癌症治疗的口服药 99条小常识 1、绿茶有益防治肝炎肝癌.2、胖大海泡茶不宜长期饮用.3、感冒不宜喝苦丁茶.4、胆固醇高者少吃鱿鱼.5、海蜇皮能治高血压.6、食肉过多对身体有害.7、骨折初期不宜喝骨头汤.8、常喝豆浆更健康.9、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.10、白酒不宜代替料酒做菜.11、深呼吸不利老年健康.12、老人晨练应先进食.13、运动后应喝杯牛奶.14、多喝水能防肾结石.15、睡眠充足才有益健康.16、情绪不畅会导致胃病.17、手机贴膜会伤害眼睛.18、员工不宜在办公室吃午餐.19、午睡有助于预防冠心病.20、不宜用沸水煎中药.21、服中药不宜加糖.22、不能用95%的酒精消毒.23、日照每天过三小时才算健康住宅.24、破损瓷砖辐射较大.25、卧室窗户留缝有助于睡眠.26、清晨不宜开窗通风.27、热水袋比电热毯更益健康.28、不宜用塑料袋保存果蔬.29、筷子最好半年换一次.30、牙龈出血要尽快更换牙刷.31、正确刷牙比选择牙膏重要.　32、起床不宜马上叠被子.33、晒被子不能拍打.34、空腹不宜喝蜂蜜.35、喝蜂蜜可解酒.36、中医讲究早喝盐水晚喝蜜.37、素食为主更适合中国人.38、海带可预防高血压.39、凉水洗脸好处多.40、刷牙宜用温水.41、洗脚宜用热水.42、脚寒容易感冒。43、干嚼食物可防止大脑老化.44、上午晒太阳有利于冬季健康.45、翘二郎腿会影响健康.46、戴帽子不宜过紧.47、常梳头有益健康.48、长时间微笑和利健康.49、强忍泪水等于慢性自杀.50、小便时咬紧牙齿有益健康.51、打喷嚏时不能捂嘴.52、早晨一杯水很重要.53、白开水超过三天不能喝.54、晚饭后两小时饮用酸奶最佳.55、不宜空腹喝酸奶.56、喝完牛奶应喝口白开水.57、每天一杯咖啡好处多.58、咖啡要趁热喝才好.59、酒后喝咖啡易发高血压.60、喝下午茶有益增强记忆，不应用保温杯喝茶.61、冬季养生宜多食热粥.62、冬季洗澡次数不宜多.63、冬季不宜长期待在温暖房间.64、不宜长时间停留在冬季雾气中.65、冬天不宜把围巾当口罩用.66、冬天早晨不宜洗头. 洗头后应将头发弄干，或者用干毛巾包好。67、健身前热身活动很重要68、运动损伤应"冷"处理.69、步行适量能使大脑更年轻70、步行最有利于中老年人健康.71、吃海鲜不宜喝啤酒.72、吃鱼能保持血管年轻.73、鱼刺卡喉不宜醋疗.74、饭菜不宜"趁热吃".75、多吃黑色食物可补肾.76、多吃玉米好处多.77、不宜吃开口的糖炒板粟.78、炖鸡汤不要先放盐. 79、发烧时不宜食用鸡蛋.80、茶叶蛋不宜多吃.81、馒头比米饭更益补锌.82、煮粥和烧菜不能放碱.83、粽子的营养全面.84、吃葡萄有利于护肝.85、吃草莓有助于防止辐射.86、甘蔗被称为"补血果".87、多食核桃有益心脏.88、花生具有抗衰老作用.89、常吃花生可预防胆结石.90、常吃生花生可治胃病.91、醋泡花生可以软化血管.92、西瓜不宜长时间存放冰箱93、肾病不宜食杨桃.94、香蕉是廉价减肥药.95、菠萝可以护胃.96、芒果保健作用大.97、烂水果不烂部分也有毒.98、水果不如蔬菜有营养.99、苹果营养最全面. 只想高兴的事 因為〔量子糾纏〕的真實存在，今後請您只想高興的事！簡直太可怕了，以後千萬不要再想那些不好的事情了。