舞艺体韵律魅力之美 炫东江源头翡翠之彩

芳趣

　　融入湾区发展，精雕东江翡翠。2024年江西省青少年艺术体操锦标赛即将在江西省赣州市安远县举行。山高路远，但安远不远，韵律魅力，艺体炫彩！艺术体操与三百山完美融合！美在三百山！

　　安远县位于江西省赣州市东南部，地处闽粤赣三省交汇处。东江源头，翡翠安远。安远融合了湾区发展的活力与东江翡翠的秀美。安远是粤港地区饮用水东江的源头，全县森林覆盖率84.3%，像一块天然的翡翠，以绿色、透明、闪亮、精美的姿态熠熠生辉。

　　艺术体操既有极强的体育竞技性，又具有独特的艺术性和观赏性。它将音乐、身体动作和器械动作有机地组合起来，被誉为“最美丽的奥运项目”和“地毯上的芭蕾”。

　　由于艺术体操所特有的韵律性和艺术性，以及不受场地器材限制的优点，使这个项目很容易在大、中、小学中普及，在女生中尤其易于开展，能充分展示青少年的优美姿态和完美技巧。

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　　艺术体操（Rhythmic Gymnastics）是一项新型的女子竞技体育项目，是奥运会、亚运会比赛项目，又称为韵律体操，是徒手或手持轻器械在音乐伴奏下以自然性和韵律性动作为基础的体育运动项目。

艺术体操动作是身体难度动作和器械技术动作的有机结合，包括跳、转体、平衡、柔韧和波浪等身体难度动作，绳操是跳，球操是柔韧和波浪，棒操是平衡，带操是转体，圈操则要求所有难度的均衡使用。

艺术体操包括集体和个人项目。集体项目要求5人共同完成两套动作，时间2′15″～2′30″；个人项目包括绳、圈、球、棒、带五项，运动员根据规程的要求完成其中四项，时间为：1′15″～1′30″。

艺术体操比赛场地为13米×13米，场地四周有宽度至少4米的安全区域，比赛馆的高度至少8米。场地上铺一层地毯，地毯下面有一层弹性适中的衬垫。