停止内耗

满珍

<p class="ql-block">2024.4.6,星期六,天气,阴</p><p class="ql-block">记录一下,最近发生在我身边的事情。</p><p class="ql-block">我前段时间剪了一个短发,之前一直想剪一直没有行动。我去剪发的时候,理发店的老板问我,想剪什么发型时,我说剪的不用扎起来就行。当时理发老板,还问我是不是遇到了什么不开心的事。想剪头发吗?我说没有只是单纯的想剪而已。</p><p class="ql-block">当剪完之后发现确实有点短了,当时有点不怎么能接受,转念一想这不是我一直想尝试的发型吗?短了怎么了,过了两三个月就长 长了。当我心理这样想的时候就不在纠结了。</p><p class="ql-block">我还特意发了个朋友圈,记录这一刻,有评价好看的,有评价看着长胖了,有评价有福相。看到评价我只是一笑而过,并没有过多的纠结。我自己也觉察到,剪了短发,显的脸大,我本來是圆脸,这是正常没有什么的。既然我已接受了,就不会在乎他人的评价。</p><p class="ql-block">我昨天特意给俩个女儿提前购买了成年礼物,是周六福的金子,上面是福字。因为大女儿马上18岁了,而且金子一直在上涨,想着索性俩个女儿都买了,而且她们还喜欢上了同一款式。</p><p class="ql-block">购买的时候店里送了一个装首饰的盒子,想着家里正好有首饰,可以放在里面,等我回到家里面,发现我之前好像也有同样的首饰盒,好像我还有首饰放在里面了。但是,当我昨天找的时候,找了许久都没有找到,内心就特别的焦虑。我知道首饰一直在那里,只是,我暂时不知道忘记放在哪里了。</p><p class="ql-block">因为我是一遇到事情,内心就会忐忑不安,特别的焦虑,老是想到不好的结果。有时候我会想,我是不是有心脏病,心跳的这么快,我怎么平复不了。这不是我想的,我不要这样的我,我要想办法摆脱它。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">自从学习了笔的故事,这一切都是空性的,一切都来源于我,一切的发生都有助于我,可以让我更好的修我的这颗心。当我的心改变了,事情也就发生了改变。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">现在的我不会过多的再去纠结发生的事情了,当有不好的事情发生时,立马转念,心情立马好了一大半。我为自己拥有这样的改变点赞👍相信在不久的将来,我会遇到更好的自己,加油💪</span></p>