第六感，心靈感應，心念，靈魂，吸引力法則，等等等等，這些東西，竟然真的存在。去年的〔諾貝爾物理學獎〕，頒發給了〔量子糾纏〕，就已經證實了這一點。人類科技的進步，不但顛覆了我們的認知，還極有可能在現實中，操作大腦中的虛幻世界。他證明了心想真的會事成，命運真的是由心造。人真的可以掌握自己的命運。如果你在心裡上，堅信自己很健康很順利，身體大概率也會作出相應的配合。你的人生也會越來越順利。如果你整天愁眉苦臉想不開，那麼大概率也會出現身心問題，人生也會不斷的遭遇坎坷。過去，大家都有體驗，很多時候，我們都是怕什麼來什麼。一件事越往壞處想，真的就有可能越來越糟糕。如果你整天想那些倒楣的事兒，那麼你遇到的事，肯定也好不到哪裡去。所以〔千萬不要小看一個小小的念頭〕，他真的〔會產生非常巨大的能量〕。有的人得了不治之症，非常害怕，不久嚇就嚇死了；而有的人得了同樣的病，卻根本沒往心裡去，結果卻活了很多年，甚至還完全痊癒了。這不就是信念的力量嗎？所以在現實當中，如果你的人生不順利，身體不舒服，千萬不要心灰意冷，千萬不要悲觀，也不要告訴任何人。別人問你的時候，你永遠只需要回答：〔很好〕，就可以了。千萬不要到處跟人〔喋喋不休的〕講你家裡那些糟糕的事，更不要去抱怨，那樣的話，你自身週圍只能積蓄越來越多的負能量。只要你擁有積極樂觀的心態，你就完全可以扭轉人生的命運。〔唯心所現，唯識所變〕，世間萬法皆由心所生，你的心中藏著什麼，你就會收穫到什麼。〔心念〕本身就是一種不可思議的能量，積極向上的心念，一定會讓你的生活變得事事順遂；反之，如果多疑、嗔恨、憂慮等等，負面的能量過重，則一定會損耗你的好運的。所以我們要共同營造強大的正能量氛圍。甘草:快樂俄國著名生理学家巴甫洛夫說：“快樂是養生的唯一秘訣。”。快樂與健康是天然相連的，進入老年後如何讓自己更快樂呢？ 1. 如果你已經 70-90歲了，就該明白：你早已經不是超人，不要整日疲於奔命，應該活得從容。比如飯應一口一口吃，事要一點一點做。光從容還是不夠的，適當的時候還是要秀一下自己，讓平淡的日子亮起來。 2. 如果你已經 70-90歲了，就該明白：生活品質的優劣，完全取決於自己的心態。天天海参鲍鱼大魚大肉、山珍海味，上五星级高级餐厅，不見得就是生活品質高。只有獲得精神上的滿足，才是品質生活。 3. 如果你已經 70-90歲了，就該明白：親情的疏離是切膚的傷痛。淡一些、諒一些、忍一些，會使我們的心寬一些、和一些、暖一些。 4. 如果你已經 70-90歲了，就該明白：選擇朋友很重要。和樂觀、志同道合的人交朋友，你也會變得樂觀開朗。 5. 如果你已經 70-90歲了，就該明白：學習還是很有必要的。活到老，學到老。關注與自己職業和愛好相關的新知識。大膽嘗試感興趣的事，如微信、电邮、网购……。不要怕学不会、烦。 6. 如果你已經 70-90歲了，就該明白：靠誰都不如靠自己。有些問題是需要自己去解決的。要相信自己，直面挑戰，視困境為機遇，學會創造性地解決問題。 7. 如果你已經 70-90歲了，就該明白：地位和榮譽只不過是一個杯子，而您的修養和品性才是你杯中的東西。夜光杯中未必盛的就是葡萄美酒，也可能是一杯濁水。粗瓷盞裡未見得就是白開水，很可能悶的是一盞極品龍井。 8. 如果你已經 70-90歲了，就該明白：心存感恩的人過得更快樂。對於任何祝福，無論大小都應懂得感恩。