<p class="ql-block">🧘🏻♀️ 4月6日🧘🏻</p><p class="ql-block">问：老师，和小婴儿对视的时候，发现她很少眨眼睛，并且眼睛明亮，和成年人一直对视，多少会觉得尴尬，但是和小婴儿一直对视，却觉得很开心。她们怎么能一直不眨眼睛呢？</p><p class="ql-block">答：小婴儿没有或者有很少的思想，所以很少眨眼。通过眨眼，能量变成思想，所以通过练习放松地不眨眼睛，思想就会停止，这是各种“凝视”修法的原理。</p><p class="ql-block">一个人思想越多，眼睛就眨得越厉害，所以从事沟通或谈判的老手就从眨眼的情况知道对方是否真诚。和一个频繁眨眼的人在一起是很糟糕的经验，因为事实上他还没有能力处在当下，与他自己、与身边人真正地在一起，他被陷入在自己的欲望和各种阴谋诡计之中。</p><p class="ql-block">你经验到的情况，和婴儿对视就觉得很开心，这是由于婴儿的“在场”帮助你不自觉地回到了此时此地，而此时此地总是充满喜乐的。</p><p class="ql-block">很少人有此时此地的经验。当一个人真的知道此时此地，那么它实际上意味着我们的“喜乐体”，它是从个体性进入神性的最后阶段，此时的所谓个体性早已超越了身体的边界，它即王阳明所谓“与天地万物为一体”的“大人”或者“心”。</p><p class="ql-block">你还发现小孩的眼睛不仅安静，还清澈明亮。同样是思想、记忆和欲望使得眼睛变得浑浊。一个眼睛浑浊的人将无法看到世界的真实样貌，他持续看到自己的欲望，因为整个世界都蒙上了欲望的颜色。通过静心，即使一个人的身体将变得很老，他的眼睛却保持和婴儿的眼睛一样安静、明亮和清澈。</p><p class="ql-block">成年人很少对视，即使有也是礼貌性的一闪而过，而继续注视着别人被认为是不礼貌的。之所以这样，是因为我们的眼睛会暴露我们的欲望，会暴露弱点（欲望就是弱点）。出于互相妥协，出于和平相处的现实目的，成年人不去注视彼此的眼睛。偏远地区淳朴的人会比较不同，他们还像孩子一样拥有热情的眼睛。但是，如果你和当官的人或者自认为具有较高身份的人谈话，就会发现他们的眼睛一直在不自觉地躲闪，因为他们有太多的恐惧需要掩藏。</p><p class="ql-block">互相凝视只会发生在爱人之间。当爱情还在的时候，爱人们总是长久地看着彼此的眼睛。事实上，这是爱情活着的一个标志。当夫妻之间不再注视彼此眼睛的时候，说明爱已经离开了。</p><p class="ql-block">互相凝视对方的眼睛还是一种疗愈和静心的方法，但是这种练习具有特殊的目的，并且只有在恰当的宣泄或净化之后才被使用，否则就会发生你所提到的尴尬，而那是没有帮助的。</p><p class="ql-block">『美好的一天，从静心开始….』</p><p class="ql-block"><br></p>