了尘的美篇

了尘

严冬已过脂在必燃一一健康减脂。人人皆知健康第一，然而从现实生活中我们深深地体验到的健康是唯一而不是第一。为了保证健康的身体，我们要积极地推广健康的生活方式，饮食，健身，心理健康。用中医的排湿，排寒，排毒素经典理论对身体要有完美健康管理。"特别是在这春天和秋天就是草死草活的时节，也是最容易犯病的时候，但同时也是最好的调治时间，中医治病讲究因势利导，哪儿的气血不通了，找中医调一调，身体的状态很快就会调整过来。杨降先生说过：有一天你辉煌了，一定要有个好身体，才能享受人生。有一天你落魄了，还得有个好身体，才能东山再起。记住，健康不是第一而是唯一。这也贵那也贵照照镜子其实你自己最贵。生活再多苦，再多累，也要少生气，少计较！多开心，输了健康，赢了世界又如何？

健康就要清，调，补。美国科学家，曾获过两届诺贝尔奖的鲍林博士提出的分子矫正学说，就是健康需要清调补。清除体内毒素，排湿排寒；调整八大系统平衡，气血的调和，脏腑的调和，人与环境的调和。补，补充人体所需的全面均衡的七大营养素，做到人菌双滿足。

经过清肠排毒后，按每日膳食宝塔合理搭配膳食。养成良好的生活习惯巩固健康，保持心理平衡，合理饮食，适量运动，充是睡眠。女人要学会爱自己人生会越来越幸福，做一生精彩的女人。

在店长郭爱玲的精心安排下每期星一组织大家在一起排毒，排湿，排寒。

当原有吃进去己形成菌、毒、炎、病，时我们不想在5一10年中被慢性病毒侵害，所以我们必须从健康管理做起。从完美的清、调、补开始，5一10几年后都会亨受完美人生，管理好进口关把吃出来的问题最大限度地排出体处，排湿，排寒，排毒素为健康保驾护航。

清，调，补，源自经典，融合中西医完美清调补理念为方向，打通产品发展管线。调整体内七大糸统，如：免疫糸统，神径糸统，运动糸统，血液糸统，皮肤糸统，消化糸统，呼吸糸统。

从健康需求到健康赋能再到产品方案，循序渐进提升我们对完美健康管理的认识，讲解完美特色理念与消费者想法互相契合，最终为我们有健康幸福的一天。

改变原有的不良的生活习惯，从睡眠，适当运动。良好的心态，合理善食安排。抓好健康的管理，从完美清调补开始。

积极配合组织大家熬汤清理肠道，为大家疏理护发，护肤，发展运动增强体质，等等事务的热心管理者

我运动我健康，我的健康我做主，，通过适量运动，燃脂增肌疏通经洛，增强体质做到健康体魄自己管。

做好健康四大基石，健康是一项长期的投资，健康对我们的生活方式和决策，将在未来产生深远的意义。

为什么中医有排不完的毒，祛不完的寒湿？因为你有吃不完的零食，生不完的气，喝不完的冷饮，冰啤酒水，熬不完的夜和迈不开的腿，所以排毒养生是一辈子的事。

中医调理健康，不是盲目追求补品和补药，其实现在的人们都不需要补而是疏通，这好比路上车堵了开什么车都过不去，只有疏通才是硬道理。清理肠道干预排出原有吃进去的毒素，轻松让膳食宝塔均匀搭配补充肌体所需。了

适量运动增强体质在春节期间和各个节日，大家因工作繁忙疲劳，和来自生话，环境中各种的压力或与亲朋的相聚中，吃喝不记口海口猛喝，狼吞虎咽一顿饭为你的胃肠添滿了转化不了垃圾。需要制订每天按时起床参与各种体育运动，唱歌，跳舞，通过排湿排寒排毒，排汗，排尿将体内不利于身体健康的垃圾全部清除体外。达到减肥增肌，良性循环。