擁有的家庭、工作和朋友，都應知道感激，不妨親口告訴他們，生活中因為有了他們，你才感到快樂。 9. 如果你已經 70-90嵗了，就該明白：笑一笑十年少，笑口常開沒煩惱。對自己對生活都不要過分嚴肅。試著發現身邊的點滴樂趣，適時地幽默一下，讓生活充滿笑聲。 10. 如果你已經 70-90歲了，就該明白：有個照顧你的人，是最大的幸福，沒有照顧你的人，就自己照顧自己。要保證休息、運動和健康飲食，經常以有趣、刺激的方式練習大腦，活躍思維。千万不要去管那些不该管也管不了的国家大事，当了愤老还自以为是匹夫有责。弄得自己烦恼不已、牢骚满腹。影响情绪。 🔥烧烫伤的紧急处理 请大家把这个分享给你的亲人，非常重要！一名专为客户喷洒草坪农药的年轻男子，他要检查桶中农药的容量，看看有多少农药残留在里面。他揭开盖子，点燃了打火机，蒸气一下子点燃并吞噬了他，他从他的卡车上跳下来，尖叫。他的邻居来到了他的家大喊：“快给我拿些蛋！” 她打破了鸡蛋，将蛋黄与蛋白分离。邻居将蛋白涂抹在被烧伤的年轻人的脸上。当救护车赶到现场，救护人员看到了年轻人的情况，他们问是谁做了这一点。大家指出，是邻家的女士。他们表示祝贺的说：“你救了他的脸” 。在夏季结束时，这个年轻人送给邻居妇人一束玫瑰花，感谢她。他的脸就像婴儿的皮肤般，愈合得很好。愈合奇迹烧伤：请记住这个治疗烧伤方法，是被列入消防员初学者教程的。烧伤急救包括第一喷冷水于患处，直到热量减小，这将停止对皮肤的所有层次的持续燃烧。然后，将蛋清涂于患处…有一个女人，她的手被沸水烫伤。她忍住痛苦，冲去打开水龙头，用冷水一直冲自己的手，然后她分离了2个鸡蛋的蛋清，将蛋白涂抹在自己的手上。蛋白干燥后，形成了保护层。蛋清是一种天然的胶原蛋白，蛋清层可应用致皮肤的保护。到了下午，她不再感到任何疼痛，第二天，几乎没有一丝的烫伤的痕迹。10天后，她的皮肤已经恢复了正常的颜色。是充分的维生素胎盘。 很棒的常识要学起来，很重要！ 举手不是投降，是救命。我和一个朋友一起吃饭，友人一不小心被鱼刺给噎到，当下我建议他把手举起来试试看，结果鱼刺真的轻松吐出。噎到东西之处理方式只要把手举起来！一块果冻卡在喉咙，她试着挤压腹部自救，但没有用，说不出话。把双手高举过头，结果真的把果冻吐出来了。只要【把双手举起来】就对了，这个急救方法同时可以运用在脚抽筋，例如左脚抽筋，就举起右手，右脚抽筋时举起左手，马上可以获得纾解，屡试不爽喔! 举手是救命手段:对心肌梗塞更管用! 这招对胸闷、心绞痛也很管用！一位朋友走在公路上，心痛到喘过不气来时，无意间双手高举仰天长啸说“啊，我快死了！”结果咖一声气通了！好不容易救护车赶来，他已可以说话了！主旨：举手是救命手段，一定要看！ 友情转发，帮助需要的人。 找水源 老人的饮食 如何购买粮，油，果，蔬？ “今年疼，明年疼，常年头疼”，有人一遇到冷气就头疼，还反复鼻炎鼻塞，老中医特别提醒：一定要注意保护额窦，“给大家分享个在家里能做的小单方来缓解”。#健康科普#宋兆普 轻症用：丝瓜荷包蛋 偏重用：荆防败毒散 我老了，我感到幸运 。有人少年夭折，有人壮年早逝，有人倒在老年门坎上，没能活到退休，有人当了几年官，坐了半生牢实感后悔。人走过完整的人生路、享受上苍赐予的天寿。经寒暑春秋，幸运眷顾了我。我感恩，我知足。 我老了，我感到自由。不求升迁，不需职称，抛弃了奢望，减少了欲求。告别职场，卸下工作，一切自己作主，拥有支配时间的自由，来来去去无约束，洒洒脱脱随意？