<p class="ql-block"> 运动点亮生活，健康创造未来。为全面贯彻落实党的二十大精神，积极响应关于“全民健身·增强体质”的号召，深入实施全民健身国家战略，形成热爱体育、崇尚健身、关心健康的新时尚，树立健身意识，形成健康新理念，2024年4月5日，铁锋区健身气功体育项目专委会<span style="font-size: 18px;">在铁锋区文体局小剧场，</span>举办<span style="font-size: 18px;">了一场别开生面的</span>“易筋经”功法培训活动。</p> <p class="ql-block"> 本次培训诚邀了齐齐哈尔市健身气功协会主席王树国老师担任主讲教师。</p> <p class="ql-block"> 聘请了市健身气功协会副秘书长、国家级社会体育指导员徐志贤，铁锋区健身气功体育项目专委会副会长王本花两位老师做助教。</p> <p class="ql-block"> 出席本次活动的还有齐齐哈尔市健身气功协会全体领导班子成员、铁锋区健身气功体育项目专委会班子成员及各辅导站站长和各站选派的优秀骨干成员。</p> <p class="ql-block"> 主讲老师王树国，用简单易懂的语言，形象生动的肢体动作，把功法及理论讲解的清晰透彻；两位助教老师以深厚的功法底蕴，完美标准的肢体示范动作与主讲老师默契的配合。</p> <p class="ql-block"> 参加功法培训的学员们在站长的带动下，个个精神饱满，热情高涨，全神贯注听主讲老师讲解每一个动作要领，仔细观看助教老师演示的每一个标准动作，认真揣摩每个肢体语言的含义。</p> <p class="ql-block"> 韦驮献杵第一势。</p> <p class="ql-block"> 韦驮献杵第二势。</p> <p class="ql-block"> 韦驮献杵第三势。</p> <p class="ql-block"> 第四势：摘星换斗势。</p> <p class="ql-block"> 第五势：倒拽九牛尾势。</p> <p class="ql-block"> 第六势：出爪亮翅势。</p> <p class="ql-block"> 第七势：九鬼拔马刀势。</p> <p class="ql-block"> 在午休的时候，老师和学员们都在附近简单的吃了点午饭，就又投入到紧张的学习中来。这种克服困难，渴望学习的求知欲望，叫人感动；老师不辞辛苦认真执教，传承瑰宝、弘扬国粹，志愿服务精神，深深感染着在场的每一位学员。</p> <p class="ql-block"> 第八势：三盘落地势。</p> <p class="ql-block"> 第九势：青龙探爪势。</p> <p class="ql-block"> 张丽荣老师指导学员，纠正动作。</p> <p class="ql-block"> 张丽荣老师播放功法视频音乐。</p> <p class="ql-block"> 第十势：卧虎扑食势。</p> <p class="ql-block"> 第十一势：打躬势。</p> <p class="ql-block"> 第十二势：掉尾势。</p> <p class="ql-block"> 本次培训活动历经一天，长达六个小时。老师及学员都已年过花甲之年。老师脑、口、肢体动作并用；学员们心、眼、肢体、记忆发挥到了极致。老师真诚的教，学员们虚心的学，这种和谐，积极向上的场面热烈震撼！</p> <p class="ql-block"> 全体人员合影留念。</p> <p class="ql-block"> 为参加本次培训活动的全体师生点赞！为振兴铁锋区健身气功发展点赞！为夯实健身气功功法基本功与理论基础点赞！本次学习培训，有十一个辅导站参加，学员共计40人。</p> <p class="ql-block"> 铁锋区健身气功体育项目专委会主席王玉晶做总结。</p> <p class="ql-block"> 易筋经图十二势原图</p> <p class="ql-block"> 健身气功“易筋经”视频</p> <p class="ql-block"> 摄像：高长春、王淑华</p><p class="ql-block"> 制作：薛代红</p><p class="ql-block"><br></p>