活。 我老了，我感到快乐。没有了少年成长的烦恼，没有了青年求学的艰辛，没有了成年工作的压力，没有了人事关系的纷扰。可以去高山看日出，可以去海岸观波涛，可以去名山访大川，可以去跳舞去飚歌，会友聚餐续旧谊，轻轻松松乐逍遥。 我老了，我感到彻悟。再无少年的懵懂，再无年青的气盛，阅尽世上多少事，体察人间多少情，是非曲直心有悟，不再盲从与迷信，往事如烟随风去，沧桑变换不觉惊，气定神闲观世象，心静如水不兴波。 我老了，我感到坦然。人生是个自然过程，生自然，老自然，死亦自然。自然过程随自然，心无悲凉坦坦然。 我老了，但今天仍是我人生中最年轻的一天。抓住今天，活好当下，活得健康，活得快乐，活出质量，活出精彩，优雅地慢慢老去，直至不期而遇的某一天，融入自然。 地震，台风，冰冻，洪水……地球这一哆嗦就让你明白，生活要简单，想谁，就约；喜欢，就买；困了，就睡；想旅游，就去。不必活在别人眼里、嘴里，那很累！世间真的没有来日方长。只需把记忆、牵念留在心间。 记住这30点吧，再坚持50年，我们都能活成仙，苦的是社保部门。若晚年不想总生病，明白这30点就够了。很经典，请互相转告：1、睡得早一点。2、动作慢一点。3、食量减一点。4、吃得杂一点。5、优质蛋白质多一点。6、维生素微量元素补一点。7、晚餐早一点。8、食物热一点。 9、水喝多一点。10、盐吃少一点。11、适当忙一点。12、运动多一点。13、脚下留神点。14、童心保留点。15、心放宽一点。16、浪漫来一点。17、名利淡一点。18、知足乐一点。19、年龄忘一点。20、闲事少管点。21、有空多玩点。22、凡事看开点。23、朋友多交点。24、微笑多一点。25、爱好广一点。26、打扮漂亮点。27、旅游来一点。28、老年潇洒点。29、麻将玩一点。30、老酒咪一点。 老年人的健康快乐，就是 “一点” 加 “一点”，坚持30点，再活50年。 送给我的亲人、朋友、老同学、老战友。 养生的吃法 民间单方（未验证）。 1、气管炎：喝大豆腐水,连续喝多日;神奇般的根除;佛教释永空提供。2、腰疼：兰州市：杨孝忠韭菜半斤，熬水加醋喝，不加油盐，3－5天即痊愈。3、阳痿病：河南名医：张少杰阳起石、枸杞子三钱，加红糖水煎服，效果奇佳。4、肥胖症：河南名医 硫苦5克，红糖20克为一服，冲服7天，特效。5、千杯不醉法：（验方）樟木、葛根各半两泡茶喝，饮酒前喝下防醉，醉后喝下解酒。6、戒烟、戒酒法：河南名医用南瓜秧焙干研面冲水当茶喝，至不想吸为止（戒烟）。马在出汗时，刮下25克马汗，用500克开水搅拌均喝下（戒酒）。7、糖尿病：上海医生：马三林 菜葫芦一个分7份，每份加1钱白矾，每日熬1份，3个葫芦熬21天即愈，不加盐。8、失眠：广东名医：李长年 用花生叶煎水晚上喝，三日除根。9、感冒（特效验方） 生姜10片，白萝卜10片，加红糖煎服，服后发汗。一次即愈。10、咳嗽：洛阳医生：黄治军 桔子内倒入香油烧热吃，每日三次，每次1－2个，三日即好。11、哮喘：山西长治：张志立 杏仁半两、蜂蜜一两，水煎服治无年哮喘。12、高血压：用玉米穗上的须熬水当茶喝，半月即愈。13、关节炎：北京医生：张建明 用野线麻叶裹住关节，多用几层，3日换一次，多换几次，关节部位逐渐好转。14、红白痢疾：上海医生：李国治 芝麻120克，绿豆120克，两药捣碎冲服，1日3－5次，即愈。15、胃病：陕西省：王瑞石 人丹12包，香附子半斤，研面分20份，每日3次，每次1包，两剂即愈。16、食道炎、喉哑：浚县小河名医：申金太，烧过的煤球2个，放盒盆内捣碎，抓入2两白糖加水，放火上熬20分钟，早晚喝三日即愈。17、肺炎：山西太原：梁正心鱼腥草一把炖荷包鸡蛋食数日可愈。 18、治风湿：西安市医生：李政付霜后丝瓜藤500－1000克，焙干研面，每日3次，1次2－3克，红糖水冲服。19、四肢麻木、坐骨神经疼：西安医生：钟明，鸡粪六斤、鸭粪二斤，焙干放一处温热醋1斤、再装入布袋里，一榻便好，多榻几次。20、头晕头疼：陕西医师：王保魁苍耳子半两，加红糖1两，煎水喝，7天即愈。21、牙疼：河南名医：陈民生石膏粉1两，麻黄半两煎水喝，两剂即愈。22、心口疼：洛阳医生：刘广波八角茴香烧灰，乌头二钱熬水一茶杯送下立即止痛。23、满肚疼：包头市：王严明用小米一把焙干研面和水拌吃。24、肝炎：滑县老店医生：高治明用猪苦胆内的水熬开喝下，一次痊愈。25、少白头变黑发：中国医学会（1）柏壳装枕头，枕半年自黑。（2）何首乌三两，黑芝麻三两加红糖水煮沸分三次吃完。连吃半月后，白发逐渐变黑。26、脸上黑痣点去掉法：洛阳：赵建林生石灰、白碱各一半，用酒精调成糊状，点在黑痣上半天即掉。27、牛皮癣：兰州市医生：朱军记（1）用自己的尿洗7天即愈。（2）用刀砍榆树流出的水连抹七天。28、妇女不孕症：（源于广东惠阳新医大学彰肖维秘方）当归六钱、白芍七钱、川芎三钱、红花二钱、桃仁四钱、泽兰四钱、杞子一两。穿山甲四钱，生地八钱，香附四钱，水煎服，月经干净后每天一剂，连服三剂。想了解更多美食养生知识，请双击这段文字，即可快速关注美味菜谱！29、闭经：青海名医：陈月严益母草一两，煎药一碗加黄酒服下即愈。30、月经不调：西安名医：黄百铜月季花十朵，煎水加红糖，酒引连服半月愈。31、经疼：南京名医：徐志雄棉籽一把，新瓦焙干碾粉服三钱立即止疼。（特效）32、白带：南京名医：高西庆白果十五个，炖江米稀饭食，每天一次，七天痊愈。33、下奶奇法：上海名医：李爱义黑皂角籽七个生的研沫开水送下，一小时自下。34、经血不止：山东名医：李爱英莲蓬壳烧灰，日服二次，每次二钱，热酒服下，七天即愈。35、大便出血：吉林市：朱玉章豆腐渣二斤炒黄拌白糖吃立止。36、小儿夜哭：河南名医五倍子三钱。用法：炒后研成细沫，将药面涂在小儿肚脐周围。即可治小儿夜哭安然睡眠。 37、百虫入耳：陕西名医：焦光荣猫尿滴耳百虫自出。（大蒜咬断抹猫鼻子猫自尿）38、清除脚气：安徽名医：李文林用吸过的烟头，夹在脚趾头当中，三日痊愈。39、清除脚汗：名医：朱玉民用桐树上的花一把熬水洗脚，三日痊愈。40、治脚干裂：河北：黄涛食盐二斤，加水六斤，烧开煮化稍冷洗脚，七天即愈。41、脚鸡眼、刺猴：湖北：黄浩用大麻子1粒，捣烂抹上用胶布贴上，一次即愈。42、痔疮特效：四川省：王泽文皮硝一两，槐树米半斤熬水洗患处，治外痔特效。43、治烧（烫）伤：东北长白山：道人羊屎蛋7个放火上焙干研面，香油调和涂伤处，日涂三次，并能止疼而又不留伤疤，三日即愈。44、毒蛇咬伤：昆明市医生：李保华烟袋油擦伤口，再用清水将烟袋油冲下来喝，如觉香甜，即伤重应多喝，如果觉苦，即伤轻，应少喝。45、遗尿、下淋：用五年以上的葵花杆瓤子二尺，水煎一碗喝下，一次即愈。46、蛲虫病：新疆名医：王福升用烟袋油抹肛门，虫自死，永不复发。47、开聪明妙方：名医提供荷花梗晒干为沫，同何首乌，滚水冲服当茶，久则聪明，虽至愚者亦心灵生慧也。48、治通身水肿：四川：苏桂芳用红瓤西瓜一个，麦糠埋住，把糠用火点着，等火灭后吃西瓜，每天吃一个，3－5天痊愈。49、小便不通：名医高粱杆上皮，越老越好，熬水喝，不加盐，两日即愈。50、大便结症：河南名医菠菜一斤，猪油（大油）1两，放锅内炒吃，三日痊愈。51、鼻炎：河南名医用砖和瓦上的青醭，焙干研碎成粉，撒入鼻孔，每天三次，三日除根。52、身上痒：河南名医：申金太用荆芥熬水洗患处，两次除根。53、尿床：洛阳名医：路三军鸡肠子四服，洗净用新瓦焙干研沫开水冲服，日服两次，每次二钱，七天即愈。54、耳炎：武汉市耳科：东方红蛇皮一节，香油泡一天用油滴耳即愈。55、常见眼疾：洛阳：周西明黑豆二两、白菊花七钱，煮沸熏眼效果良佳。56、病后不语：服龟尿即愈：用大蒜抹龟鼻子自尿。（验方）57、肠炎：三门峡名医：李百中用筛罗秧煎水洗脚，两次痊愈。58、搭背疮：名医：哈佰用秦艽三钱，天花粉二钱研面牛乳调抹即好。59、白口疮：西安市：白玉河人口中二钱研面（尿盆渣）撒入口中每日3次，两日即愈。60、睡觉多梦：开封中医院当归、生地、红花、牛膝各三钱，积壳、赤芍、甘草各二钱，桔梗、川芎各一钱半，桃仁四钱煎服。二剂可安然睡眠而梦少。61、鱼骨卡喉自化：（验方）轻者慢喝陈醋一两，鱼骨即软可吞下；如重者可倒掂鸭腿使其吐液汁，灌入病人口中鱼骨自化。（别的骨用狗唾液）62、头发脱落特效法：云南名医：李笑白用桑叶熬水洗头，三日即愈。63、瘫痪：河南名医槐枝、桃枝、柳枝、椿枝、茄枝，共切碎合煎水三桶。用大盆浸洗如冷加热立洗。后睡床盖被让出汗避风，洗数次即愈。64、面下粉刺：（验方）蔓菁子研沫。加入雪花膏每天晚上涂抹数日即愈。65、面上黑星：（验方）芫荽（又名香菜）煎汤天天洗，数日去掉。66、刁斜风：（口歪眼斜）（验方）将蓖麻籽研烂左歪涂左，右歪涂右，复正即速去之。67、疝气：人中白二钱，红糖一两。共研细末，黄酒送下，日服二次，早晚各一次。半月即愈。68、白癜风：用青核桃皮焙干研沫，小磨香油调和，每日抹三次，半月除根。69、紫癜风：（验方）硫磺3分，密陀僧3分，共研细面，用醋调贴患处。70、消除多毛病新法：（特效验方） “第二春亮肤霜”药膏，抹毛自掉。解除姑娘面部因多毛带来的烦恼。各地药店均有销售。71、晕车：（验方）食醋1两，开水2两，拌匀上车前喝下，可立止。72、解煤气中毒：（验方）用浓茶，好醋各一碗混合，分三次服用，每次间隔半小时，一个半小时后，彻底痊愈。73、立止鼻血：银川市名医：马海民用头发烧成灰，吸入鼻孔，可立止，男用母发，女用父发。74、立止刀伤出血：乌鲁木齐市医师：任万胜鸡毛灰涂患处，立止流血，并不感染。75、绣球风：河南名医苦参20克，地肤子15克，水煎，外洗，每日二次。76、食物中毒：河南名医绿豆一大把，生甘草三钱。加水煎几次服下。77、小孩四六风：河南名医柏枝一尺长，火烧中间，两头出油，接半盅喝下。（秘方）78、水肿：河南名医蝼蛄（天蝼、仙蝼）五枚，焙干研沫，食前白开水冲服6克。79、夜盲眼：河南名医白水煎羊肝，羊肝煮熟吃，不加盐料。80、近视眼：河南名医生地20克，天冬60克，菊花40克，知客90克，三药炒黄后研成沫，每天两次，每次20克。81、预防麻疹：河南名医西河柳（河边柳叶）、芫荽各50克。水煎洗全身。82、扁平疣：河南名医牛唾液，涂患处。83、胆结石：河南名医虎杖60克，茵陈30克，大黄15克。水煎服，每日二次。84、骨质增生：河南名医鲨甲60克，杜仲90克，牛膝90克，鲨甲焙干研面包成12包，每日1包，日服两次，杜仲牛膝用盐水炒后，煎水分24次，送服甲面。85、青春痘：河南名医白艿30克、盐10克。每天用上药泡水2小时外用，搽患处。86、积滞：河南名医鸡内金1个，黑丑5克。焙干研成细沫，每日1次，开水送服。87、狐臭：河南名医古矾10克，硫磺5克，苦参6克，蛇皮5克。用上药研成细沫，生姜片蘸上药涂患处，每日2次。89、脚后跟痛：河南名医头发一把，用布做成鞋垫，垫鞋内，半月愈。90、血脂稠：河南名医花生米1两，陈醋半斤，泡七天后服用，每日3次，每次吃2个。91、口臭：河南名医白寇仁适量。每次取一粒，放口中含嚼，每日3次。 西红柿🍅 山东一48岁男子每天吃西红柿，一段时间后，检查结果让网友羡慕不已在中医的深厚理论中，食物不仅是营养的源泉，更是调理身体、预防疾病的良药。今天，我要与大家分享一个关于西红柿的神奇故事，坚持吃西红柿对人体的诸多益处。山东那边有个48岁的老兄张大哥，曾因高血压等健康问题而烦恼不已。然而，在坚持每天吃西红柿一年后，他的身体发生了惊人的变化，血压稳定，整体健康状况有了极大的改善。在中医名著《本草纲目》中，对西红柿有着这样的描述：“西红柿，性味甘酸，微寒，入胃经，具有止渴生津、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降低血压的功效。” 这些描述与现代医学对西红柿的研究不谋而合，共同揭示了西红柿的养生奥秘。张大哥的西红柿养生秘诀首先，西红柿富含维生素C和番茄红素。维生素C能够增强免疫力，帮助身体抵抗疾病；而番茄红素则是一种强大的抗氧化剂，能够清除体内的自由基，预防细胞损伤，延缓衰老。对于中老年人来说，这两种成分都是至关重要的。其次，西红柿中的钾、镁等矿物质对心血管健康有着极大的益处。它们能够调节血压、降低血脂、预防心血管疾病的发生。这对于中老年人来说，对咱们的心血管健康也是大有裨益的。当然，吃西红柿并不是一件难事，但关键在于坚持。他通过坚持每天吃西红柿，不仅改善了自己的高血压问题，还收获了整体的健康益处。除了吃西红柿之外，张大哥还注重饮食的均衡和多样性。他每天都会摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素，确保身体得到全面的滋养。同时，他还会适量运动、保持心情愉悦、保证充足的睡眠等，这些也都是他保持健康的重要因素。通过张大哥这个故事，我们可以看到，健康并不是遥不可及的梦想。只要我们愿意付出行动，从点滴小事做起，就能够收获健康与快乐。吃西红柿只是一个简单的习惯，但它却能够给我们带来如此巨大的改变。因此，我呼吁大家也能够将这个习惯融入到自己的日常生活中去，并持之以恒地实践下去。 银梳子每天早晚梳头皮+梳手掌心，有多少岁梳多少下。发量少——老姜去皮剁碎把姜汁剁出来，银梳子烫热沾姜汁，把头皮梳热，1周1次。头皮屑白头发——生姜，侧柏，苦丁，桑叶一起煮水梳头皮。皮肤排毒美容——洗脸的时候，梳子烫热用背面轻轻刮脸，吸化妆品残留铅汞，里→外.下→上.不能来回刮。淋巴排毒——洗澡抹沐浴露滑滑的用梳子背面刮腋窝，有小结节的地方多刮一下，防止乳腺增生小叶增生，从后往前从上往下一下下刮，不能来回刮。促进睡眠——从后面梳到前面把头皮梳热，再用梳子背面把头皮刮热，可以来回刮。 　　止咳秘方 冰糖一小块，蒜子几粒，把冰糖放点水煮开后，再把这几粒蒜子。切成片放入，再煮两分钟以后，喝水吃蒜片，一天吃两，叁次，几天后咳嗽即好。 请转发请转发： 北京空军总医院张红梅教授强调，如每个收到这份简讯的人，能够转发十份给其他人，肯定至少有一条生命将会被挽救回来... 我已经做了我的部分了，希望你也能帮忙做了你的部分。感谢！ 热的苦瓜水可以救你一辈子再忙也要看，然后告诉别人， 把爱传出去！ 热苦瓜～只杀癌细胞！ 切２～３薄苦瓜片放在杯子里，加入热水，它会变成「碱性水」，每天饮用，对任何人都有益。 热苦瓜水能释放一种抗癌物质，这是在医药领域有效治疗癌症的最新进展。 热苦瓜汁对囊肿及肿瘤产生影响。被证明能够补救所有类型的癌症。用苦瓜萃取物这种类型的治疗，只会破坏恶性肿瘤细胞，它不影响健康的细胞。 另外苦瓜汁内的胺基酸和苦瓜多酚，能调整高血压，有效预防深静脉栓塞，调整血液回圈，减低血液凝块。 看完，告诉别人，家人，朋友，把爱传出去！要照顾好自已的健康。 防老年痴呆 看看下面的文字，就知道有几个知心朋友和几个说的来的老同学有多重要了:70岁左右及以上最厉害的杀手，已经不是三高了，新手出炉了! 新的四大杀手是:第一名(忧郁症);第二名(自闭症);第三名(痴呆症);第四名(失忆症)。如何防护呢?1.聊天可以预防老人忧郁症。2.吹牛可以避免老人自闭症。3.说疯话可以防止老人痴呆症。4.胡说八道可消除老人失忆症。老人四大杀手的对策，原來就是这么简单，只找几位老同学，好朋友聚一聚，就天南地北胡說乱语就都医好啦!老年人为什么必须多说话? 某医院的院长告訴我，年纪大了一定要多说话，因为防止老年痴呆目前沒有什麼方法，多说话可能是唯一的方式。老年人多说话起码有以下好处:第一，因为說話会活跃大脑，保持思维敏捷，因为語言和思维是互相沟通的，尤其快速说话自然锻练了思维的快速反映同时也增強了记忆力。一个不爱說話的老人，得老年痴呆症可能性特別大。第二，說話能释放許多心理意愿，排出心理疾病，減少压力，我们常说有話不說埋在心里，憋坏了，就是這個道理。所以能够多唠唠叨是一个好事。第三，说话能夠锻练活跃脸部肌肉，同時锻练咽喉器官甚至肺活量，这样就可以减少眼耳衰退，减轻花眼耳聋等等隐患。第四，动笔、动脑看书、动脚散步。经常写些文字，练书法、绘画、听音乐、玩乐器、唱歌、跳舞、练站桩、玩棋类等。一句话，脑子不能闲着。倘若你一天24小时三饱一躺平，无所事事，对什么事物都几方没有爱好和兴趣，心里经常烦躁不安，那么，抑郁症，失忆症，自闭症，老年痴呆症，很快就降临到你的身上。综上所述，这把年纪了，物质上吃穿住行已经不重要了，要丰富自己的精神文化生活，要舍得为自己花钱了，重视修练心情，控制心态情绪。要学会智能手机操作，不懂的问问孩子们，手机也害人，一看几个小时耽误事，要选你最喜好的看一看，我们的宝贵时间不能浪费在手机中，也不可生活在手机之中。要尽量多聊天说话，和同学们，和其他的人们多交往，不管你在任何的群聊里，要经常冒冒泡，侃两句，它是目前防止老年痴呆症的唯一方式，因为老年痴呆症，是目前对老年人最可怕的四种疾病，还沒有什么有效方法治疗。不但失去所有记忆，沒有任何思想，甚至不认识家人，成为別人的负担，整个一个活死人。但愿医学发展能解决这一难題。所以我希望我的老同学们，朋友们，尽量多说话吧，没事就唠叨几句话，這也是一种锻炼方式!